蜂蜜可以做什么美食,用烤箱可以做什么好吃简单便宜的美食?
那就烤红薯吧,外面卖的烤红薯价格还挺贵,可以自己烤,成本低很多,味道也不亚于外面的。
1、红薯挑个头不太大,大小匀称点的
2、洗干净,彻底沥干水分
3、放到烤盘或者烤架上,烤箱最下面垫一张锡纸,如果你是用烤盘烤,就在烤盘里铺一张锡纸
4、把烤架放入中层,烤盘放入烤箱下层
5、200度,烤1个小时(依自家电烤箱来调节温度和时长)
6、中途记得戴隔热手套把红薯翻转一下
7、到后面会看到红薯在滴水,所以底下垫张锡纸很有必要哦
8、烤到摸上去软软的,表面有一些焦黄的糖汁溢出就可以了
9、赶紧掰开来享用吧,哇,看着就好吃
鸡蛋和白糖蜂蜜可以一吃吃吗?
概述
很多人在制作菜肴的过程中,或者是在调理身体的过程中,将很多营养丰富的食物放在一起吃,其实有的时候食物放在一起,可以起到一定的促进营养调理方面的作用,但是有些食物放在一起吃,可能会导致营养成分相互抵消,甚至会出现中毒的现象,如果将蜂蜜、白糖和鸡蛋放在一起吃,可能会造成消化不良等方面的影响,地点最好不要和白糖一起煮。
步骤/方法:
1、 我们都知道,蜂蜜和鸡蛋是可以起到一定的减肥的作用的,但是鸡蛋和白糖放在一起煮效果就不好了,可能会影响到食物的消化和吸收,如果将鸡蛋煮熟了之后加一些白糖调味是可以的。
2、 如果想要将很多营养成分丰富的食物放在一起使用的情况下,就可以选择蜂蜜和鸡蛋进行调理,因为蜂蜜是一种比较甜的食物,就没有必要再加白糖了,而且白糖和鸡蛋在一起煮效果也是不好的。
3、 其实很多食物的搭配都是有一定的影响的,我们平常吃蜂蜜的时候最好不要和葱放在一起吃,可能会引起消化不良或者会产生中毒的现象。所以我们平时在饮食的过程中一定要慎重的搭配,避免引起不良反应。
注意事项:
以上我讲了一下,蜂蜜白糖和鸡蛋可以一起吃吗等方面的事情,其实很多食物放在一起吃,可以起到一定的保养身体的作用,所以在选择食物的时候一定要慎重。
蜂蜜薯片的做法有哪些?
今年红薯大丰收,每天变着花样做各种各样的红薯美食!今天我给我家宝宝做的是蜂蜜薯片,用来给宝宝当作零食不错哦,又香又甜又脆,很好吃的呢!红薯具有消除活性氧的作用。活性氧,是诱发癌症、衰老和动脉硬化的原因之一。人们在切红薯时会发现 ,从皮下会渗出一种白色液体。这种白色液体中的紫茉莉”甘弋”,具有缓下作用。食物纤维与紫茉莉”甘弋”的作用相加,使得红薯的通便作用具有不急不缓的良好效果。
食材清单黄心红薯1个蜂蜜4勺油适量烹饪步骤
步骤1
黄心红薯去皮后洗净,用多动能擦刀擦成薄片备用!
步骤2
加入4勺蜂蜜搅拌均匀腌制10分钟左右!
步骤3
这是腌制好的红薯片!
步骤4
锅烧热倒入适量的油,烧至六成热的时候,放入红薯片中火慢慢的炸!
步骤5
记得要用筷子翻动一下哦,两面炸至金黄色即可!
步骤6
捞出控干油份即可食用啦!
步骤7
一盘又香又甜又脆的蜂蜜薯片就做好啦!
步骤8
当作小零食,边看电视边吃着蜂蜜薯片,生活真是甜蜜美好!
步骤9
成品图
步骤10
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步骤11
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步骤12
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