天真的美食是什么（一个成熟稳重的男人应该是什么样子的）

天真的美食是什么，一个成熟稳重的男人应该是什么样子的？

「三十而立」的危机感谁都无法逃避，我不能帮你们解决这个难题，但最起码能教你们如何改善你的穿着。

脱掉你过去的衣服，就能脱掉你现在的焦虑。

男人会随着年龄的增长以及人生阅历的丰富，会不断地走向成熟与稳重。

大家都说，成熟的男人是最有魅力的，这种魅力是由内而外散发的。

如果一个成熟的男人想要拥有他自身的独特魅力的话，就要有一身成熟得体的穿衣搭配。

成熟男人在穿衣搭配上，要注意以下几点：

1.品质>品牌>款式>价格

一个30岁左右的男人，应该重点选择有品质的单品，再综合考虑品牌，时尚型，价格是其次的。

2.舒适>用料>颜色

如果你不是时尚潮人，或者你的生活不允许你太过亮眼，你应该考虑不超过2个色系的服饰，推荐黑色，藏青，卡其，墨绿，米灰，尽量不要选择大图案印花，绣花，超过3个色系。

关于用料上，一定要选择好的质感的，比如120支以上的纯棉，600D以上的尼龙，超细纤维，新面料，好的的面料肯定是保证舒适和质感的第一步。

3.穿搭指南

日常穿搭颜色不要统一，千万不要全身单色，上身和下身一定要保持冷暖深浅色调撞色，鞋子不要买那种很扎眼的颜色，比如大红，白，绿，蓝，黄，橙。

【一个人的品位看鞋子，一个人的气质看裤子，一个人的健康看衣服】

在我们充分了解自己的身材之后，我们应该有针对性地选择服饰，扬长避短。

裤子宁可短，不可长，宁可窄，不可宽；

衣服宁可旧，不可脏，宁可松，不可紧。

以下是我为各位男士总结的15条30岁以上的男人形象准则，望你我共勉：

1. 把更多的钱花在更少的衣服上。

在这个年纪，衣服的质量远比数量更重要。与其买一堆便宜货，不如买1件高质量的。

2. 学会自己去店里买衣服。

学会自己挑款式、面料、剪裁、做工、尺码，试图去发现适合自己的东西。

得有自己的判断，不要听信导购小姐「帅哥你拿这件准没错」的鬼话。

3. 正装开始成为你衣橱中最主要的衣服。

25岁的时候，你可能只有一套能凑活穿的正装，用来应付偶尔需要去跑腿的正式场合足矣。

但到了30岁，正常情况下你应该已经是一个部门的Leader，需要应酬的场合越来越多，来回穿那2-3套差不多的正装无法体现你的职场专业度。

4. 遵守着装社交礼仪，知道什么场合该穿什么。

试想一下你和你的下属代表公司去参加一个商业晚宴，因为没打领带被拒之门外时你的下属会怎么想你这个上司？

5.不要用手机看时间，要看手上戴的那块高级腕表。

注意，「高级」的定义并不是指「宝格丽」、「浪琴」或者「百达翡翠」，而是精准性、功能性、专业性都过硬的瑞士机械腕表。

6. 养成拿包装东西的习惯。

出门的时候，给你的钥匙、手机、卡、钱一个合理的去处，不要全部装进衣服口袋。

7. 告别学生时代的双肩包。

就算是拿笔记本电脑去上班或者春运回家挤火车，也务必打消背起「瑞士军刀双肩包」的念头。

8. 妥善管理自己的衣橱。

记住，30岁以后，男人的衣橱不再是沙发和床，以及椅子靠背。

9.一年都没穿的衣服，需要被处理掉。

甭管是100块还是10000块，闲置代表无用。现在不会穿，以后也不会穿。

10. 注重皮肤管理。

洗澡不等于洗脸。往脸上擦超市开架护肤品也不等于护肤。

不要觉得皱纹是男人成熟魅力的标志，那只针对长得帅的男人。

11. 把每天刮胡子的时间当成男人给自己的小小礼物。

如果有时间，尽量不要用自动刮胡刀。

眉毛连在一起，鼻毛冲出鼻孔，都是后天人工返祖的表现。

12. 偶像包袱不宜太重。

注重自己的形象当然很重要，但不要看到反光的地方就检查自己的发型，放过那些汽车后视镜、玻璃橱窗。

13. 不要刻意经营、用力过猛。

不用每天都穿成经典绅士教科书，时刻保持成功人士的样子。

特别是当你回到老家，无论你披一件多贵的大衣，碰到用胳膊夹小皮包的高中同学，你还是输了。

