凉拌能做什么美食(干拌凉菜有哪些)

凉拌能做什么美食,干拌凉菜有哪些?

1、西兰花用开水汤一下,过凉,西红柿切块,藕切片用油炸焦,把上面三样放在盆里,拌上芝麻酱,盐,糖,醋,味精,香油,老干妈,搅拌均匀。

2、糖醋白藕,藕切片,找一个沙锅或吕锅烧开水,藕烫大概两分钟左右,捞出,过凉,多加白醋,多加糖,少放点盐,香油,拌均匀。

3、素四样,有粉丝,圆白菜,油豆腐和木耳。蒜切片,姜切末,放锅里炒香,下油豆腐煎一下,然后放木耳和圆白菜炒一炒,圆白菜发软了,淋点料酒,放点盐,五香粉,白糖少许,鸡精也放点,最后把水发粉丝放进去,找几下就行了,粉丝吸水,如果用铁锅炒的话会粘锅,所以要放些水进去,用不粘锅的话就直接炒就行了,最后淋点香油。

凉拌能做什么美食(干拌凉菜有哪些)

十大凉拌蔬菜排名?

1、凉拌酸辣土豆丝

土豆是市面上最常见的一种食材。物美价廉,营养价值又高。凉拌酸辣土豆丝也是最常见的一种家常菜。在夏天闷热的季节,适合出现在饭桌上又酸又辣,清脆爽口,开胃食足。

2、凉拌黄瓜

凉拌黄瓜顾名思义它的主要食材是黄瓜。它是一道非常爽口开胃的家常凉拌菜之一,吃起来的口感清脆,实际操作起来也简单,几分钟就可以完事,闷热的天气来一口,舒服极了。

3、凉拌木耳

凉拌木耳属于川菜的一种,木耳被用来作为主要食材。它是一道营养价值含量高的凉拌菜,特别适合夏天食用。吃起来清爽可口。

4、凉皮

凉皮是陕西的传统特色风味小吃之一,历史悠久。

和黄瓜搭配在一起可拌,和土豆丝、豆芽搭配在一起可炒。黄瓜拌凉皮再加上调好的料汁搅拌在一起,吃起来酸辣可口,不仅在陕西可以吃到,全国各地的大街小巷、专卖店、商场、超市也有迹可循,倍受人们的喜爱和欢迎。

5、凉拌藕片

凉拌藕片的主要食材是藕片。它既可以生着吃,也能煮熟凉拌吃,是常见的家常凉拌菜之一。凉拌藕片,吃起来口感略带甜味,清脆爽口,做法简单,吃起来也开胃下饭,是夏天必不可少的一道凉菜。

6、凉拌粉丝

凉拌粉丝主要食材是粉丝。粉丝物美价廉,操作简单,营养价值高。口感麻辣鲜香,粉丝质地柔滑嫩,再加上调好的料汁,有浓郁的香气,令人沉醉,久食不厌。

7、凉拌金针菇

凉拌金针菇主要食材是金针菇,一口接一口,声音滋啦滋啦的,看着都让人流口水。

我们可以根据自己的口味喜欢吃辣的,多放点辣椒;喜欢吃酸,多放点醋。凉拌金针菇的口感脆爽,像嚼口香糖一样富有嚼劲。

8、凉拌酸菜

凉拌酸菜主要的食材是酸菜,是一种常见的家常菜。凉拌酸菜,吃起来酸酸爽爽,打开我们的胃,填饱我们的肚子。

经常被用来当做下饭菜。在夏天这炎热的季节里,也给多数人充当了开胃菜,老少皆宜,倍受人们的喜爱。

9、凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝也属于一道南方的凉拌家常菜,南方的市面上莴笋比较普遍,用莴笋做的美食也有不少的种类,其中凉拌莴笋丝就是其中之一,做法简单,开胃爽口。

凉拌莴笋选用的食材,最好是莴笋最中间的部分,因为这里的莴笋很嫩,非常适合用来做凉菜,吃起来口感清脆,酸甜可口。

10、凉拌海带丝

凉拌海带丝是以海带丝为主要食材的家常凉菜,口味以酸咸为主,海带属于海洋蔬菜的一种,口感吃起来鲜脆,嚼劲十足,入口吃起来咯吱咯吱想,特别爽口,还有重要的一点是,多吃海带还可以给我们的身体补充更多的营养,实在是不可多得的家常美味了。

凉拌莴苣怎么做才更好吃?

凉拌莴笋怎么做?

夏天,对于炒菜没有特别大的胃口,一来,炒菜过程中的油烟,让人觉得油腻腻的,二来,天气太热,造成对于油腻的菜没什么胃口,这个时候,来一份凉拌菜再合适不过啦。

家常的凉拌菜有:芹菜花生米、凉拌海带丝、拍黄瓜、凉拌豆芽、菠菜粉丝、皮蛋豆腐等等等等。

今天来介绍一个凉拌莴笋。

原材料:

莴笋2根,小米辣2个,大蒜3~4瓣

步骤:

1、原材料准备

用刀将莴笋的表皮削掉,因为表皮比较厚,家常的削皮刀可能会有点不好用(或者买菜的时候,让摊贩老板帮忙削),洗干净备用;

小米辣去蒂,洗净后备用;

大蒜剥皮,洗净备用;

2、切菜

将莴笋切成细丝,或者用刨丝器刨成丝也可,尽量细一点,装到盘子里;

小米辣切圈;大蒜剁成蒜末,尽量碎一点,装到盘子里备用;

3、莴笋出水

将莴笋放到盆里,在莴笋上撒上适量的盐,抓匀,将莴笋中的水分腌制出来;

4、莴笋洗净

莴笋出水后,用清水淘洗干净(尽量用凉白开,用生水可能会拉肚子),攥干水分后放到盆里。这一步的目的是去除莴笋上的盐分,以免吃的时候太咸;

5、拌菜

将小米辣和蒜末放到放有莴笋的盆内,加上少许的生抽,盐,鸡精,白糖(一点点即可,提鲜),根据个人的口味放入白醋或者陈醋,搅拌均匀即可装盘。

注:凉拌菜做好以后,可以在冰箱里冷藏一会儿,这样吃起来,冰冰凉凉的,更舒服。不过夏天不要贪凉,容易闹肚子

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