美食每天吃什么最好（求推荐1个人可以做的小吃生意）

美食每天吃什么最好，求推荐1个人可以做的小吃生意？

一、卤菜凉拌菜

卤菜讲究且色、香、味、形兼具。几乎所有的餐馆、酒楼、超市、排挡、菜市场都有其成品的身影，芳香诱人的美味。卤菜最大的优点在于冷热皆宜，它可以当作主菜，也可以作为佐酒佳肴，而且不分季节，携带方便，保质期长，年节必备。因此，赢得人们广泛的欢迎。

二、萝卜牛杂

食为先教做牛杂，采用传统牛杂技术配方，牛杂为主，配以各类天然的调料，小火慢慢煲煮，牛杂和萝卜互相渗透入味，辅以酸甜可口的辣酱，浓香鲜美的汤底，吃过之后，回味无穷。

三、鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼现在已经成为很多消费者早餐的必备小吃，它营养丰富，携带方便，也不会占用很多时间，可以边走边吃。鸡蛋灌饼的关键是在和面的过程中，面和好了，鸡蛋灌饼不仅好吃，还很美观。越来越多的人喜欢吃鸡蛋灌饼。

四、芝士热狗

芝士热狗已成为年轻人不可缺少的美食了，不管是上下学，还是上下班，路上总少不了一根芝士热狗。芝士热狗制作工艺比较简单，一人即可操作，目前售价在10-15元。

五、铁板鱿鱼

铁板鱿鱼采用新鲜鱿鱼作为原料，再用生粉，生姜，葱花，鸡精等食材进行腌制，然后再用专用设备煎熟，最后再加以孜然粉，辣椒面，秘制红油，秘制酱料等调料制作而成。

六、梅干菜扣肉饼

梅干菜扣肉饼历史悠久，经多道手工工艺精心制作，炭火烘烤加工而成！香酥可口，五味俱全！酸甜苦辣香，五味聚一张，不吃不知道，一吃忘不了。

现在的美食行业发展的非常的迅速，市场上出现了很多的小吃的项目，如果你创业成本不多，其实可以去路边摆摊做小吃生意，投资不大，利润很不错，在工业区适合一两个人做的摆摊小吃生意有哪些？食为先教做的特色小吃品种多，还有武大郎烧饼，千层饼，小笼包，铁板豆腐，酸辣粉，油炸烧烤，手抓饼等小吃，味道好，受欢迎。

每天的辅食和母乳应该怎么吃？

一岁宝宝每天大概还要吃2－3顿奶，2－3顿辅食。

我宝宝现在马上一岁三个月了，她一天的饮食情况是：

早上7－8点吃一顿奶，

10点左右吃一个早午餐，

12点-12点半吃午餐，

下午3点－3点半喝一顿营养包+2勺奶粉，

晚上6点－6点半吃晚餐。

她一顿奶大概吃220－240毫升。

早午餐有时候是水果，有时候是自己做的小点心，有时候是蔬菜蒸蛋。早午餐吃的多和少，是蛋白质丰富的“硬菜”还是水分和维生素更多的水果，取决于她早上几点起，早上第一顿奶吃的时间早还是晚。像冬天早上八点才天亮，她大概每天早上也到八点多才醒来，吃奶差不多8－9点了，那早午餐我就会弄得简单些，少一点，而且比较好消化的，以免影响午餐进食。

早午餐吃的水果一般有，苹果、梨、香蕉、火龙果、橙子、柚子、橘子、西红柿、葡萄等。

自制小点心，比如胡萝卜鸡蛋蒸糕、南瓜小米蒸糕、鸡蛋豆腐饼、黄瓜鸡蛋饼等。

蔬菜蒸蛋，比如菠菜蒸蛋、胡萝卜山药蒸蛋、西蓝花蒸蛋等。

午餐会适当添加一些肉类、蛋类蛋白质多的食物，搭配蔬菜一起吃。比如猪肉胡萝卜丸子、牛肉山药小饼、鸭血豆腐汤、羊肉萝卜汤、山药玉米排骨汤等。

晚餐相对午餐会选择更多的蔬菜少量或不放肉类。比如，白灼茼蒿、蚝油生菜、清炒西蓝花、豆腐鸡蛋、时令绿叶菜焯水后清炒等。

为了丰富宝宝的饮食，我偶尔也会做一些蔬菜面食，比如菠菜鸡蛋面、西红柿鸡蛋面、火龙果面条、西葫芦鸡蛋蒸饺、白菜肉蒸饺、小馄饨、南瓜小馒头、红薯小馒头、圆白菜鸡蛋粉条包子等。

