大千美食林为什么停业（你见过最自律的人自律到什么程度）

大千美食林为什么停业，你见过最自律的人自律到什么程度？

本以为我已经很自律，但看麦瑟尔夫人每天日复一日测量三围小腿，坚持10年，对身材的把控做到极致，她就像一颗被雕刻过的珍贵宝石，活的美丽又自信。而我就像一个粗糙的石头，过的很粗糙。

麦瑟尔夫人26岁，已经是两个孩子的妈，但即便是这样，但为了保持完美的身材，每天对身材进行严格把控。

每天都会做瑜伽来维持身材，所以婚后四年，她身材依然曼妙。

甚至麦瑟尔夫人对颜值方面也非常重视，为了维持美丽也是方方面非常自律。

口红对于修饰颜值的第一张脸，她的口红随身携带，可以彰显气色，显白增强气场。

所以她口红从来不超过一米的距离，作为补妆的需要。

她说:“你知道我的，我从来是离口红，不超过一米”。

我倒是没有这么夸张，我时常放在包包里。

如若你觉得她颜值方面只注重口红，那你就大错特错了。

就连她老公也没见过她素颜的样子。

她每天都打扮的光鲜亮丽，总是要等丈夫睡去，才会卸去她靓丽妆容，卸去口红，卸去假睫毛，开始护肤的流程。

敷面膜一个晚上，用相关的剪卷发器卷头发，让头发有弧度。

接着打开窗帘，确保清晨第一缕阳光能把自己唤醒，四年她准时准点起床，起来弄卷发梳洗打扮，画好精致的妆容，然后继续穿睡衣，假装睡觉。

起床永远比丈夫早，这样她丈夫就不会看到她素面朝天的样子。

等丈夫起床之后，她就假装打一个哈欠，跟丈夫同时起床。

她的每一套服饰，都有不同的特点，换作现在来看，毫不过时，每一套穿出名牌的感觉。

在她身上穿出了高档次的感觉顶级名媛。

每天出门，每件衣服都要搭配手套，包包，高跟鞋，围巾，头饰等，但搭配在一起，怎么看怎么舒服。

她在搭配上色彩丰富，主要采用撞色搭配。

所以即使她婚后也不缺乏追求。

如果你觉得她只是一个花瓶，那你又错了。

她还是一个贤妻良母。

每天准时准点做饭，学着做美味佳肴，每天等着丈夫回家，就能第一口吃到她做的饭，她是外人眼中完美的妻子模样。

晚上，丈夫在一个小酒馆演讲搞笑脱口秀，麦瑟尔夫人永远是她的第一个听众，即使没人愿意听，但她永远在背后支持着。

晚上坐车回去路上丈夫困的睡着，麦瑟尔夫人用笔记本记下来，丈夫演讲的不足之处。

她也在用心经营着她的爱情。

为了给丈夫一个优质的爱人，她无时无刻不在自律，精致的活着。

这样的日子，她坚持了四年。

他们生活是那样枯燥，日复一日，却坚持了四年。

如此完美的妻子她丈夫仍然不满足，一个不爱你的人，只会处处挑剔你的缺点，她的丈夫就是这样的一个人。

她的丈夫一直做个脱口秀演员，麦瑟尔夫人一直支持。一次，在回去的路上，麦瑟尔夫人拿错了衣服，衣服上很多洞洞，丈夫责怪她半天。

于是，麦瑟尔夫人认为，这个可以作为笑点讲给观众听。

可是，她老公一直把过错责怪在她身上，习惯性抄袭的老公不但不听她的意见，还事业上的不顺心，处处挑麦瑟尔夫人刺。

很快的，丈夫决定离家出走，再也不想忍受这种生活了，把所有过错怪在她身上。

后面她的丈夫出轨了，跟秘书住在一起。她老公的秘书长相不如她，连铅笔都不会削。

可是，她的父母没有一句安慰的话，只会觉得她没有做好人妻。

婚姻的不幸，使得麦瑟尔夫人在丈夫表演的小酒馆上吐槽自己的婚姻，没想到引得观众哈哈大笑，很快被经纪人看上，觉得她有这个潜能。

婚姻的失败，事业成为她唯一的退路，她更是在脱口秀演员这条道路走的越来越远。

张爱玲说过:婚姻我替你们试过了，

人生的另一半，如果选择错了，

往后每一步都是错，

你会尝尽人生苦楚，进退两难。

相貌和财富不是那么重，

重要的是人品、责任和担当，

以及原生态家庭刻在骨子里的三观和教养。

所以选择和谁结婚真的不一样，

有的人进入你的生命里，会让你的人间值得，会成为你的光。

而有的人会把你灯都给熄灭。

即使婚姻不幸，但她的精致真的做到了极点，在事业上的努力总会发光发亮，这样女人很难不爱，观众都看的如痴如醉。

这部电影是《了不起的 麦瑟尔夫人 》，第一季播出广受好评。

她的自律，她的衣品非常值得爱美女性借鉴。

与其说它是爱情片，不如我说是远离渣男，开启事业励志变美篇更为合适。

如果有机会，一定要看下这部电影。

