宝宝吃什么美食好呢（宝宝什么时候开始吃面条）

宝宝吃什么美食好呢，宝宝什么时候开始吃面条？

宝宝多大可以吃面条？应该讲没有固定具体时间的说法，因为每个宝宝的发育进度不一样，喂养习惯也不一样，体质也就自然而然不同了。但有一点共通的就是，当宝宝的咀嚼能力和消化能力达到一定水水平的时候，那么宝宝就可以吃面条了。

如何判断宝宝的咀嚼能力和消化能力，会出现哪些特征呢？对大多数宝宝而言，在4、5个月大的的时候，宝宝就开始有了咀嚼能力。这个时候的宝宝也正是长牙期开始的时候，我们可以看见白白的乳牙长在牙床内，随时做好了萌出的准备。同时，宝宝的牙龈会产生异物胀痛感，这种不适就会导致宝宝看见什么就想咬什么。这个时候，宝宝已经具备了咀嚼能力，通过咬的过程，对牙龈的刺激分泌过多的口水，就会进一步锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。

这阶段的出现，就可以宝宝添加辅食了。辅食应该以流质或者半流质食物为主，而且量由少开始，通过宝宝肠胃不断的适应，逐渐增多，种类也可以慢慢地多样化了。

经过两三个月的流状半流状辅食喂养，在宝宝6、7个月大的时候，你会发现宝宝已经长出了两颗大门牙，其他的牙床也可以看到白白的乳牙正悄然地等待萌出。此时的宝宝，咀嚼能力经过了两三个月的辅食喂养已经得到了很大的提升，消化功能也由于辅食的多样化而变得更加的强大。有了牙齿这一基础，那么宝宝就可以接受泥状或者粗泥状食物了，把面条煮烂成泥状，自然就可以给宝宝喂面条了。

喂它吃什么比较好？

乌龟是杂食动物，但是主要吃肉食，偶尔会吃些植物类的食物。根据我的经验，有肉吃的情况下乌龟不会吃植物类食物的，除非饿了很久并且只有植物可吃，这时候龟龟才会吃上几口。所以在我们人工饲养的情况下就不必考虑喂蔬菜啥的给它吃了，只喂鱼虾肉就可以了。

至于喂龟吃什么好，我这边介绍几种适合喂龟的东西。

活体饲料

适合喂水龟的活体饲料有虾米（黑壳虾），小鱼仔，田螺等。投喂活体饲料有一个前提：养龟的空间一定要大，没有鱼池最差也要有个稍微大点的鱼缸。因为如果空间过小，这些投放下去的活体饲料很容易死亡。没有足够大的水体空间，这些脆弱的活体饲料很容易在被龟吃掉之前就死翘翘了。

活饲料里面我最推荐的是小虾米（黑壳虾）。比起其他活体饲料，小虾米对环境适应能力强易于存活，而且虾米游速不快，易于龟捕食。并且小虾米售价并不贵，十几块就可以买很多，有条件的还可以自己去野采。

（图为黑壳虾）

常见的食物

所谓常见的食物就是我们人吃的那些肉食，猪瘦肉、鱼肉、对虾、蛏子、花蛤等食物。我们取一些拿去喂龟即可。喂猪肉注意只喂瘦肉就好了，别喂肥肉。因为龟没办法消化肥肉，会直接拉出体外，肥肉还会把水弄的油腻腻的，所以喂肉只建议喂瘦肉不建议喂肥肉。

至于那些蛏子、花蛤之类的贝类食物，我们最好是直接把肉取下来喂龟，别整个丢下去。以免龟在进食这些贝类的时候被贝壳碎片划伤。

人工加工类食物

我对龟粮和面包虫干统称为加工类食物。

龟粮这一块内容我不多做评价，因为我家的那只南石龟养了23年了从来都没有喂过龟粮，都是喂瘦肉和鱼虾贝壳给它吃。

但是我知道的是长期吃龟粮的龟比吃鱼虾肉这些动物类饲料的龟更容易生病，尤其是长期吃那些便宜劣质龟粮的龟。所以说有条件的话还是别给自己的龟吃龟粮，要吃也要给他买点好点的龟粮。