我也会经常给宝宝煮粥喝，大米、小米、燕麦搭配一些肉菜或蔬菜一起煮。比如小米南瓜粥、红薯大米粥、小米山药粥、羊肉萝卜粥、青菜瘦肉粥等。

有时候也煮一些玉米、红薯、南瓜、土豆、胡萝卜，切成条让她自己抓着吃，可以练习咀嚼，也可以锻炼手的灵活度。

为了帮助宝宝消食、好排便，有时候我也会蒸些水果给她吃，比如蒸苹果、梨、香蕉、火龙果。或者是用果蔬煮做成泥煮汤给她喝，比如苹果梨山楂红枣汤、苹果梨萝卜汤等。

一岁以上的宝宝可以吃的蔬菜、肉、蛋、水果种类都特别多了。只要不是容易过敏的、不好消化的、高脂肪的、高糖的差不多都能吃。我经常是看到菜店有什么新鲜的应季的菜就买回来做给她吃。如果遇到把不准的，我就在网上查一下，可以就想办法做成好消化、好吸收，味道她也能接受的饭菜。

我在我的头条号里经常分享一些我给宝宝做的辅食，我基本上都是尽量选择简单容易上手的烹饪方式毕竟除了做饭还要花时间陪宝宝，通过制作合适的辅食一方面可以帮助她更好的消化吸收食物，一方面也让宝宝各种各样的菜都吃养成不挑食的好习惯。如果感兴趣可以关注我，大家一起相互学习交流。

大家有没有什么美食推荐？

这个问题基本就是要我深夜放毒了

稍等，让我去翻一翻存货

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小龙虾，我相信不管在哪个地方，都是夜宵必不可少的美食之一！

烤鱼！有龙虾怎么能没有烤鱼呢，都安排上！

寿司！好看好吃还管饱，一些你想不到的东西搭配在一起还格外的好吃

四川的凉面，吃起来还有点甜甜哒，不知道正不正宗，反正觉得好吃！

凉皮卷！凉皮新吃法，相信我，他的味道绝对不逊色于传统凉皮

小蛋糕！甜蜜的负担，快乐与罪恶并存的存在！但是扛不住它好吃啊！！！

烧烤！不用多说，宵夜之王，不接受反驳！没有烧烤的宵夜都不能称之为完整的宵夜

麻辣鸡架，其貌不扬的外表下存在着一个好吃的味道，看剧必备美食，便宜又耐吃！听我的买它

韩式炸鸡，你懂的，炸鸡配啤酒的快乐！

新疆炒米粉，爆辣口味，为了你的菊花，请不要轻易尝试，不过就试那么一次也无妨，嘻嘻

麻辣拌，一个被差点被卖相劝退的美食（一个曾经被小伙伴称为好像猪食然后真香的美食）

烧烤都有了，油炸怎么能少呢，炸的面筋真的比烤的！！！

我家这边的开胃小鸡爪，Q弹的味道真让人欲罢不能啊！

夜市常驻嘉宾烤冷面，料请给我全部加一遍，谢谢

鸡蛋汉堡，有肉有蛋有火腿肠有萝卜干，一口下去我真的满足了！

生煎包，一定要灌汤的那种才够快乐，不过要小心就是了（来自一个口包子溅了自己一身汤汁的孩子的忠告）

烤肉烤肉，不必多说了吧

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

过不过瘾！！！

希望你们都能在深夜看到，

如此快乐