头条美食联盟吃什么，海带怎么吃更好？
海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、软骨病、佝偻病等。
如何更好吃，当然是凉拌海带丝最好吃的咯！不仅做法简单，而且更营养更健康！
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣！
食材：
海带丝400克洗净
配料：老干妈油辣椒，蒜蓉，姜沫，葱花，香麻油，白糖，熟芝麻，香醋，生抽，盐（蒜蓉跟姜沫有教过大家怎么做可以不氧化不变色哟，有疑问留言哈）
2、加工
锅里加水沒过海带丝，烧开焯水海带丝，煮2~3分钟即可（不管是哪里买的最好都用开水煮一煮，对我们的肠胃有好处）
海带丝捞起自然放凉，放入准备好的调料拌匀即可，拌一拌味道好哟！
3、摆盘
看着摆好的凉拌海带丝，一组美照，垂涎欲滴有木有~
【菊子物语】
海带中含有丰富的纤维素，在人体肠道中好比是“清道夫”，能够及时地清除肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
大家去夜市会吃什么小吃呀？
我们夜市比大饭店都干净，都是在你看着的情况下做的东西，
在大饭店吃饭，你只是眼不见为净而已，自欺欺人吧了。
本人10年厨房工作经验，都是大店，炒的菜掉地上了，都是再捡起来放到盘子里的的，各种蔬菜都不洗，直接炒也很正常，有些要带手套工作的，也都是不带，直接下手干，厨房的规章制度很多，但没有人会去遵守，厨师长也都不会去管这种小事儿的，厨房的抹布都是擦盘子，擦桌子，擦地，都是一块抹布来搞定的，员工生病?了的都是正常上班，不戴口罩的，下手直接在盘子里拿刚做好的菜吃，这都是太正常了，百分之90的饭店都是这样的.这是六年前，现在或者好一些，但我估计不会太多，如果你在意我说的这些事，那你以后吃饭最好就去是 明挡 厨房的饭店吃，最起码大部分都是能看着的。
再说我们夜市，现在都是很正规的，出摊必须穿工作服，围裙，帽子，口罩?，必须有健康证，油烟净化器，地上都要铺上红地毯，定的几点出摊就是几点出摊，不能提前，这些东西都必须有必须遵守的，没有的话就滚蛋，比在饭店厨房管理的都严格。
图1.是我以前的，图2.是同事。
茶百道不属于吃货联盟吗？
不属于吃货联盟，因为茶百道，他只是一个奶茶，还有果茶饮料的一个品牌名称，并不是说处于吃货联盟，吃货联盟就是说一些很多小吃，比如说一些小世界上的很多小吃才可以属于吃货联盟的，所以说这一个茶百道，它是不算在吃货联盟里边儿的
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