什么原料做美食,羊肉可以跟什么食材搭配?
用料主料羊肉600克党参8克红枣5个黄芪4克桂圆(干)8克马蹄适量辅料盐1小勺糖1勺酱油4勺姜适量葱白1段葱少许焖羊肉的做法1.
准备好材料。
2.
羊肉洗干净切小块后清水下锅,水开后煮两分钟,捞起冲洗干净备用
3.
姜切片,切好葱白。
4.
锅内热油,如果有比较肥的羊肉放下去煸出油。再放下葱白和姜片煸香。再倒入羊肉翻炒片刻。
5.
入没过羊肉的水量,放一小匙盐。
6.
倒入酱油和糖。
7.
放下红枣,黄芪,党参,桂圆肉,枸杞后盖盖大火煮开后小火焖45分钟。
8.
最后放入马蹄再放入葱继续焖15-20分钟即可。
特色美食小吃有哪些?
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冬瓜可以跟什么食材搭配?
很高兴回答你的问题,因为冬瓜是我们最常见,最常吃的一种蔬菜。它不仅口感甘甜,美味好吃,而且有健脾益胃之功效,所以本人经常吃冬瓜,红烧的,白灼的,清蒸的,煲汤的等等,有太多吃法。它能和许多配菜做出美味佳肴,尤其是配鸭子,更是绝配,鸭也是凉性,并且含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要微量元素,含有丰富的营养价值,经常吃可以提高人体免疫力。
夏季最应该多吃冬瓜和鸭肉,今天我们就做一道——冬瓜焖鸭。
食材:冬瓜,鸭腿肉,上海青
调料:八角,姜葱,黄酒,耗油,老抽,鸡精。
1.将买好的冬瓜洗净去皮切滚刀块,姜切片,葱切小段。把冬瓜皮放锅里加水煮35分钟备用,把上海青提前焯水码在盘子里备用。
2把买好的鸭腿洗净去骨斩成小块,锅里加水,水开下鸭肉焯水,不易过凉,再用开水冲洗一下即可。
3.再起锅烧油,放入葱,姜,两颗八角爆香,放入焯水的鸭肉翻炒,
改小火慢慢煸炒,直至鸭肉水分炒干,加耗油,黄酒,老抽翻炒均匀,加一点盐调味。
4.放入冬瓜继续煸炒,
待鸭肉快熟时,加入冬瓜皮熬制的水,放入两朵香菇,再炖半小时,
加鸡精,然后倒入提前码好的青菜的盘子里即可完成。
馨提示:
a.如果喜欢吃汁浓一点的,可以多收会儿汁。今天这道菜的不足,就是汁水不够浓。
b.熬制的冬瓜皮水,味甘,性凉,中医讲有消肿利尿之作用。
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