玛曲有什么美食（青海旅游攻略有哪些）

玛曲有什么美食，青海旅游攻略有哪些？

青海位于我国西南部，紧邻西藏、新疆和甘肃等区域，有着非常美丽的景色，对于不少自驾游爱好者来说，这里也是一个自驾游的天堂，下面就为您整理几条自驾线路。

109国道青藏线

青藏线是所有进藏路线最容易走的一条，路况也是非常好的。对于不敢初次挑战川藏线的朋友来说，可以先走一次青藏线。

109国道的核心路段,青藏公路，是离天最近的公路中路况最好的一条。圣洁的雪山、清澈的湖泊、辽阔高原虔诚寺庙……任何艰辛都抵抗不住惊喜连连！看看青藏公路的沿途风景，仿佛看见了全世界！

青藏线全长1923公里，翻越四座大山：昆仑山、风火山、唐古拉山和念青唐古拉山；跨过三条大河：通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米。

青藏公路北端穿越寸草不生的茫茫戈壁滩；中段穿过渺无人烟的可可西里自然保护区；南端则穿越广袤无垠的羌塘草原。这里的高海拔让普通人望而却步，被人们称为生命禁区。

自驾路线：西宁—倒淌河—茶卡—格尔木—五道梁—沱沱河沿—雁石坪—-唐古拉山口—安多—那曲—当雄—羊八井—拉萨。

315国道青新线

315国道东起青海省会西宁，西止新疆的莎车，全长3063公里。青海省内段为西宁至茫崖石棉矿(省界）。

穿越黄土高原，一路大漠黄沙、粗犷无际。对于喜欢自驾新疆线路的游客来讲无疑是一条很赞的路线。

漫漫黄沙无边，茫茫戈壁连绵。寂静、孤独、博大、苍凉，大气磅礴。戈壁、沙漠，简单却不凡的基本色调让人心旷神怡。

自驾路线：西宁—湟源—海晏—刚察—乌兰—德令哈—若羌。

214国道青康线

青海境内的青康线是一条筑在“唐蕃古道”上公路。1300年前，汉族历史上最辉煌的大唐王朝与藏族历史上最伟大的吐蕃王朝之间的一条“唐蕃古道”。“唐蕃古道”的起点是是唐朝的国都长安（今西安），终点是吐蕃都城逻些（今拉萨）。

“唐蕃古道”青康线是G214的一部分，起于青海省省倒淌河，经过恰卜恰、河卡、温泉、花石峡、黄河沿、清水河、歇武、玉树、囊谦、多普玛（省界）、进入西藏昌都西面的类乌齐。

这条古道承载着中国历史上光耀千古的和平史诗，历史远去，可文成公主进藏和亲的和平精神，却能穿越时空的局限，万古长存！

千百年来，唐蕃古道作为祖国内地通往西南边陲的大道，像是一条情意缠绵的纽带，联结着汉藏人民友好团结的感情。

自驾路线：西宁—湟源—共和—玛多—清水河—玉树—囊谦—类乌齐—丁青—巴青—那曲—当雄—拉萨。

227国道宁张线

国道227线，起点为青海西宁，终点为甘肃张掖，全程长347公里，这条国道经过了青海和甘肃两个省，其中青海省境内245.6公里。

连接了西宁、大通、门源、祁连、张掖几个美丽的县城，沿途风光无限，让你的旅程变得绚丽多彩。

当你沿着盘山路曲折而上，当你停留在油菜花旁看着蜜蜂的盘旋，当你驻足在山巅……眼前的美景便能使你忘却所有的烦恼与疲惫。

在西宁，从G227转入G109，便来到了心心念念的青海湖和茶卡盐湖。在张掖，从G227转入G312，就来到了雄伟的嘉峪关和神秘莫测的敦煌。国道227，能满足你对旅游的所有梦想。

自驾路线：西宁—大通（老爷山、达坂山）—门源县（油菜花、岗什卡雪山）—祁连（祁连山、卓尔山、扁都口）—经民乐县抵达张掖（七彩丹霞、大佛寺、马蹄寺）—从张掖临泽县出发往西—嘉峪关—敦煌。

