什么季节美食好吃不胖（会涨多少斤）

什么季节美食好吃不胖，会涨多少斤？

大吃一顿，体重会增加多少，说说具体原因？

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国庆长假结束也有一周了，原本没有出行计划的，我媳妇受她朋友圈的影响，也滋生了外出散心的想法，目的地都选好了，想去西安走走，想去品尝西安的美食、想去回民街吃肉夹馍、羊肉泡馍、裤带面；

现在出门旅游因高铁的高速发展，从武汉去西安，好像挺方便的，既然有了计划，也就开始着手准备，首要的就是购买服装、鞋帽，还有出门需要的口罩、带有酒精的湿纸巾、充电宝等装备；

攻略也是必须的，因为这次是我媳妇想去，所以她非常的积极，一切都不用我操心，可以这样形容，箭已拉满弓，不得不发的状态，而且是非常的开心，走起路来都是带风的那种；

今天的晚餐，我照旧只是吃了一个拳头大小的红薯，喝了小半碗排骨汤，一点点排骨上的瘦肉和几块莲藕，为了瘦身已有45天是这样度过的，前三十天有一点成绩，减掉了4.8公斤，进入10月份，也不知道是咋回事，每周去称重，减掉的都是极少的，0.2公斤或者0.3公斤，对我还是有一定的打击；

吃完饭，我媳妇收拾好碗筷，喝点热茶，她又开始说起出门旅游的事情，以往，我都是默默的赞同，耐心的听她说；

今晚的任务是预定火车票，在预定车票之前，我提出了一个拷问灵魂的话题，问我媳妇：到了西安，出门旅游没有体力肯定是不行的，但我又不可能放弃我的瘦身计划，那我的一日三餐该如何安排？

我媳妇也是早有准备，胸有成竹的对我说：这个你不用担心，我替你想好了，一日三餐，在家怎么吃，出门旅游就怎么吃，平日里你在家还没有什么运动，这几天到了你的瓶颈期，出门旅游，运动量自然会比在家时大很多，你的一日三餐照旧；

等我们回武汉的时候，出门的这一周，你应该能再次减掉3-5公斤，但这确实非常考验你的毅力，我吃你不吃，不知道你是否能坚持的住？

我看着我媳妇，说道：你吃羊肉泡馍，我在你对面看着、你吃肉夹馍，我也看着，问题是，这些我都不吃吗？

在家吃什么在外就吃什么，这个还用问？

我接着说：出门哪有蒸好的红薯？

我媳妇说：没事，没有红薯没关系，可以多吃一点水果，比如香蕉、苹果，到了西安，我们找一处距离大型超市比较近的旅店，早晚都给你买一些水果，你不是可以正常吃早餐吗，我看应该没有多大问题；

我不断的点头，赞同我媳妇的观点，慢条斯理的说道：你说，出门旅游的这几天，我要是大吃一顿，你说我的体重体重会增加多少？会不会大吃一顿之后，上个月减掉的10斤肉，又给长回去了？

我媳妇笑着说：大吃一顿没有你说的那么可怕，你只要注意节制，管住自己，最多放纵自己一次，体重也不会增加多少；

老妈的手机出了一点问题，把我媳妇叫去客厅了，我开始搜索网友的回复，大吃一顿，体重会增加多少，说说具体原因？各种说法都有，我节选几种可能性分享给大家，同时也是我自己梳理思路的过程，大致是这样的：

1、从我个人的实际情况出发，早餐正常吃，午餐吃一些粗粮和肉类、水果，晚餐只吃午餐的一半，大约也是一些粗粮和水果；

这样的饮食，我已坚持了45天，大致上可能已养成了习惯，比如我今天稍微多吃了一点，多了小半碗排骨汤，2-3块莲藕，没有吃水果，外加排骨汤有点油腻，今晚，我确实还有点吃撑了感觉；

2、减肥期间，特别是我这样的，饮食习惯已坚持了40多天，即使大吃大喝，其实，也是有节制的；

大吃大喝的量，大致是比我的减肥餐吃的多一些，但同我以前的饭量比较起来，再怎么多吃，以前的饭量也是吃不下的，具体原因可能是这样的：

举个例子，瘦身的这40天，其中有一天是中秋节，晚上参加家庭聚会，我也不想做过多的解释，傻傻的坐在那不动筷子也不太好，偶尔就会吃一点，但我也是尽量在控制，坐在餐桌上的时间大约有20多分钟，吃了4块糖醋排骨、几块鱼肉，由于排骨过咸过甜还有点麻，晚上回家，我是真有点不舒服，能明显感觉到胃变小了；

3、如果是这样的情况，假如到了西安，早餐我是正常吃，午餐和我媳妇一起放开了吃，我可能也就吃一个肉夹馍、吃一小碗羊肉泡馍，虽然都是高碳水的，我的可能会吃下3-4斤的食物，包含水和面汤等；

但这并不以为着，我身体会增加3-4斤的脂肪，食物从吃进胃里，到完全消化，可能需要30多个小时，也就是2天左右的时间，增加的体重可能是食物残渣和水分，因为大吃大喝之后，重口味的食物盐分会多一些，身体需要的水分也会更多；