第二季《了不起的 麦瑟尔夫人 》据说八分钟就换一套衣服，她的每一套衣服，你绝对看了就马上想购买，十集已经有几十套衣服，每套衣服都非常有特点。

第二季大概需要5000多件衣服，据说这些衣服都是从世界各地的店铺购买，但没套衣服都非常有特点。

我是看了就马上想购买，真的太吸晴了。

型师说，羊绒衫外套就400多块，色彩丰富的，非常抢眼，抓住了大众眼球，虽然颜色非常鲜艳，但是一点不俗气，穿出了大品牌的感觉。

更让我着迷的是，她的每一套服装都喜欢用围巾装饰，30多块钱的围巾，我们还是买得起。

她的围巾主要是相同色系，比衣服浅色一点，或者比较百搭的颜色，如白色。

红色的外套配一条相关酒，红色的围巾吸引眼球。

杏色的连衣裙配一条碎花围巾同样俏皮可爱，绿色的外套配浅色系纯色围巾同样是画龙点睛。

同时，她的帽子也起到画龙点睛的作用，我觉得非常有特色。

他们的造型师说一半以上的帽子都是从网上购买的，可见，价格不贵。

外国人特别喜欢戴帽子，千奇百怪都有，显得时尚又可爱。

不过这个卖帽子要是带的不好看，容易出丑，有种东施效颦的感觉。

精致的女性往往都很自律。

被称为不老仙妻的水谷雅子，也是护肤方面非常自律的女性，52岁的他有着不老仙妻的尊称。

《2》

如今，水谷雅子52岁了，是一位日本的家庭主妇，看起来像30多岁，与她的长年自律分不开。

雅子真正开始护肤是从25岁开始，主要受母亲的影响，耳濡目染，她的母亲每天要打扮的漂漂亮亮，尽管不出门。

所以她就形成了自己的一套护肤流程，坚持了20多年。

护肤流程

1、每天5:30分起床。每天都要起床照镜子，观察皮肤状态。

根据皮肤状态护肤，基本每天早上都要起床进行脸部刮痧。

2、6:30分每天早上为家人准备早饭，并且及时称称体重，天喝一杯西柚葡萄汁。

根据体重来决定食量，如果发现自己发胖了一点，就少吃一点肉。

3、8:00分进行密集的护肤及化妆。

不管出不出门，每天都要简单的化妆打扮。

保持爱美之心，这是年轻的秘诀。

4、12:00分，开始打扫房间卫生，剩下时间去散步，早晚散步各30分钟。

雅子说做家务会让她心情愉快，做家务也是一种运动，家里变干净，内心也变得美丽。

5、12:00~13:00分，外出跟朋友用餐，外出活动也是变美的秘籍。

6、15:00分进行补妆，美丽的女性都有爱美之心。

7、17:00分，准备好晚餐。

8、19:30分，准时吃晚餐。

9、20:00分，做家务进行美容，如涂护手霜，带着手套。

做完家务，趁着这个时间写博客。

10、22:00分进行洗澡，泡澡30分钟。

11、22:30分，采用美容仪，在用相关的护肤品导入，让护肤品更好吸收，进行基础的护肤。

雅子用的是超声波按摩器，加强脸部血液循环，加强新陈代谢，一周三次或者一周一次。

12、23:00分，为了防止脖纹，用毛巾替代枕头，枕头的高度跟身体比不平衡，容易出现脖纹。

（1）睡觉不要忘了进行唇部保养，每天睡之前涂抹纯膏。

（2）睡前刷牙，每周一次美白液进行清洁牙齿，去除牙齿上的污渍。

（3）每周用2次美发仪器（她用微电流水疗系统）按摩头发，让相关的雾化溶液溶解于头皮。

牙齿每天用卷发器和直发板，对头发伤害非常大，所以他每周两次用相关的仪器和护发液，对头皮进行护理。

就是因为她的自律，所以年纪增长发量也没有减少。

雅子说喜欢动手做手工产品，与她年轻美丽，也许有关系。

兴趣爱好

水果牙齿非常喜欢动手做东西，美甲、还有喜欢自己做包包，做头饰，做耳环。

考电工证要650元？

大家好，我是电气小行家，考电工证要650元值不值得考？考了以后有什么用？

如果你要从事这个行业，电工证是入门证，必须要考！如果你不想从事电工行业，那么这个证对你来说考不考都一样。

电工证的意义

电工证也叫电工职业资格证，你只有考取了电工证才有资格从事这个行业，所以你无论是水电工还是自动化公司的高级工程师，必须手持电工证才能进入这个行业。

在考取电工证的同时，不仅能学到理论知识实践知识，还能学到关于电工的急救以及救援知识，所以说这是一个职业的资格证，没有这个证你就没有资格拿这份工资。

电工行业的现状

有的人说现在电工行业比较惨淡，工资不高，干的活却不少，有的人甚至说电工就跟勤杂工一样，什么都干，考电工证还有什么用？其实这只是部分人的状态，大部分人还是对电工这个行业有追求的。

