外卖什么美食最好卖,中午晚上在单位叫外卖吃?
老祖宗说,早吃好,午吃饱,晚吃少。所以大家就经常说吃饭,早上要像皇帝一样丰盛,中午吃的像平民管饱不管好,晚上像乞丐一样少吃。
对于上班族,一上午的工作量是最大的。下午可能还有外勤开会拜访客户 ,所以叫外卖就要仔细搭配。
有这样几点建议。营养搭配:主副食搭配,干稀搭配,有主食提供一下午碳水化合物的需要比如米饭,面食,有肉提供足够的蛋白质毕竟脑细胞的运转都靠它,比如牛肉羊肉鸡肉,有汤,尽可能有绿叶蔬菜或水果。
遵循营养搭配原则,选择自己喜欢的餐馆就可以尽情享受美食了。但是注意别摄入过多的碳水化合物,会让你一下午脑袋昏昏沉沉的。像有些男士喜欢一大盆面再来个大饼就不要了。男士建议面+鸡腿+凉拌青菜的组合,羊肉汤牛肉汤,馄饨,生煎包,米饭套餐也是不错的选择,像广式香菇滑鸡饭,豆豉排骨饭套餐,清淡为主有有肉有菜有汤是很好的午餐选择了。有减脂需求的或者女士也应该多吃米少吃面,或者最近流行的沙拉外卖也都很多,相对健康点。
不建议外卖点炸鸡之类的,油大热量高,不利于健康。像麻辣粉凉皮这些质量大单位体积营养价值低的食物,建议少点。
当然像麻辣小龙虾之类相信你也不会点的?. 老板会不会请你回家吃我就说不准了。
一点小提示:请中午点外卖最好拒绝蒜,好吗?至于原因吧,自己想吧!?
最适合做外卖的小吃有什么?
烧烤和寿司比较适合做外卖。
烧烤一般在夏季比较火,像大排档这种,但是冬季也会有人馋这一口,而且反季节的时候来上几串也是非常温暖的!
一个人想点外卖可以点什么?
可以美团外卖,饿了么外卖。
也可以在大众点评或者口碑APP搜一些附近美食,让跑腿送餐。
也可以没事的时候到楼下转转有哪些营业的餐馆。
建议还是少吃外卖,毕竟享受美食的最佳时间是刚刚出炉的。
也可以在盒马生鲜买些食材,简单烹调,百度都有做法的,
大闸蟹清蒸下就可以了,料汁都可以现买,
火锅也简单,准备爱吃的火锅底料,爱吃的青菜,海鲜,牛羊肉啊,蘸料也是现成的,跟火锅店味道没有差的。
爱吃肉的话,可以炖排骨,调料也可以现买。
这样的话,干净环保又卫生,重点是有成就感,可以发个抖音,快手朋友圈。
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