宝宝到底啥时候添加辅食合适呢？

婴儿6个月以后才能吃辅食

一般建议在孩子6个月之前仅接受母乳喂养。大概到孩子6个月的时候,你可以开始给他添加辅食。孩子天生就有挺舌反射,当你将盛有食物的勺子或者其他物品伸进他的嘴里时,他会本能地用舌头向外推。大多数的孩子在4个月之后就不会再有挺舌反射。等孩子的挺舌反射一结束,就可以开始给他喂辅食了。在孩子4个月之后,当你带他去做检查的时候,问问医生是否可以开始给孩子吃辅食。

如果你决定给孩子添加辅食,可以选择一天中你和他都最能接受的一餐开始。不过,当他日益长大,他可能更加喜欢与其他家庭成员一起吃饭。为了尽可能免孩子噎住,当你给他吃辅食的时候,要确保他坐直。如果当你给他吃辅食的时候孩子不停地哭或者拒绝,不要让他吃。你和孩子一起享受吃饭的时刻更加重要,而不是一定要选择某个特殊的日子让他开始吃辅食。如果孩子不吃,你可以继续给他吃母乳或者配方奶1-2个星期,另选一个时间再尝试给他吃辅食。

要用勺子喂婴儿吃辅食

当你喂给孩子辅食的时候,一定要使用小勺子,除非孩子患有胃食管反流症(将胃里的内容物吐出),医生建议你增加配方奶的浓度。一些父母试图将辅食放在奶瓶中来喂孩子,这种方法会增加他每顿饭的摄入量,导致孩子体重增长过多。此外,让孩子养成良好的吃饭习惯也很重要一坐直,用勺子吃,在吃下口之前停顿一下,吃饱后停止。孩子早期的吃饭习惯将会为他一生的良好进食习惯奠定基础。

即使是标准的婴儿勺对这个年龄的孩子来说也很宽,不过小咖啡勺的大小正好,此外,硅胶婴儿勺也是一个不错的选择,可以避免对婴儿的伤害。刚开始的时候,每次喂给孩子半勺或者更少的量,并且在喂他的过程中,与他说话(比如“来张嘴,宝宝真乖!”)。在最开始的一两次,孩子可能不知道该如何做,他可能看上去很迷惑,皱皱鼻子,完全拒绝你给他提供的食物。这是完全可以理解的毕竟他的吃饭方式正在发生巨大的变化。

选择科学的方法喂辅食

帮孩子顺利过渡到吃辅食的一个好方法是,每次先给他吃一点母乳,然后用小勺子喂他吃一点辅食(半勺半勺地喂),最后再给他吃一些母乳或者配方奶。这样会避免孩子在非常饿的时候因不习惯辅食而闹脾气,也会让他慢慢地适应用小勺子吃辅食。

但是,刚开始的时候,无论你怎么喂他,大多数辅食都进不到他嘴里,而是被弄到脸上和围嘴上,所以一定要慢慢地加量,刚开始的时候只喂他一两勺,等他完全适应了吞咽食物再给他增量。

你应该喂什么辅食

你应该喂他什么食物呢?按照传统,刚开始的时候应该先喂他吃谷物。不过,并没有医学证据显示,按照特定的顺序吃辅食对孩子有特殊的好处。尽管很多医生建议,要先喂孩子蔬菜,然后再喂水果,但是也同样没有医学证据显示,如果先喂孩子水果,孩子会不喜欢蔬菜或者对蔬菜过敏。

许多孩子喜欢吃谷物。你可以给他买罐装的婴儿麦片或米粉,用配方奶、乳汁或水自己冲制来喂他。确保你购买的食物是婴儿专用的,也就是说要含有孩子在这个年龄所需要的各种营养成分,同时又不会含有过多的盐。

如果孩子之前主要是吃母乳,那么他将从专为婴儿提供的肉类中获益很多,因为这些肉类含有丰富的铁和锌。这类食物中的营养物质吸收起来非常容易,而且对6个月的孩子非常有用。

最好每次只给孩子提供一种新的食物,等至少3-5天之后再给他另一种。每次给孩子吃一种新食物以后,要观察他的反应,看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等。如果出现这些情况,在你向医生咨询之前,停止给他吃可能引起这些情况的食物。在这2-3个月中,孩子每天的饮食应该包括母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋和水果,你要将这些食物合理地安排在一日三餐中。此外还要牢记,供成人吃的一些罐装食物中含有大量的盐和防腐剂,不要给孩子吃。