首先拿到这个电工资格证以后，我们有以下几个方向。第一售后工程师，第二设备维护管理人员，第三自动化电气工程师，这三个都是很好的就业方向，但是前提我们是需要入门电工行业。

如何去提升自己

拿到电工证以后不要满足于现状，觉得拿了电工证就能够解决一切关于电的问题，其实电工证只是入门级别，有的人拿到手以后连电动机的正反转都不会接，所以这个行业是不断学习不断进步的行业。

目前市面上有很多关于电工电子技术的培训班，我们可以报这种培训班来学习自动化控制以及提升自己的电工水平，只要自己是金子才能发光，有了技术我们就不求好工作，甚至在自己创业的时候，都有好底子。

每个行业都有佼佼者也有失败者，所以我们不能从失败者的角度去看待这个职业，打铁还需自身硬，严格要求自己，提高自己的水平，这才是通往佼佼者正确的道路。

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广州有什么特色的老字号美食？

惠食佳。

因工作安排，我要暂别广州东风东路的伙伴。散伙宴就设在惠食佳，吃啫啫煲。对比全国到处可以见到的粤式点心，啫啫煲是出了广东就很难寻觅它的踪迹。而惠食佳，也仅在北京、上海等大城市设下分店。

听闻下班后再过去，6点开始排队得9点才吃得上。为避免晚饭变宵夜的惨剧，笑笑阿姨自告奋勇，“我提前过去先排队”。

她5点就到了，我们6点才过去，时间刚刚好能衔接上。

餐厅是正红与墨绿的搭，油墨重彩！

有王家卫电影《2046》和《花样年华》里的酒店既视感，复古、油画般厚重。

洛可可风格的插画装饰，欧洲中世纪繁复美感椅子和中式宫廷屏风。

珐琅彩的中型花瓶随意插着富贵竹，带来一点生机。

民间采集用旧的八斗柜、斑驳的矿物质颜料似乎讲述着说不完的故事。双喜的茶壶、农业时代中国特有的花布桌面从外婆的棉被迁移到餐桌上。

两幅大千的仕女图，让人联想到《红楼梦》里秦可卿的闺房。

狭窄的转角楼梯，大理石上暗金色的镜面，勾勒出我们五官的轮廓，古人说得好“食，色，性也”

笑笑阿姨不仅帮我们拿号占到位置，还提前点好了招牌菜肴——啫啫黄鳝煲、虾酱啫啫芥兰、章鱼啫啫煲、钵仔焗蚝烙、花雕陈皮乳鸽、虾仔肠粉、小葱杏鲍菇等。

兼具美味，既尝到招牌菜式，又实惠，荤素、热凉搭配。

在广州和香港，煲仔菜一般的做法是首先把菜式在镬里，捯饬一番，再放入灼热砂煲内。

而这家首创啫啫煲仔菜做法与别不同，是“生啫”的。

把新鲜全生食材，一下子全放进火红沙煲里，加入油、酱料与花雕酒，将之干逼，把食材煮熟。而全程不加水。

《舌尖上的中国》第二季《心传》中，介绍了惠食佳。

“关于火候，广东菜有更极致的例子。

啫啫煲，追求食物的新鲜生嫩。猛火急攻，尽可能缩短烹饪时间。

不仅如此，厨师还要根据餐桌与炉灶的距离，调整火力和“抄起”沙煲的时机，厨师上菜奔跑的过程，烹饪仍在继续。

如果这是一出戏，只有大幕拉起，也就是享用的那一刻，食物才完美亮相。”

看来，关于火候的掌握，啫啫煲尽得孙子兵法的“兵贵神速”真传。

啫啫黄鳝煲

“爽、脆、惹、味”，火候一气呵成！

啫啫煲上桌，是最有仪式感的：砂锅于前，安安静静；揭开煲盖，氤氲升腾而起，酱香、酱香混合冲击而来，霸道侵蚀我的嗅觉，撩拨我的味蕾；厨师快速翻版，香气四溢，吱吱啫啫发出悦耳的声音。

