香蕉能做成什么美食(芒果和香蕉可以一起吃吗)

香蕉能做成什么美食,芒果和香蕉可以一起吃吗?

芒果和香蕉是可以一起吃的。

芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。芒果中维生素A的含量高达3.8%,我们知道维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是,芒果具有很高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。

香蕉性寒、无毒、甘甜柔滑,果肉、果皮、花、根皆可入药,能去热毒、润肺、止渴、清肠、降血压、通血脉、补血、止咳等,可用于防治便秘、胃溃疡、高血压、低血压、贫血、疖肿疙瘩、皮肤病、动脉硬化、冠心病、咳嗽、支气管炎、唇干舌燥等,并可稳定情绪、使心情愉快。

但要注意的是,不能当饭吃,适量而之;香蕉属大凉特性,患肾病者冬季禁吃;香蕉也不宜与白薯同食;芒果忌与大蒜等辛物同食。

香蕉能做成什么美食(芒果和香蕉可以一起吃吗)

剩米饭可以做成哪些美味?

大家好!我是徐家俏厨娘,两个男孩的妈妈,喜欢美食,喜欢分享。

很高兴回答这个问题。

现在很多家庭都会把米饭当主食,自己焖米饭,总有做多的时候。

我们家是只要老公做饭,米饭保证剩下,而且还会剩好多。不知道他是害怕大家吃不饱呢?还是把大家的胃口预估的太好。

米饭剩下之后,如果下一顿热一热再吃,总会或多或少的影响口感。所以,如果家里有剩米饭,我都会把剩米饭再加工一下,一是口味更好,二是没有吃剩饭的感觉。

剩米饭都有哪些花样吃法?

一 蛋炒饭

【做法】:

1.黄瓜,胡萝卜洗净,切成小丁。火腿切丁,鸡蛋搅散备用。

2.开火,锅中放入食用油,可以稍微放多一点,油烧至五六成热就可以把搅散的鸡蛋放进去,炒成鸡蛋碎。这样炒的鸡蛋会比较碎小,等油很热了再放,鸡蛋容易炒的比较老,再就是会比较大块。

3.鸡蛋不用盛出,放入火腿丁,胡萝卜丁,黄瓜丁翻炒,加入适量食用盐,少量蚝油调味。

4.把火调小,放入米饭,剩米饭可能会成坨,搅拌的过程中,可以拿铲子或勺子一边按压,一边翻炒。搅拌均匀之后就可以装盘了。

二 米饭鸡蛋饼

【做法】:

1.剩米饭里打入四个鸡蛋,放入胡萝卜丁,一勺食盐,适量十三香,搅拌均匀。

2.放入100g面粉,搅拌成面糊状。

3.电饼铛提前预热,刷一层食用油。把面糊用勺子舀到电饼铛里,整理成圆形。

4.煎至两面金黄就可以出锅了。

三 烧麦

【做法】:

1.盆中面粉一分为二,一半开水和面,一半温水和面,最后揉成光滑的一个面团备用。

2.一碗米饭,加入香菇丁,胡萝卜丁,打入一枚鸡蛋。

3.放入适量食盐,十三香,生抽,蚝油,食用油,香油后搅拌均匀。

4.面团揉搓排气,分成小剂子,擀成饺子皮,可以擀的稍微薄一些。

5.左手虎口握住饺子皮,放入米饭馅料,右手帮忙把饺子皮全部握入左手虎口内,一边收口,一边用勺子按压馅料,挤成花形的烧麦。

6.把烧麦放入锅中,水开后蒸15分钟,关火后,焖5分钟就可以出锅了。

这三种花样做法,是我平时经常做的,孩子们都很喜欢,不但美味,而且加入了蔬菜,鸡蛋,营养也丰富。

喜欢的话,家里有剩米饭时,可以试试啊!

你用橙子做过什么菜呢?

橙子是一种优质水果,全身都是宝。橙子果圆形至长圆形,橙黄色,汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素。

橙子中含丰富的维生素C、维生素B族,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。橙皮除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定量的橙皮油,对慢性支气管炎有效。

本人曾经开发过橙子系列菜品,是很多年前的事了,可惜没有留下图片。

橙汁系列菜品:

橙汁瓜条 橙汁荷心 橙汁雪豆 橙汁大虾 橙汁果冻 橙汁醉八仙

橙肉系列菜品:

橙肉沙拉 拔丝香橙 香橙锅巴 橙香醉鸡 橙香蒸肉 橙香菊花鱼

橙皮系列菜品:

橙皮牛肉 橙皮兔丁 橙皮鱼条 橙皮羊排 橙皮白肉 橙皮双椒鸡

附:橙皮兔丁做法

原料:兔肉500克 花椒10克 辣椒节50克 鲜橙皮丝10克 姜50克 葱100克 料酒20克 冰糖色50克 盐5克 味精5克 芝麻油5克

做法:

1兔肉改刀1.5厘米的丁,姜拍破,葱改刀成10厘米的节。

2兔肉用盐 姜 葱 料酒码味20分钟。

3锅中下多量油,升温至210度左右炸至定型,再升温至220度左右复炸至色泽金黄,滤油待用。

4锅中下油30克至150℃左右分别下花椒 辣椒

姜 葱 橙皮炒香入鲜汤200克,加入料酒 糖色 盐调味,入兔丁,小火收汁至水汽收干,入味精 芝麻油和匀起锅即成(凉吃更佳)。

菜品特点:

色泽棕红,兔肉香辣化渣,回味悠长,橙香浓厚。

(以下是网络图片慬供参考)

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