拉尼娜在气象学上指赤道太平洋东部和中部海表温度大范围持续异常变冷的现象。今年拉尼娜现象持续，将会影响到我们今年冬天的气温变化。再过几天之后可以通过寒露情况可以预测到今年的温度情况，就目前来看今年是冷冬的几率比较大。
气温变化受什么影响比较大
首先我们都知道地球纬度不同，气温便也不同，同样的纬度不同，气温变化也会不同。对于纬度比较高的地方气温比较低，围度比较低的地方气温比较高。处于中间纬度的地区，四季变化分明，所以气温变化比较明显，较高和较低纬度的地区气温变化不会太明显，四季变化也不明显。除了纬度之外，地势的不同也会导致气温变化不同。比如说沙漠和森林来说，沙漠长时间受到太阳的辐射，但是沙漠上没有植被就会将太阳的辐射反弹回去，这也就导致了在沙漠上早晚温差比较大，相比较森林来说早晚温差就比较小。除此之外，离海近的地方温度变化较小，水资源比较匮乏的地区温度变化比较大，这是因为水的比热容比较大，吸收热量的能力比较强。海拔也有着一定的因素，海拔越高的地区受到太阳的辐射强度越高，同理可得早晚温差就比较大，就比如说西藏地区和中部平原地区的温差变化。
冷冬季节我们应该怎么度过
如果今年是冷冬季节的话，那么冬天的气温较往常会更加低。有些地方是干冷血有些地方是湿冷。北方地区的居民因为有暖气，只需要在户外保持温暖。北方地区的居民在防寒上，如果有风的话尽量选择防风的羽绒服。南方地区的居民在冷冬季节中午和早上晚上的温差会比较大，但是总的来说没有北方冷。最痛苦的可能就是南北交界的地区，他们有的地方没有北方的暖气，但是又有南方的湿冷。对于这部分的人来说，平常多喝热水，屋里可以用一些暖和的炉子来保持屋内的温度，穿衣服方面除了防寒之外还要注意防湿。尤其是一些肘关节和膝关节的地方注意防寒湿。在夜里睡觉之前可以用艾草包进行泡脚，艾草包具有驱寒驱湿的作用，可以加快血液循环让全身都暖和起来。除此之外，遇到好的天气一定要记住晒一下自己的被褥，这样就可以保持温暖。
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