当我们与食物相处时，都处在一种美好的状态中。

蟮段仅铺砂锅底一层，只为受热均匀，秘汁芡淋，两葱一蒜。我们7人，一人分不到2段。因珍稀而更美味。

蟮肉嫩滑多汁，很有嚼头。这时来杯酒最好不过。

啫，Juē，粤语拼音。 啫啫”作响，香味四散，我们戏称这是会唱歌的菜。

“现啫现卖，绝对手工、新鲜生猛”，这12字是对啫啫煲味道的最好背书。

啫啫煲要做得好，除了火候，秘诀还在砂锅。

砂锅大概是广东主妇必备的家庭炊具。平时我们所用的“双耳沙煲”会上釉，而惠食佳所用的是特别陶土定制的，并不上釉，外表粗糙。

不上釉，传热更迅速，煲内菜肴原味全出，也全然保存。

但这种沙煲不耐烧，在高温下很容易爆裂。因此，我们看到的惠食佳每一个沙煲外面都缠上铁丝网来加固，防止它爆开，美食倒泻出来。

“箍煲”——中国古代民间传统修补技术，用来修补裂缝轻微的砂锅 。在广东俚语中也很常用，用来形容人与人之间，特别是情侣，挽救出现裂痕的关系。

“掟煲”——也是粤语方言中的词语。情侣吵架都喜欢扔东西，而扔在广东话中为“掟”。吵完架扔摔东西就分手了。所以 “掟煲”一词是分手的意思。

惠食佳的啫啫沙煲因高温易裂只能使用一次。每天啫裂几百只瓦煲而弃。老板戏言，每吃完一顿，最后只能“掟煲”。

钵仔焗蚝烙点评网上，吃货惊呼“这简直是神一般的存在，用料扎实！”

啫啫蚝烙是有别于普通啫啫煲的菜式之一，创作灵感源自潮州著名小吃。但又区别于潮汕菜的蚝烙。

宽而平的铁盘，以番薯粉为主要食材，融入蚝仔、带壳的花甲、小八爪鱼等海鲜，铁盘刷油料理，最后加上鸡蛋，撒上葱花，美味即成。

面滑底脆，口感丰腴，集色、香、味、声于一体！

啫啫煲把中国人吃饭上升为声味俱全的表演。

中国人对食物有近乎原始的崇拜，那图腾便是火。似乎美味与火候成正比，带火的美食，如这啫啫煲，便是浴火的凤凰。

啫啫煲从火焰中呼啸而至，啫啫的一刻，那是被偷走的烈吻…

惠食佳，食物精致，碗筷玲珑，已成新宠，风头极盛。只要钱包够挺，这是一家闭眼点菜都不会踩雷的馆子。

老板是广东五邑恩平的伍先生，温文有礼，斯文到令人无法相信他是舞刀弄铲出身。

他一直有个理想，就是把逐渐被人遗忘的传统粤菜，重新传承发展。

他也是个有心人，2014年，眼见传统粤菜逐渐被人遗忘，他花了不少心机，弄了两晚古老粤菜，邀请粤港两地饮食界名人试菜提意见。炊猪头、烧肝肠、焗禾虫、纸包鸡、文园百花鸡……

大大小小近40道菜，有成有败，难度在于大部分菜式虽然很久之前流传一时，但现在几乎失传，连厨师也没吃过。

在伙食上，广州人一向追求“新”、“奇”、“特”。所以，如果有一款菜式能让他们吃20年甚至30年还不厌倦，那只能用一个词来形容——奇迹！

啫啫煲就是这个奇迹。

从传统粤菜中学习前人的做粤菜的精致细腻、讲究色香味俱全，恢复粤菜的特色和神采。啫啫,用带着温度的声音唤醒乡愁。

据服务员介绍，入厨十年的伙头军才有机会晋升“啫神”。除了食材新鲜，厨师队伍稀缺也是啫啫煲未能快速遍布全国的原因。

几年过去，现在看来，伍先生为粤菜寻根的路是走对了。在广州，啫啫黄鳝街知巷闻，啫啫小雪花牛肉入口即化，啫啫走地鸡食过返寻味。啫啫菜包罗万有，各种啫啫煲得到客人口耳相传，有了《舌尖上的中国》第二季、米其林推介餐厅的加持，惠食佳已立住脚成为历史，为粤菜文化添上新的一页。

散伙宴自带的伤感，被啫啫的美食消解。我们属于晚市第一场，被要求7点吃完。离场时，正是晚市最热闹的时候。经过厅堂，阵阵“焗气”铺面而来，啫啫滋滋的声音，此起彼伏，连绵不绝，简直是食物协奏的美妙华章。幸亏我们吃饱了。外场的服务员上茶、下单利索麻溜，忙得不可开交。

从镬气十足的店堂出来，一股浓重的啫啫味久久没散去。我身上是啫啫虾酱芥兰味，笑笑阿姨是蚝烙海鲜味，珊珊是陈皮花雕酒味。果然够生猛！