微头条加什么美食（2022年最值得看的十部电视剧是什么）

微头条加什么美食，2022年最值得看的十部电视剧是什么？

准备推荐5部国产，5部欧美剧。

国产

1、《超越》

从演技来说，取用了很多老演员，梅婷、沙溢、胡军、王骁等老牌演员演技成熟，也出现了很多新面孔，演员虽新但演技不差，没有某些剧里面的严重拉胯人员影响观感。特别是李庚希，就她的演技而言，是我看好的新生代小花，从拍摄来说，运镜自然，剪辑使人身临其境，相较于近年的回忆穿插剧(或者叫双线)，没有突兀感，没有明显不流畅的点，让人想看，而不是看着就觉得回忆很无趣或者现实很无聊。总的来说，是近年来，很好的一部体育赛事剧。

2、《舌尖上的心跳》

该剧根据焦糖冬瓜的同名小说改编，讲述了拥有惊人味觉的少女林可颂巧遇华人美食界的厨神江千帆，从而携手展开了一段美食与爱的故事，以美食励志青春剧为定位，聚焦当下年轻人的日常、美食带来的治愈瞬间、追梦路上的酸甜苦辣，方能与观众达成共鸣。该剧能在寒冷的冬季给大家带来暖心又积极的观剧体验，爱与美食共为伴，让心怀梦想的观众不孤单。

3、《人世间》

看了电视剧版的说实话感觉还是不错的，最起码小说人物形象跟演员还是适配的，像雷佳音饰演的周秉昆，桀骜不驯，却又善良正直，小人物的自卑表演挺到位的，深有感触的是周志刚的扮演者绝对是我们那时候父亲的典型，太像了，我父亲当年就那样，总之，这部剧让我重见了久违的人世间，那时的人憨厚老实，有真情，有人间烟火。善良的人总让人幸福温暖，坏人也有担当救赎。人与人的信任是那么单纯道义，足够获得共鸣和认可。相信看过的人深有感触，眼泪掉得不少!

4、《镜双城》

该剧根据沧月同名小说改编，讲述了热情开朗的中州少女那笙为躲避乱世，长途跋涉寻找梦想家园云荒的故事，李易峰时隔多年再次出演古装剧，过真没有让大家失望，长相帅气，古装扮相很好看，作为一部虐绝，男女主的演技都是很不错的。

5、《江照黎明》

《江照黎明》算是今年的一个开年的惊喜，最大的感觉就是找对了一种人设类型：不再纸片人式的高智商女主，当然，不是说《江》就完全能作为标杆式存在，相较于我们爱看的美剧节奏，《江》前期在第一集节奏上还是有点慢，但第二集结尾部分，全员嫌疑人直视镜头的一组高燃镜头，把前期看似徐徐道来、偏日常的叙事节奏直接强行起飞，原来是铺垫好所有嫌疑人的背景故事，以及与死者苏睿之间错综复杂的关系，然后憋一个大招，以人性的不可预知和关系的复杂来制造悬疑感。

欧美

1、《和平使者》

整体是《黑衣人》的框架，配上给力的配乐，演技自然的配角们，无顾忌的脏话以及小黄暴，DC就是B级英雄片之王。这种风格使得这个平庸的剧本有了许多的闪光点，人物塑造很不错，每个人都有完整的人物弧光，有各自的性格特点与表现。最后也是一个比较温馨的结局，而且本剧传递的思想，人物之间的矛盾也值得看完之后思考一下。

2、《侠探杰克》

剧情主要靠不断的死人来推进，好在每次死人的画面足够有冲击力，打嘴炮环节接恰到好处的幽默让人会心一笑，剧中所有出现的主要角色都智商在线各具特色，惹人喜欢，典型的美剧加一下悬疑推理，总体上还是不错的。选角和8集的时长，呈现出效果比电影版好太多了。