让孩子学着自己吃饭

当孩子能够独自坐起来的时候,你可以给他一些用手拿着吃的小食物,让他学着自己吃。大多数孩子在大约8个月大的时候可以学着自己吃东西。你要确保给他的食物都是软的,方便吞咽,而且要把食物弄成小块,保证孩子不会被噎到。煮得很软、切成小块的胡萝ト、甘薯,青豆,豌豆,鸡肉丁或者肉丁,小块的面包片以及全麦饼干等,都是不错的选择。不要给他需要咀嚼的食物,即使他已经有牙了。

给孩子吃罐装辅食的时候,不要直接从罐中取来喂他,而是先把食物从罐中取出小份放到餐盘中,然后再喂给孩子,这样能够防止罐中余下的食物被口中的细菌污染。餐盘中剩余的食物要倒掉,不要存放,更不要放回罐中。

如果你希望孩子吃一些新鲜的食物而不是罐装或者脱水食物,应该怎么办?

你可以使用搅拌机等食物加工器,或者就用筷子、叉子等把一些较软的食物弄碎。所有的食物都应该是软的、未加盐的、完全烹熟的、未加调料的。将新鲜的蔬菜和水果进行蒸煮是最容易做的。虽然香蕉可以直接弄碎了吃,但是其他水果都需要经过加热使其变软。将用剩下的食物及时放进冰箱,下次烹制之前,一定要认真检查食物是否坏掉。

水是最安全的饮品

除了母乳和配方奶之外,水是最健康的饮品。美国儿科学会建议,不要让6个月以下的孩子喝果汁,因为果汁不能给这个年龄段的孩子提供营养物质。在6个月之后,孩子可以喝一定量的果汁,但是果汁并不能提供超过新鲜水果的营养物质。不应该将果汁作为治疗孩子脱水和腹泻的饮品。给婴儿和低龄孩子喝果汁还会让他们对甜的饮品上瘾,从而可能导致体重过度增长。在孩子口渴的时候,你可以让他吮吸一下你的乳头,或者在他6个月大之后、你可以让他喝一点水。让孩子喝白开水是一个非常健康的饮水习惯。在炎热的季节,当孩子通过流汗失去水分后,你可以每天给孩子喝水2次或者更多。如果你们当地的饮用水中添加了氟化物,那么经常让孩子喝水会预防龋齿。

当孩子6~7个月大的时候,他已经能够使用高脚椅吃饭了。为了确保孩子舒适且安全,你可以在高脚椅上垫一个可移动并可洗涤的垫子,这样你可以经常清理,防止积攒大量的食物残渣。选择高脚椅的时候,一定要选带有可拆卸托盘的高脚椅,而且托盘的四周要有较高的边缘。当孩子吃饭时,托盘上较高的边缘能够防止食物从托盘上掉出来。可拆卸的托盘可以直接拿到水槽中清洗,比较方便。(一段时间之后,你需要将整个高脚椅清洗一遍。)

如果你担心孩子过度肥胖怎么办?

在孩子很小的时候,一些父母就开始担心他们的孩子体重过重。由于儿童肥胖现象以及肥胖导致的其他问题如糖尿病有所增多,所以父母对这个问题敏感是明智的。一些证据显示,使用配方奶喂养的孩子比母乳喂养的孩子体重增长更快,可能因为父母每次都会鼓励孩子喝完整瓶奶。不过,不要因为担心孩子过度肥胖就在他刚出生的1年中让他喝奶过少。

在你调整孩子的饮食之前,一定要听取医生的建议。在最初的几个月,孩子成长发育较快,这时孩子需要搭配平衡的脂肪、碳水化合物以及蛋白质。当你开始给孩子吃辅食后,他的大便会变得更加成型且颜色更加多变。由于糖和盐的摄入量增加,孩子的大便可能有更加强烈的气味。豌豆和其他绿色蔬菜会让孩子的大便呈深绿色;甜菜可能让孩子的大便变成红色(有时候他的小便也会变成红色)。