中小学生课业繁重，每天除了在学校上课，回到家后还要做作业、刷网课，过度的用眼使得中小学生的近视率逐年上升，其中，光线不足就是导致近视的主要原因之一。作为家长当然不希望自己的孩子近视或者是近视加重，这个时候选购一个好用的台灯就很有必要了。今天就让小编来告诉各位家长买台灯要注意哪些以及如何选择好用的台灯。
买台灯要注意哪些？
1、照度
亮度足够且光线分布均匀通常用照度来衡量，目前市售台灯分为A级和AA级两种，A级的照度要求是中央区域至少达到300lux、边缘达到150lux，AA的照度要求是中央区域至少达到500lux、边缘达到250lux。出于对眼睛的保护，照度越高越好。
2、色温
即光线的冷暖，4000k左右的色温最为适宜。日出一小时后的阳光色温大约是4000k，4000k左右的色温会让人在清醒中又有温暖的感觉。在这种色温下读书学习更有利于心平气和，学习效率也会更高。另外，色温也不是越高越好，色温过高对视网膜是有损害作用的，会导致黄斑变性、自由基增多，也很容易引发近视。
3、显色指数
光源照到物体上后，被照物表面显现出来的颜色，称为光源的显色性。显色指数大于82，显色性更好。人们习惯把日光照明下物体的颜色作为物体的本色，如果人工照明的光源显色性较差，人眼的舒适度也会因此降低，从而加重了视疲劳。
如何选择好用的台灯？
第一，在选择时要特别注意说明书上是否有3C标识（安全认证标识），保证产品是有通过国家安全认证的，毕竟有些没有通过认证的台灯用起来反而会对眼睛造成伤害。
第二，选择有灯罩的台灯。如果没有灯罩罩住灯体的话，光线直射，反而会刺伤到眼睛。
第三，台灯的价格有十几元到上千元不等，但并不是价格越高的台灯越好。各位家长应该根据孩子的实际需求来选择，但要注意尽量选购品牌知名度高、口碑好的产品，这些品牌知名度高、口碑好的产品不仅性能好，而且产品性能也相对稳定一些。
第四，注意选购照明面积更大、色温合适的台灯。照明面积大，不会产生阴影，是护眼台灯的最基本要求，而合适的色温也有利于孩子在舒适的灯光下安心学习。
除了选购合适的台灯，各位家长朋友还要关注孩子的学习姿势，帮助孩子纠正姿势，预防孩子近视。
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