3、《亢奋》

看到第七集的时候我觉得这部剧已经远远超过了电视剧的界限，它拥有一切令人如痴如醉的魔力。在看到戏剧舞台和现实故事模糊的交织在一起的时候，这部剧就已经不是简单的青春伦理剧，由胶卷拍摄画面太美了，转镜与画面切换很有意思，特别是本季含有剧中剧中剧很精彩的舞台剧 ，妆发依旧好看。

4、《疼痛难免》

英国人真的好会掌握一些短篇幅电视剧的节奏，剧情转折和bgm配得都恰到好处，bgm质量特别高，镜头语言也十分舒适。很真实，最难得是在如此多关于分娩时疼痛的描写后，依然让你对生育怀有希望。黑色幽默+丧，但真的太好看了。个人认为这是英国主旋律作品在2022的背景下的满分BBC作品，看完真的回味无穷。

5、《我的天才女友第三季》

一如既往地精彩，它给我带来的情感上的共鸣甚至多于四部原著小说。即便它所讲述的时间，空间，身份，性别都与我毫不相干，但我却总觉得它在抚摸我的童年和故乡，试探我记忆里那些轻柔的痒处。这一季是莱农的主场，变得更美了，在很多对话里面，戏剧冲突和背后的深意耐人寻味。

2022年必看的5部大尺度欧美剧，剧情紧凑，耐人回味。

什么美食简单易做又好吃？

一、烤口菇

烤口菇是一道非常简单又非常新鲜的健康美食~

简单的香煎口菇，锁住口菇的原汁原味，热量超低，减肥人士超级推荐哦~

材料：口菇 300g 盐 胡椒粉 油少许

步骤：

1、将口菇洗净，并把口菇的柄去掉。形成一个可爱圆圈圈。

2、在锅中倒入少许油，把口菇放入锅中，先煎反面1分钟。

3、翻面后煎一会儿，口菇的圈圈里渐渐出现汤汁。

4、汤汁满了，再加入少许的盐和胡椒粉，鲜甜可口的烤口菇就好了。

有多少人，只为了这一口汤汁，不厌其烦地在烤口菇，举个手让我知道！

吃过你就知道，有多鲜甜了！！！快点尝一尝吧！

二、蔬菜三文治

最近关晓彤同款的蔬菜三文治超级火爆！

低卡又减脂，减肥人士，时尚人士必备减肥餐！

而且超级简单，超级方便！10分钟搞定！！

材料：生菜 3-5片 番茄1颗 火腿4片 肉松少许 鸡蛋2个

步骤：

1、平底锅放少许油，放入火腿慢煎。

2、蔬菜都洗净，番茄切片，水煮蛋也切片。

3、垫上一层保鲜膜，放上一片生菜，依次放入番茄、肉松、鸡蛋、火腿、肉松、番茄、生菜，再用保鲜膜包起来，如果包不住，再加入一片生菜。

4、裹紧后，对半切就可以开吃了。打包外带都超级方便的！

口感丰富，味道一级棒，饱腹感超级强！盘它！！！

三、红豆酥

来来来～今天继续快手美食，

主角就是：噔噔噔～简单快捷红豆酥～

教你二十分钟制作红豆酥，下午茶so easy～

材料：

即食红豆120g，手抓饼两块，鸡蛋一个（只需蛋黄），少许芝麻。

步骤：

1.手抓饼卷成长条状，然后切成三段。

2.将切成段的手抓饼从一头按压到底部，再进一步按压成圆饼状。

3.包入20g的豆沙，然后像包包子一样，封口后，封口处朝下，稍加按压后，成饼状。

4.蛋黄打散，用小刀在酥皮上划两道口子，再用刷子刷上蛋液，加入少许芝麻。

5.烤箱180°预热五分钟后，放入红豆酥，180°烤22-25分钟。

香喷喷的红豆酥就好啦～

半小时搞定的快手美食，你值得拥有～

可以关注我，经常会更新一些美食~

有哪些一个人就可以操作的小吃创业项目值得推荐？

做面条吧，我闺蜜，就是只做一碗面，每年赚200万，她就做咸菜肉丝面，其他都不做！