从昆明开车去青海西宁怎么走？

昆明到西宁有三条线路可以选择。如果想边走边玩，有两条线路；如果想快点到达西宁，可全程走高速公路（看截图）。

如果想边走边玩，可选择走213国道和214国道。

一、213国道

从昆明市出发，途经昭通市、成都市、汶川县、松潘古城、诺尔盖县进入甘南藏族自治州郎木寺，由此经碌曲县、合作市、临夏市到达终点兰州市后走兰州至西宁高速2小时到达青海省省会西宁市。这条路沿途经过很多景区，比如四川犍为县（蒸汽小火车）、乐山、峨眉山、眉山（三苏祠）、成都市（我在悟空问答有详解）、汶川县（映秀镇、水磨古镇），在汶川可去理县毕棚沟转转，然后返回汶川走茂县、松潘县（松潘古城、黄龙、牟尼沟、九寨沟）、诺尔盖县（唐克草原黄河第一湾）到达甘南藏族自治州郎木寺。

在汶川，如果去理县毕棚沟，出来后如果不想返回汶川走茂县，可经米亚罗到达阿坝州首府马尔康市。这里有马尔康寺、卓克基土司官寨松岗碉群等景点，然后前往红原草原，经唐克草原（黄河第一湾）、诺尔盖县（花湖）到达甘南藏族自治州郎木寺。

郎木寺向东可前往扎尕那，随后前往碌曲县的尕海湖和则岔石林，在经碌曲县城到达合作市。郎木寺向西就是玛曲大草原，这里有阿万仓湿地、欧拉秀玛草原、河曲马场、黄河第一桥等景点。河曲马场每年的7月份都有赛马比赛等藏族活动，可以感受玛曲大草原浓郁的藏族民俗风情。

合作市米拉日巴佛阁

合作市去西宁有两条路。一是继续沿213国道前行依次到达临夏回族自治州和兰州市，可以在临夏感受回族民族风情和美食，在兰州品尝种类繁多、物美价廉的小吃（我在悟空问答有详解）；二是前往夏河县达宗湖（在前往县城的路上）、拉卜楞寺、桑科草原，结束这里的行程后，经甘加草原（八角城遗址、白石崖溶洞、达里加高山牧场）前往青海省同仁县看唐卡艺术。同仁县经贵德坎布拉、塔尔寺即可到达西宁市。关于西宁市和青海湖的玩法，可以查看我的原创文章《甘青大环线～青海湖篇》。

同仁县唐卡

二、214国道

214国道的起点是青海省西宁市，终点是云南省西双版纳磨憨口岸。从昆明出发前往大理市，在大理市转入214国道，依次经过丽江、香格里拉、德钦进入西藏芒康，经左贡、邦达、昌都、乌齐进入青海省玉树藏族自治州、果洛藏族自治州和海南藏族自治州到达西宁市。如果想去茶卡盐湖和青海湖，在共和县可直接去茶卡盐湖，然后沿109国道经橡皮山、黑马河、刚察、海晏、二郎剑、倒淌河、日月山、塔尔寺到达西宁市，由西宁市出发前往门源和祁连山大草原（详情可查看我的原创文章《甘青大环线～青海湖篇》）。

214国道沿途几乎都是高海拔地区，也是青藏高原的精华地域，尤其是青海省的玉树州和果洛州海拔高度平均都在4000米以上，所以要特别注意防止高原反应，并确保车辆能够适应各种路况。

青海的玉树州和果洛州是我国的三江源自然保护区，也是唐蕃古道的重要路段，是青藏高原青海地段最美的区域。这里浓厚的藏族风情和优美的景色觉不输西藏，说青海具有西藏的特点，主要说的就是这里。

