如今年轻人压力越来越大，不少在工作中的压力更是压得他们喘不过气来，这个时候就需要年轻人们，懂得及时缓解压力，像加班这种事情，如果一旦发现自己的精神不佳或者其他问题，应该及时报道，高层人员。并尽量报告自己不舒服的问题，不要强撑着。身体是革命的本钱，我们应该注意，不要拼命的赚钱，那样只会使自己的垮下去，应该注意保养身体健康比什么都重要，健康是钱买不来的。22岁女孩加班猝死，劳动监察部门：调查涉事企业。
加班政策是什么
我们曾经就颁布了不少劳动法来规定加班人的加班政策。劳动法规定，加班不能超过原本时间的一个小时，并且公司高层注意应给予员工一周至少一天的休息时间，以供员工休息。同时要注意，公司不可以强迫员工加班，那样就触发了我国的劳动法，可以宣告公司。如果公司决定不加班就要开除等政策，应及时与当地相关政府联系，对公司进行严厉惩罚以及劝导。我国的法律任何人都不可以触犯，就算是公司的高层也不可以。同时，加班费要比平时高出30%，这是劳动法中所规定的。加班如果是短时间内的，可以接受的程度可以接受，但是如果自己无法接受加班，那么就应该及时与公司表示自己无法加班，可以让别人代替自己。
慎重熬夜
我们都知道，现在年轻人每天的生活差不多都是晚上12点之后再睡，谁不知道晚上12点之后再睡？那样对身体的损害是非常大的，所以我们希望年轻人可以好好保护自己的身体。并且像那些公司加班，如果加班到不晚，会对自己的身心遭到一定的侵蚀。太过劳累，则会使自己的精神不佳。健康无法用金钱去购买，我们应该注意，平时就应该注意健康问题，保护我们自己的健康就是对我们自己的负责任，熬夜不仅会使自己的皮肤变得黯淡时，还会爆痘，以及会对自己的心脏等器官造成一定的压力，那样就会造成众多疾病。那样到最后就是得不偿失了，所以我们应该注意，平时钱可以不挣，但是身体不能坏掉。身体一旦坏掉，那么就很难再治愈如初了。
22岁女孩加班猝死，劳动监察部门：调查涉事企业。
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