美食班会带什么美食（幼儿园可能很快就要开学了）

美食班会带什么美食，幼儿园可能很快就要开学了？

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。二宝6岁，幼儿园大班。现在疫情已经稳定，幼儿园差不多要开学了。半个月前我就和先生商量过，二宝迟一周左右，看情况才送幼儿园。因为小孩子的抵抗力本身就有点弱，而且我有时间陪孩子。所以我们选择晚点送孩子去。大宝13岁六年级，如果学校通知开学，我们选择正常上学。

推迟上幼儿园

因为疫情的潜伏期太长，也因为疫情的恐怖。我们原来就计划二宝推迟上学，可现在国外病严重离谱，广州又属于中心 城市，人流量相对很多，为了安全期间，还是晚点上学好。我计划每天带二宝爬山多锻炼身体。

每个家庭的情况不一样，有些全职工家庭，孩子不上学就没有帮忙带，带孩子上班也不方便，这样的情况，如果幼儿园开学，也只能送学校。相对于我们考虑的孩子的安全问题，教育局他们应该会更慎重，幼儿园也会高度重视，做好一级预防工作和安全意识。所以送不送幼儿园，父母可以结合自家的情况。

准时上幼儿园

大宝前段时间上网课，前几天都在讲述疫情的影响和危险，提醒同学如何做好安全措施。我想幼儿园开学后，肯定也会普及一些基本的安全教育和自我保护，比如七步洗手法，多喝水，消毒等。所以父母不必过度担心。

送孩子上幼儿园，孩子放学后及时洗手，睡前多给孩子按摩增加抵抗力，注意孩子吃的要营养，多些运动，保证足够睡眠，保证孩子心情愉快，可以适当给孩子增加牛奶。这样有利于孩子抵抗力的增加，减少疾病的发生。

坚持亲子阅读

多陪孩子亲子阅读。父母可以多找些有关疫情的资料，继续普及疫情情况，增加孩子的自我保护意识。多阅读一些远离疾病的方法。书中的故事和道理更能感染影响孩子，让孩子在书中学会更多自我保护的方法。孩子在学校，老师也不可能一直盯着，只有孩子自己学会更多的保护方法和措施，才能在任何时间都会保护自己。

我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。 育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发。 努力像阳光，温暖每个人；传递正能量，关爱每个孩子。

你们那是哪几道菜？

大家好我是爱捣鼓美食的哦豁爱尚饭。今天和大家盘点一下我们湖北民间传统筵席必不可少的几样硬菜。

湖北历史悠久、物产丰富，为湖北菜的形成和发展奠定了坚实的基础，促成了“四无不成席”的传统筵席特色。

无鱼不成席

湖北四季分明、雨量充沛，地形地貌多样，有峡谷、丘陵、平原、河流、湖泊等。湖北又称为“千湖之省”，有“鱼米之乡”的美誉，历史上就有“湖广熟，天下足”之说。湖北淡水鱼鲜品种繁多、出产充足。在湖北宴席中必有一碗财鱼，传统规矩第四道菜出财鱼，荆沙财鱼最为有名预示着“年年有余”“四季发财”。

荆沙财鱼

无圆不成席

湖北人作为回礼的半斤左右的大肉圆

大肉圆子

制作圆子菜是湖北人的拿手绝活。团年筵席还是婚丧嫁娶筵席中必备一份圆子，如红喜筵席里的小金元，也就是鱼肉和猪肉充分搅拌融合做成小肉元后炸至金黄然后上扣碗蒸透淋上芡汁。寓意“团团圆圆”，“花好月圆”“事事圆满”等

小金元

丧事筵席里的蓑衣丸子也就是平常我们说的珍珠丸子，外面裹的一层白色糯米戴孝之意，有悼念逝者的意思

蓑衣丸子

无汤不成席

湖北人对“汤”的喜爱与重视。汤菜往往是在热菜之后上桌，标志着正菜完毕，筵席进入后半程。最具代表要属湖北喜欢莲藕汤，多用于新鲜的莲藕和油脂较重的筒子骨、龙骨、排骨熬制而成。藕在湖北也叫“情窜”有情义相连的意思。