旅途愉快！！！

有生之年必须要自驾游去一次西藏？

有生之年，一定要去一次西藏的话，那么在出发前，你一定要做好这些准备：

1、带多少钱？

重要程度：★★★★★

入藏的话，现金一定要带。但在扫码支付这样流行的今天，现金也没必要多带。

我去年、今年两度入藏。我有一个感受，就是今年的西藏扫码支付更流行了。

凡是镇以上的居民点，包括所有的县城、地级市、拉萨，基本上所有的消费场合都可以扫码了。不过，不像内地都有两套二维码，西藏许多地方只支持微信支付。

预备现金的目的，是防止在山区信号不好的地方，无法扫码。我觉得带两三千块钱的现金就够了，没必要多带。

现金只是预备一下，不一定用得到。山区虽然可能无法扫码，但我们大概率也不需要在那里消费。你能在山区买什么呢？可能也就临时起意买点特产吧，或者让藏民洗一下车。

当然，两三千不是入藏的全部花费。我核算过入藏的费用，一人一车，较为节俭的话，大概需要花10000元。如果同车有乘客的话，每人额外加4000元就差不多了。

当然我说是比较节俭，花钱花急眼的话，上不封顶。老实说，你一万块钱也买不了多少虫草。

另外，就算你准备来一趟节俭的入藏之旅，钱也应该多预备一些，否则万一不够用呢？花不完的话，钱又不会飞。

2、身份证忘了，你就掉头回家取

重要程度：★★★★★

钱和身份证是入藏的两大法宝，有了这两样，畅行西藏不是问题。

在西藏，不光买车票、买景点门票需要身份证，给汽车加油、过安检站也要用到身份证。

在拉萨，一些免费的景点，如布宫广场、八廓街也是需要身份证才能进入的。

不夸张地说，没身份证，你在西藏寸步难行。

3、其它

两大法宝之外，还有一些东西，最好在入藏之前也准备好，肯定有用的：

大沿帽子：重要程度：★★★★

防晒用的。别看西藏不热，阳光真是太毒了！有人建议还要带墨镜、防晒衣、防晒霜，我个人意见是作用不大，可带可不带，藏民也不用这些东西。

感冒药：重要程度：★★★★

高原上怕感冒，所以一有感冒的苗头就要给它压下去。高原上氧气稀薄，感冒的危害比平原大。

口罩：重要程度：★★★

现在各地疫情仍时有出现，国内防疫这根弦，一直绷着呢！旅途中的一些地点，如部分高速服务区，还是要求带口罩进入的。这东西虽小，但不能忘，最好在裤兜里揣两个。如果你最近去过疫区，最好把核酸检测证明也带上。

抗高反的东西：重要程度：★★

抗高反，最好的东西是时间。只要你在高原上待久一点，自然就适应了。不过你也可以预备一些辅助抗高反的东西，如红景天、高原安、葡萄糖粉、罐装氧气等等。但这些顶多起个辅助作用，别全指望它们。如果你能做到慢慢上高原，不需要服任何药。

厚衣服：重要程度：★★★★

高原上气候高寒，所以你要注意保暖。我的经验是：准备衣物要准备错一个季度的，夏天入藏就带两身春装；春秋天入藏就带冬装。冬天入藏没必要准备太多衣物，冬天的高原其实并不算太冷，因为西伯利亚的冷空气基本影响不到高原。冬天的拉萨，气温和武汉差不太多（只是温差大点）。

上面这些，是为了应对高原上的特殊环境。但真正重要的，还是钱和身份证。

4、旅行规划

西藏路远，旅途需要规划，尤其是川藏南线。

不要以为会开车就可以走318了。要走318国道，你首先得了解318，知道哪里适合住宿，哪里风景好，哪里海拔太高，哪里容易发生地质灾害……

我两次走318，可以说是很熟悉这条路了。我前面写过一组文章，内容就是318的旅途规划。需要的亲可以关注我之后查阅。放心，我没有任何付费内容！

现在入藏的路很好，服务业也很发达，入藏并不会有太多的困难，没必要把青藏高原看得很神秘。

它现在只能算是个大点儿的旅游景点，想去就去呗，没什么可担心的，不必把这个旅行看得太隆重。四川的有些亲，已经进藏10次以上了，基本上就是吃完饭没事干就可以去一次。

放轻松点儿，该去就去吧！

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