春季踏青时，饮用0乳糖牛奶是一种健康的选择。0乳糖牛奶是经过特殊处理，去除了牛奶中的乳糖，因此对于乳糖不耐受的人群来说，是一种良好的替代品。同时，0乳糖牛奶中仍然含有牛奶中的其他营养成分，如蛋白质、钙等。
踏青活动中，人体会消耗大量的能量和水分，饮用0乳糖牛奶可以提供人体所需的营养和水分，帮助人体恢复体力。同时，0乳糖牛奶相比其他饮品，热量相对较低，不会给身体带来过多的热量负担。
在饮用0乳糖牛奶时，建议选择含有足够营养的品牌，并注意保持饮品的清洁和卫生。此外，在户外活动中，建议随身携带充足的0乳糖牛奶，以保证身体随时能够得到所需的营养和水分。
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