但是这并不是真正的长胖3-4斤，经过4天左右的调整，恢复到我瘦身期间的正常一日三餐，最多4天也能调整过来，想必没有那么可怕，但这个是我的分析，需要实践来证明；

4、确实不能放松心弦，比如毫无节制的吃，假设我在西安，看到各种美食一天嘴不停，喝奶茶吃肉夹馍、吃炸鸡汉堡；

因为在外旅游，身体在运动，可能还是能吃的下去的，外加好心情，如果这是这样的大吃大喝，体重增加的可能会多一些，大约能多个4-5斤，体重增加的原因同上，但这是吃了很多的高碳水食物，加上各种甜甜的饮料之后的额结果；

虽说在外旅游有消耗热量，但还是因为热量摄入过多，剩余的就会在身体累囤积，最后变成脂肪，这样的大吃大喝确实不行，这个也是我的猜测，也是需要实践来证明，但我可能做不到这样；

写到最后，还想啰嗦几句，逛论坛看帖子，好多瘦身网友的经验分享，都说瘦身经过一段时间之后，会有瓶颈期，也就是说，可能在瘦了10多斤之后，身体就在一个时间段类维持一个体重好长时间；

这时可以多吃一点，也就是所谓的大吃大喝，让身体机能再次调整到更加有活力的状态，之后体重就会继续往下掉，这个我是看网友的经验分享，我还没有实践过，也是有待实践的证明；

最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！

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让你回味无穷的童年美食有哪些？

小时候，记得每天最期待的就是能吃到好吃的小零食。现在大了，还是觉得童年的味道最让人回味。下面列出了一些90后童年经典怀旧零食。

1 麦丽素。我想很多人一定记得麦丽素。浓郁的巧克力包裹着麦芽脆芯。那个时候，能吃麦丽素简直是愉悦味蕾的惊喜。麦丽素真的超级好吃，算是90后童年经典怀旧零食了。

02

咪咪系列零食。咪咪虾条蟹味粒，还是童年那个味道。麦香味和酥脆咸香的口感，让我们回忆起儿时的点点滴滴。虽然现在膨化食品的零食越来越多，但是咪咪始终是一个经典。

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大刀肉面筋辣条。辣麻鲜香的口感，让人吃了一包还想继续吃。记得小时候，最喜欢悄悄的买辣条吃。如今，吃到这些小零食，满满都是90后童年的回忆。

04

大白兔奶糖。小的时候，吃一颗大白兔奶糖，真的是甜在心里，整个人都是美滋滋的。现在，糖果的种类多种多样，但是大白兔奶糖依然是那个不变的经典。不仅仅因为好吃更是因为大白兔奶糖是很多人童年最美好的回忆。

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CC乐。这是可以吸的糖果。小的时候，大家都很喜欢吃，一是因为好吃，二是因为同时可以享受吸吸管的乐趣。大家吃糖果的同时感受到了快乐。

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大辣片豆皮。简单的包装，每片的味道非常独到。辣，麻，香，油，这是童年的味道，这是曾经让我们垂涎三尺的辣条。90后怀旧零食一定少不了豆皮辣条。

07

旺仔小馒头。酥脆的口感，浓郁的奶香味，一个又一个，根本停不住口，实在是美味。旺仔小馒头，90后童年的经典。

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酸妞水果味软糖。还记得酸妞水果味软糖吗？有水蜜桃味，草莓味，哈密瓜味等。每个味道都有自己的特点，酸酸的，甜甜的，口感很好。90后童年怀旧经典零食，我想一定不能漏了这个软糖

什么时候的鱼口比较好？

钓鱼什么时候的鱼口比较好，以多年钓鱼的经验，根据季节不同，鱼开口吃饵的时间也略有差异。春、冬季水温低，鱼会受水温的影响，开口吃饵会晚点。

一般春冬季鱼吃饵较多的时候为上午10点到下午15点。这段时间阳光充足，阳光照射在水面，水受阳光照射，水温上升快。这时候鱼活动范围大，吃饵也比较活跃。早上和晚上水温低，这时候开口少。所以春冬季鱼口好的是上午10至下午15点。

夏季温度上升，这时候鱼活动量大，鱼进食量也大。夏季从早上天亮到上午10点，。鱼经过一夜的时间，鱼已经饥饿了，天亮后会四处寻觅食物。这段时间鱼是进食量最大的时候，所以夏季早上口好。而中午气温度，水温也高，这时候鱼也怕热，（当然个别鱼种除外如罗非鱼，鲢鳙鱼。）这时候鱼会去深水区避暑，这段间鱼开口吃饵就少。当到下午16点后，气温开始下降，这时候鱼为了过夜，也会开口吃饵。当到晚上22点后，这段时间鱼口会偏少，直到天亮。所以夏季夜钓的注意，过22点后口少，可以适当的安排好夜钓。

秋季是一年中最好钓鱼的时候，气温舒适，鱼为了过冬，储备脂肪，蛋白质。会大量进食，所以秋季都是好钓鱼的时候。但是最理想的还是早晚，早上鱼会为过了一夜防消耗的能量，而大量进食。而天黑之前也会为黑夜储备能量。

常年道，早钓太阳红，晚钓鸡进笼。说明钓鱼还是早上和晚上最佳时机。而白天中午也可以钓鱼，鱼口会偏少。当然也有很多环境因素，地理条件，天气原因影响鱼吃饵。早晚只能说是总体来讲，另外鱼种不一样，时间也有差异，如鲶鱼，黄腊丁夜钓就比较有优势。罗非鱼和鲢鳙鱼就适合白天中午钓，所以根据鱼种，环境，天气选择适合的时候出钓。