莲藕排骨汤

鱼汆汤口感细腻滑嫩，花样繁多有桔瓣鱼汆，双色鱼汆等

鱼汆汤

无蒸不成席

湖北民间但凡筵席请客，湖北人都会准备蒸笼、扣碗有清蒸、粉蒸、都可扣蒸，如扣鱼、扣肉、扣鸡、扣莲米等。蒸菜口感酥烂软糯被受欢迎。再者蒸菜对器具的要求不高，民间只需在土灶上加上几层蒸笼即可；批量制作，方便出菜，加快出菜进程。

最具代表要属清蒸武昌鱼，一代伟人毛泽东《水调歌头-游泳》诗词中说道“才饮长沙水，又食武昌鱼”，加大了人们对武昌鱼的兴趣。也让武昌鱼闻名海内外！

清蒸武昌鱼

梅干菜扣肉肥而不腻、软糯滑爽。

梅干菜扣肉

粉蒸肉、仙桃的沔阳三蒸最为有名选用上好五花肉切成梳子大小又称梳子肉，酷弹软糯、肥而不腻、入口即化。

粉蒸肉

湖北民间筵席第一碗菜

湖北民间筵席上第一碗菜，即不是汤也不是蒸菜、也不是圆子，而是一碗烩菜全家福、用肉片、猪肝、海参、腰花、冬笋、火腿、口蘑等烩成的什锦菜。寓意“全家幸福”

全家福

还有当时机械耕田尚未普及，牛肉在当时是一种奢侈聪明的湖北人用猪肉加大料烹制的假烧牛肉。

假烧牛肉

湖北民间传统筵在上菜前后都会上这个你知道是什么意识吗？欢迎大家在评论区留言。

请问好友们该如何管教？

通过题主的描述我到觉得孩子挺可爱的——喜行言语于色。

我们成人也是这样看到自己喜欢得美食就吃，不喜欢的觉得难以下咽。衣服，工作，包括朋友……

人都是这样的，快乐让人坚持，痛苦让人逃避。

快乐是什么？在生物学家和脑科学家眼里，多巴胺=于快乐。多巴胺就是大脑分泌的，能让人高兴的一种物质。

多巴胺的分泌主要有两种，一种就是我们因消费一些东西，而产生的多巴胺。比如题主所说的孩子玩手机时很高兴，游戏，追剧和美食，甚至是购物等等。

另外一种就是因创造型，而产生的多巴胺。比如有人在写作中追求人生的价值，做事业中寻找人生的意义。种植，建筑，绘画，设计桥梁等等，同样也能获得快乐。

很显然，玩手机、刷抖音，就是前者，家长想让这个类的多巴胺分泌少些。而作业、学习则是后者，家长希望孩子也能从中获得多巴胺。

如何调节呢？分为为三个层次，你看你能做到哪一步？

一、把不利因素转换为有利因素

小面设计三个方案，你看哪个更合理

1、孩子正玩着手机，家长看着不舒服，马上让孩子去写作业。

2、孩子正玩手机，提醒要孩子锻炼，锻炼完再学习。

3、把玩手机作为一种奖励，答应孩子完成作业可以要多长时间的手机。

大部分家长还采用第一种方式，因为看见孩子玩手机，家长就焦虑。还因为孩子还弱小，不敢明面上反抗不了大人，所以大人可以放心地使用自己的权力。但是，孩子们却暗地里使劲——消极怠工。

