怀孕之后不建议你吃油炸烧烤的食物，以免引起上火，而且其中的营养成分大部分都被破坏，不利于胎儿的健康发育，孕期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，少油少盐，少糖饮食，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。
孕妇肚子酸、胀多是由于饮食不当导致的胃肠道不适感，吃些这种情况后需要多注意饮食，尽量吃些清淡、易消化的食物，尽量不要吃过酸、过甜的食物，必要的时候可以在医生的指导下服用一些碳酸氢钠片，这样可以起到中和胃的作用，减少酸胀感。
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