14. 不要相信「绝对准则」。

没有什么是绝对的真理，就算是杜少告诉你的事情，你也依然有独立思考的空间和权力。

15. 最重要的一条，别让姑娘来决定你的穿着。

二十几岁的时候，你的品位就像墙头草，根据历任女友的审美喜好来回摇摆；而到了30岁，你应该开始有自己的坚持，学着取悦自己。

如果你今天只记住了一条规则，我希望是这一条。

30岁是男人的一道坎，恐慌感谁也躲不过。

感觉很多东西没抓住，不知道有些东西是不是该放弃。

也许我们现在唯一能做到的，就是积极改善自己还不算糟糕的外在形象，增加直面未来的勇气。

给人生剩下的三分之二，一个新的开始。

豆腐怎么做小朋友才喜欢吃？

豆腐搭鸡蛋，味道似海鲜

老早就听说过这道菜，一直没放心上，没觉得豆腐还能妖到哪样。最近天热，不想做荤菜。想起了我们楼上的老顽童说过，鸡蛋是很优质的蛋白质，用豆腐炒鸡蛋就不错，虽上不了台面，可味道极好。老顽童九十多岁了，退休前是位厨师，满肚子的厨艺精。做了后发现，果真如此，素菜的味道却美的跟海鲜似的，真是给味觉带来了无比惊喜！

【豆腐炒鸡蛋】 材料：嫩豆腐200克，鸡蛋4个，薄皮青椒2个。 配料；葱1小段，姜3片，盐适量。

嫩豆腐切小块，青椒切碎丁，葱姜切末。

鸡蛋磕入碗中打散

将豆腐块放入切菜器。

转一转，将豆腐切碎，成豆腐泥。

取出搅拌刀，豆腐泥中倒入蛋液。

加适量盐，然后搅拌均匀。

锅中油热，放入葱姜末，小火炒出香味。

放入青椒丁，小火翻炒数下，让青香味冒出。

倒入豆腐蛋液，转大火。

翻炒至鸡蛋凝固即可。不能炒时间长，那样豆腐会出水的。

小贴士： 1.多放点姜末，味道更好，更鲜。 2.鸡蛋的量最好能多于豆腐，不然不好凝固成块状。 3.也可以用内酯豆腐做，但是一定得新鲜，得有豆腐的香味才好。

你知道哪些菜品是餐饮界的暴利菜品吗？

我特意留心观察过这个问题。也实地做过比较。我来分享下我的实验结果。

首先把相对暴利的大众家常菜菜品分为两部分。

荤菜，素菜。荤菜素菜各取前三名！

第一类，荤菜。

第一名，当仁不让的爆炒猪肺。原材料，免费或者三五元一大个猪肺。辣点的尖椒五元一斤。成本可控制在三元以内。卖价10–25元。全国很多地方不吃猪肺。很难清洗干净。

第二名，爆炒猪肝。原材料；猪肝半个足够，洋葱半个足够，油盐醋等忽略不计。成本，当前高价猪肉阶段（之前猪肉价格低的时候猪肝更便宜！），猪肝五元一斤。洋葱一元一斤。三块钱猪肝，五毛钱洋葱。成本共计不到五元。通常卖25–35元。

第三名，辣椒爆炒猪血。当前猪血（人工造猪血）大概不到三元一斤，辣的尖椒比猪血贵，大概五元一斤。猪血需要一斤，辣椒半斤。成本不到五元，卖15–30元。

荤菜类第一名利润最大。但是受众范围小。第二第三名利润差不多。比较受老百姓欢迎。猪肝，猪血差不多的成本价格。但猪肝通常卖价更高。而且猪肝有明目的作用。猪血基本没啥用～

再聊聊素菜。

第一名，蒸蛋。一大盆蒸鸡蛋通常只需要五个鸡蛋左右。鸡蛋五毛左右一个。酱油香油少于。成本三元。售价20–25元。

第二名，土豆丝。一两元一斤的土豆，半斤就能爆炒一大盘，再配点香菜辣椒丝等。成本两元。售价10–15元。

第三名，当季节小青菜。售价通常在一元一斤左右。基本上两元钱足够炒一大盘。售价10–15元。

当今社会的快节奏，已经让很多的工薪一族忙于事业。没心思，没时间，没精力再去买菜做饭了。最多最方便的就是各种外卖，快餐。也就基本上没办法比照衡量日常的外卖贵不贵。

其实，相比较价格来说，更重要的其实是健康。自己买菜做菜，整个过程自己心知肚明。从买菜，洗菜，炒菜到吃。每一个环节都是比较干净卫生。而且所用配料，如油，盐味精鸡精等配料的质量，添加的份量都有一定尺度。而饭店或者快餐的饭菜更注重口味，卖相。通常是大剂量添加味精等配料。长期食用。危害身体健康。

如果您有不同见解，欢迎留言讨论。谢谢阅读。