大部分家长认为第三种比较合理，一种它可以作为一种奖励机制。但是又怕孩子沉迷与手机中，以后不好控制。

从多巴胺分泌的角度来说，第一种最不利于孩子的学习。因为手机让孩子分泌多巴胺——快乐。可是却被打断了，不满的情绪会出现。又和作业联系到了一起。

本来孩子对作业可能不喜欢，但不至于讨厌。但是孩子因为多巴胺的消失，而不满时，作业就出现了。孩子会把不满和作业联系在一起了！

所以家长应该忍住即使想发作，也要做到第二条，玩一会在做作业。

第三条作为奖励机制对习惯养成有帮助。做完作业就有奖励！想一想就让人高兴——都是多巴胺。孩子当然乐意去做作业。

但是，家长又会担心孩子对手机产生依赖。不用担心，你可以告知孩子使用的时间。

这是第一个层次，恰当的设计。

二、发现孩子的优点及时肯定。

心理学家告诉我们，孩子玩手机上瘾，那是是因为某种心理需求没有被满足导致。

我们可以采用第二个策略，就是满足孩子的一些心理需求。

1、孩子做对时表扬

有一次我在跑步，6岁的大儿子也跟着跑，我就说你太厉害了，你跟我一样都发现了锻炼可以让我们强壮。那一次他跑的很开心。

但是他平时还不愿意跑。又有一次，他跟着我跑，我表扬了他说，我发现上次你锻炼了，这次又锻炼了，你终于明白锻炼可以让我们更强壮了，我们就能打败怪兽了。

现在他已经能自己在家里让半个小时了。

表扬的公式=这一次做得对（跑步）+上一次也做得对（跑步）+提高（这样做的意义）。

有人也不建议表扬孩子，认为表扬是自上而下的，不是平等口气。心理学家，岸见一郎就建议可以在前面加上“谢谢”两个字就可以了。

总之发现孩子的优点，家长可以用谢谢+这件事的意义的句式，来告诉孩子他做这事的好处。

让孩子有自豪感和价值感，他们内心就有力量，不需要过度担心孩子会不会玩手机上瘾。

2、孩子做错事时，是加上亲子关系联系重要时刻

比如孩子把碗给摔坏了。通常家长骂孩子。但是你知道孩子是怎么想得吗？

他是很害怕的，他会一直解释说——我不是故意的，我不是故意的。

这时候家长如果知道，亲密关系才是最重要的。他们会这样做，微笑，并注视孩子，告诉他们，我知道，来把他收拾到垃圾桶里。

接受孩子的情绪，他会明白孩子比碗更重要。什么时候才能体现出父母是爱孩子的？买好吃的，好玩具。不是，而是在孩子闯祸的时候。

当然家长的心情也很糟，但是一定要忍住，想一想，作为人家的父母，你是不是就应该多承担一些？

孩子考试没有考好也是如此，孩子也想考好，只是能力不够。学会接纳孩子的不好。

借分给孩子，你看这题你要是不马虎，你可以加五分。上次你做过同样的题，要是你在考前能复习，也能加三分……

让孩子在学习上有好的感觉，让孩子感觉到父母爱我，而不是分数。

三、父母应提高生命的状态

最后一个层次却是写给父母的，人是环境的产物，而父母就是孩子的生长环境。

如果你高兴时，孩子要求你买个玩具，你怎么想？你会想——买，老娘就是有钱……，可是如果你不高兴呢？

一样的，如果我们高兴，我们更愿意给与，无论是物质上的，还是精神上的。

那么提高家长自己的生命状态，精神富足的我们也会带给身边的人快乐。

也就是多分泌多巴胺呗。如何做呢？

马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家,积极心理学创始人之一。

他建议说，一天至少发现三件让你快乐的事。并把它们说出来。一个月后，你的看问题的视角就会不同，而且你会更客观。

看问题的视角很重要，看到孩子的进步，发自内心地就夸一下，孩子能够感觉到父母给与自己的力量。成绩自然就会提高的。

写在最后，父母的精神状态能从根本上解决问题。发现孩子的优点表扬他，希望他改正注意方法。