红豆能做什么美食,红小豆属性?
红小豆的属性是碱性。红豆是属于一种碱性的食物,而且是生活当中比较常见的一种食物。
此外从中医角度来说,红小豆是平性的,也叫赤豆,可以用来煮粥,也可以做赤豆汤,富含膳食纤维以及b族维生素等多种营养物质。
红豆可以做哪些美食?
夏天女人多吃它,皮肤好,清心养人,湿气没了,气色好了,显年轻!
夏天已经来临,真的是越发地没有胃口。熬夜,皮肤又黄又差,所以为了美,我每年夏天都要吃上十斤红豆,众所周知,常吃红豆可以养胃生津、补血益气、祛湿解毒,补血养颜,变美从内调开始。下面,就跟大家分享一下比珍珠奶茶还好喝的红豆牛奶西米露,巨简单!
准备食材:
红豆半碗、西米半碗、牛奶或者椰奶一杯、老冰糖适量。
做法步骤:
提前把红豆放碗里,倒入大量清水,浸泡一个晚上,或者浸泡四个小时。然后把红豆倒入锅里,倒足量水,慢慢煮。准备另一个小锅,倒水,把水煮开,把西米倒入,煮15分钟,煮至没白点,然后关火焖5分钟,让西米变透明,然后捞出,冲凉,备用。看到红豆煮得差不多了,在锅里倒入牛奶和冰糖,搅拌均匀,盛出。把西米也舀碗里,就能吃啦!
小贴士:
红豆含铁丰富,能帮助补气血。冰糖性偏凉,有养阴生津、润肺化痰的作用,甜而不腻,大人小孩都能喝。
做红豆馅油放太多了怎么办?
您好,我也是经常给孩子做红豆馅,你遇到的这个问题没说清楚,如果是当时放进去感觉多了,还没有搅动,你可以盛入筛网里空出来;如果是炒完了发现油太多了,多点也不碍事呀,吃起来口感会更加绵软,水份含量大,油可以锁水。
真的是多出来了太多,有两个方法可以解决,第一个是再做点红豆馅放进去两个调和一下;第二个就是炒点熟糯米粉放进去调和一下也是个不错的选择。
我分享一下我做红豆馅的菜谱给你,希望对你有用,供你参考。
做法
1、500克红豆,冲洗干净
2、加入没过红豆的水,不能高过一指,选择煮豆键等待结束。
3、煮好的红豆,连同汤汁一起倒入料理机,打成红豆浆。
4、将红豆浆倒入不粘锅。
5、中火不停的翻炒,一直要不停地搅动,直到将汤汁收干
6、加入食用油(一斤红豆会加50克玉米油),一般我会选择玉米油,一直翻炒至豆沙不易掉落,不粘锅为止。
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