什么美食最火（有哪些高蛋白食物推荐）

什么美食最火，有哪些高蛋白食物推荐？

优质的高蛋白质食物:

1. 植物类高蛋白质：大豆、黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子、花生等干果类。

2. 奶类高蛋白质：低脂或脱脂牛奶生牛乳配方,蛋白粉类等。

3. 蛋类高蛋白质：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋类等。

4. 动物类高蛋白质:白肉,鸡胸肉、虾、鱼等海鲜类。红肉（瘦肉）:牛肉、羊肉、猪肉、狗肉等。

个人建议：含蛋白质最多的食物是黄豆，每100克含36.3克； 含蛋白质最多的动物是鸡肉，每100克含23.3克。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。但是为了提高混合蛋白质的吸收利用率，若再补充适量的植物膳食性蛋白质，可提高动物中蛋白质的营养价值。

好吃的小吃有哪些？

大家好，很高兴我来回答这个问题，作为一个餐饮创业者和爱好者，我分享一下我们陕西西安这边的美食和小吃。

首先来介绍一下我们西安的文化，西安是中华民族历史文化的重要发祥地,也是人类文明发达最早的地区之一,西安有着3100多年的建城史和1100多年的国都史,是中国建都最早、朝代最多、历时最长的古都,也是世界著名的历史文化名城和国际旅游城市。

陕西西安的小吃更是让人回味无穷。著名影星郭涛拍的电影《高兴》，里边的插曲“陕西美食”这首歌让更多人知道陕西小吃的丰富多样，脍炙人口。下边我们就来一起看看西安的十大美食小吃，保证让你留口水。

一、肉夹馍

听到西安两个字，首先想到的应该就是肉夹馍了。肉夹馍的馍外表略微焦黄，口感酥脆，外焦里嫩，加的肉更是肥而不腻，瘦而不柴。

二、凉皮

要说肉夹馍的标配，那就是凉皮了，炎热的夏天吃上一碗凉皮，加一个肉夹馍再喝上一瓶冰峰，真是再好不过的了。这也是我们俗称的“三秦套餐”。

三、牛羊肉泡馍

牛羊肉泡馍简称制作原料主要有牛羊肉、葱末、粉丝、糖蒜等，烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。

四、肉丸糊辣汤

肉丸胡辣汤是西安回民清真小吃。主料有牛肉、圆白菜、胡萝卜、豆角、土豆，辅料有淀粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、鸡精、牛肉浓汤煲、葱姜等。其特点是汤汁粘稠，香辣可口。

五、岐山臊子面

岐山臊子面可是声名远扬，西安臊子面：九个字总结“酸 辣 香 煎 稀 汪 薄 劲 光”。面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，红油浮面，汤味酸辣，筋韧爽口，老幼皆宜。臊子面在关中地区有其非常重要的地位，在婚丧、逢年过节、孩子满月、老人过寿、迎接亲朋等重要场合都离不开。

六、灌汤包

灌汤包子是陕西西安的一种地方特产，是名头最大、字号最为响亮的西安小吃之一。

七、葫芦鸡

葫芦鸡是陕西西安市的传统名菜，始于唐代。上桌时另带小蝶花椒盐佐食。 色泽金红,皮酥肉嫩,香烂味醇，筷到骨脱。含有丰富蛋白质和人体所需的饱和脂肪酸。

八、biangbiang面

Biángbiáng面是陕西关中特色传统风味面食，是传统的陕西裤带面。因为制作过程中有biang、biang的声音而得名。说到biangbiang面。

九、粉蒸肉

粉蒸肉，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。根据烹饪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以辅以香菇、老藕、南瓜、红薯等配菜

十、甑糕

是西安和关中地区特有的传统风味小吃，用糯米、红枣或蜜枣、红豆置铁甑上蒸制而成。甑糕小吃历史悠久。

世界上最残忍的食物有哪些？

残忍食物，东邪西毒：

中国：活取猴脑，活吃香驴，活吃鹅掌，活吃三吱。

外国：法国鹅肝，秘鲁青蛙汁、韩国活吃章鱼、日本活吃三文鱼……

望文生义，就可知道这些食物的做法极其残忍。

我只介绍其中一个中国残忍名吃，因为其中有一个感人的历史小故事：

乾隆年间，山西省有一家名为“驴香馆”的饭店，有一种名吃流行山西全省：活吃驴肉。

就是店家用酒把驴先灌醉，然后猛烈拍打驴身，使其血液充盈。再在地上挖4个坑，坑里面钉上木桩，把驴的4条腿和木桩固定在一起。

之后，就用开水浇驴身，把驴毛去干净。

有食客来到，指着驴身上的哪个部位，店家就立即用刀剜取，现剜现做，就保证了驴肉的新鲜。

但，驴身上被剜割得千疮百孔，而一时又不会毙命，日夜惨叫，惨不忍睹。

当时主政山西的是皇室宗亲的巴延三，用现在的话说就是正宗的官二代。

此人少不读书，不学无术，靠着官二代的身份，加之善于在官场上请客送礼，虚来迎往，居然做到提督这一高位。

他主政山西，政治腐败，政绩全无，可此人唯一让人称道的是，这个昏官却有一颗恻隐之心：

有溜须拍马的下属，向他推荐誉满全省的“驴香馆”。谁知这个平时昏聩不已的官二代，闻听“驴香馆”的残忍做法，勃然大怒，下令把“驴香馆”的老板、老板娘、伙计，全部发配新疆。

而且，这位官二代还发公文警示全省餐饮业，以后谁敢再做这种灭绝人性，惨无人道的食物，就要砍头。

意不意外？惊不惊喜？

据说，那位远在京城，曾南征缅甸，北定新疆的“十全”老人乾隆皇帝听说此事后，对巴延三也提出了口头表扬。

可见，在中国5000年的文化中，“仁义”二字，是如此地深入人心。

这也是中华文明能延绵千年而依旧灿烂辉煌的主要原因。

人类从远古走来，难免会沾染一些野蛮习性，进入文明时代后，大都会随着体毛一起褪去。

但是，至今，法国鹅肝还是世界名菜，在西餐厅，正宗的法国鹅肝价格还是令人咋舌。

我认为，一个文明人，不光要看他穿什么，说什么，还要看他们吃什么。

反正，那种通过残忍的插管灌输食物，使鹅承受极度痛苦，而获取的畸形鹅肝，我是绝对不会吃的。