鼻炎能做什么美食，鼻炎患者要怎样调理？
我叫闵强，读书的那会就被鼻炎折磨上了，记得那会是高中才毕业是一次热感冒让我患上这该死的鼻炎。热天本来天气就很热，有时毕业每天三两好友上网吧打游戏，有次就感冒了。
过了好长一段时间发现感冒好了，但这鼻塞怎么还没消失。后来我妈带我去检查，原来是患上了过敏性鼻炎，还买回来了不少的药，刚开始这个药还是有一点效果，不知不觉发现药量越来越大了。
这鼻炎好像对这药有了抗体一样，完全起不到作用了。每天吃药就像吃饭一样，后天没办法又和我妈去检查，说我这是药物性鼻炎。当时我就火冒三丈，药是你给的量是你定的，现在鼻炎还没好，还越来越严重了。
后来就这么不了了之了，从那时起就没吃药了，就这样一直扛着到大学快鼻炎的时候。记得非常清楚那天是第一次去女朋友家，我这形象生怕她爸妈不喜欢，她爸发现我的这些情况后，说是不是患上了鼻炎，后来就把一些是说了，聊了很久。
吃完饭后就带我到他的一个朋友家，说他是看鼻炎还可以。而且在大夫的朋友圈，我还看到了很多的小偏方，30+73+74+60=大夫朋友圈，把我的一些大致情况说了以后，便给我说了很多这方面的知识生活中的习惯，还给了一个小方法。
晚上回去的时候就准备试试，刚开始用感觉没什么，等到第二天时才明显的感到这个方法的神奇之处。我的鼻子居然通气了，一些令人憎恨的症状都有了明显的好转。后来要忙着回学校办毕业手续，就和女朋友匆匆忙忙的走了，但之后我一直都在用这个方法，现在都出来工作好几年了，鼻炎的一些症状就再也没出现了。
昨天看到好多鼻炎的信息，冬天鼻炎着实让人不好受，现在想想特别感谢那个人，今天就把这个方法给分享一下，而且在大夫的朋友圈，我还看到了很多的小偏方，30+73+74+60=大夫朋友圈，
就是农村常见的绿苔，先用水泡个三四小时。用纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止，我就这样好的。
这几天看到身边的朋友不少人患上了鼻炎，就想到那会我治鼻炎的辛酸史，鼻炎是真的让人憎恨，由于时间过去比较久，可能记得不太清楚，如果你也有鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉等问题，可以和我一样咨询下大夫，或者在大夫的朋友圈里面寻找适合你的偏方，在此也希望各位鼻友能够早日康复！
鼻炎反反复复？
鼻炎是一种很难治疗的疾病，让很多人感到苦恼的地方就在于其会反复发作，所以日常中更应该注意调养。
关于鼻炎的食疗方法，推荐辛夷花茶，取辛夷花和苏叶沸水冲泡服用，辛夷花是鼻科专要，对于鼻炎有很好的效果。
还有一些常见的食疗方式，如喝雪梨汁、银耳汤、金银花水等具有清热解毒作用的食物。
可以起到治疗和预防效果的菜肴还是比较多的，比如丝瓜藤煲猪瘦肉、党参黄芪粥以及辛夷煮鸡蛋等。
另外，日常生活中少抽烟，少吸油烟，远离不适空气。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，还需要避免食用过酸的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜来补充维生素，如柑橘、葡萄、雪梨等。多吃营养丰富的肉类、鱼类、蛋类。注意多锻炼身体。
跑步可以治疗过敏性鼻炎吗？
跑步是不可以治疗过敏性鼻炎的，但是平时多做有氧运动，多吃有营养的食物来增强抵抗力，预防疾病的发生，对于过敏性鼻炎，可以采取盐水冲洗，外用药物来缓解通气的，一定要注意冷暖，预防感冒，并且早晚可以采取盐水冲洗鼻腔，可以预防病毒感染的发生。
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