美食不分什么等级（可为什么很少有人要第二份）

美食不分什么等级，可为什么很少有人要第二份？

我有一次坐飞机时候，因为吃不饱跟空姐再要一份飞机餐，空姐的做法令我哭笑不得。

两年前的暑假，我们一家到贵州旅行，一个星期的游玩，令我们身心愉悦，大开眼界。返程定在第八天早上，九点多的时候，我们开始登上飞机，从贵州返回家里大约需要四个小时，这就意味着，我们的午餐必须在飞机上吃。

那时候，我跟孩子并排坐着，孩子14岁了，正值青春期，那天中午到了饭点的时候，空姐过来问我们要吃哪一种午餐，说有中餐和西餐，因为第一次坐飞机，去的时候是晚上没有享受飞机餐，那时候我们不知道每人一份，于是就跟她说我们两种都要。

大约过了十分钟，空姐送餐过来了，她给我们每人送了一份，一人中餐，一人西餐，我和孩子面面相觑，正想问空姐：我们说的两份都要，意思是说一人要两份，没想到空姐早已把餐车推到前面去了。

等到我们把手中的饭食吃光，孩子依然嚷着说：妈妈，我肚子吃不饱。看到孩子愁眉苦脸的模样，我只好厚着脸皮跟空姐说：能否再要一份，孩子吃不饱了？空姐微笑着说：那必须等会儿。

大约半个小时后，空姐姗姗来迟送来了一个面包，还有一杯咖啡，我们正想抱怨，旁边的一位旅客说：你们很幸运，空姐特地照顾你，一般情况下，飞机上很少有人要第二份餐。我一脸疑惑，这位乘客跟我说出其中的原因，听完后我恍然大悟。

如今，随着时代的快速发展，人们外出有多种选择，可以选择各种各样的交通工具，比如高铁、飞机等，如果有人赶时间，他们会选择速度最快的出行方式，如今飞机的机票已经不再像以前那么昂贵，还可以享受乘务人员的优质服务，因此乘坐飞机成了不少人的首选。

飞机起飞的时间点各不相同，如果是在上午或者下午起飞，路途较远的话，有时餐点就需要在飞机上度过，这时候，航空公司会为每位乘客配备一份餐食。

这份餐食的费用是包括在机票里面的，因此，乘客们无需担心，到了餐点就好好享用空姐送来的那份午餐或者晚餐。

这份餐食是由航空公司订定的，航空公司有固定的饮食供应机构，一般情况下是在机场附近制作，然后直接送到飞机上。

众所周知，飞机的舱位有三个档次，即经济舱、商务舱和头等舱，一般来说，中长途航线的头等舱、商务舱以及经济舱都会有飞机餐，只是不同档次的机舱，飞机餐的档次不同。

比如经济舱的飞机餐主要是花生米一类的小食，而正餐看起来就像平时所吃的快餐，用餐子盛餐，比如以牛或者鸡肉为主菜，伴一些饭、面或者意大利粉。有时还会提供冰淇淋、咖啡、茶等甜品或饮品。

而头等以及商务舱的餐食就不一样了，它们的餐食菜式上会更加多元化，餐前有小吃，比如花生之类，正餐是用碟子来盛放的，分为头盘以及主菜，头盘有时是西餐，有时是寿司，主菜跟餐厅差不多，比如有牛柳、精致的甜品或是咖啡、茶等。

有些航线的飞机餐十分有特色，像香港的国泰航空就曾经在飞机上为头等和商务座的乘客提供过中式老火汤、煲仔饭、姜汁撞奶等食物。

飞机上还会提供一些特别餐，这种餐食主要是为有特别需要的乘客提供的，比如糖尿病患者需要享用的是低糖素食、低盐的餐，而一些犹太教或者 回 教 需要吃的餐食，跟普通人不一样，因此，飞机上还会为这些特定的乘客提供符合他们需要的特别餐食。

只是为了避免浪费，为了避免出现高空呕吐，飞机餐的量一般会少一些，对于食量小的人来说，这些足以打发一顿，而对彪悍的大食量的男人来说，那点餐食是真的不够填饱肚子。

于是有人跟空姐要第二份飞机餐，空姐有时答应，有时拒绝，这就让许多人产生了疑问，到底在飞机上能否要第二份餐食？答案是肯定的，但是现实中依然很少有人要第二份，这是为什么呢？

为什么飞机餐很少有人要两分？

1、不好意思再要一份

我是一个对饭食不挑剔的人，对于飞机餐的印象还是挺不错的，虽然够不上美味，但是能填饱肚子，口感还过得去，因此吃完了，有时还想着再来一份。

我想可能有一部分人跟我差不多，可是大家最后都没有跟空姐提出要第二份，大约是因为不好意思。担心开了这个口，被空姐嘲笑，也被周围的人鄙视。

可能大家都知道每一张机票配一份餐食，如果要多了，已经超出了自己支付的费用，一般的人会觉得不好意思，毕竟大部分人都知道付出多少就得到多少，不是自己的，尽量不要去占便宜。

还有一部分人担心受到空姐的拒绝，因为有时跟空姐要第二份空姐爽快的答应了，有时跟空姐要第二份，空姐很礼貌的说：对不起。这多少让坐在飞机上的我们有些不好意思。

2、觉得飞机餐不好吃

有些人对于食物比较挑剔，飞机舱的样式比较单一，大体上只是满足大部分人吃饱的需要，若是要达到个性化，做到美味可口，那就谈不上了。

有人吃惯了山珍海味，对于这些看起来像快餐一样的餐食难以下咽，他们对食物的品质要求较高，觉得面不好吃，菜太冷了，太硬了，吃不惯，因此难以下咽。

只能勉强吃几口，填一下肚子，能够把那一份吃完已经很不容易了。让他们再吃第二份，是万万不可能的，这部分人他们宁愿饿着肚子，也要等下了飞机再到机场的餐厅吃点好的。

3、飞机餐份量不多，不允许要第二份

一般情况下，飞机餐的配置是根据满座的座位量来配备的，如果飞机上有220个座位，那么，航空公司会配备220几份餐食，大约乘客每人一份。

如果遇到了出行的高峰期，飞机是满座的，那么就意味着每人只能吃一份餐食，分完了，就没有多余的，这不是空姐抠门，是实在没有多余的方式可以提供给乘客。

假如乘坐的飞机不是满载起飞的，也就是说，飞机上还有一些空余的座位，这就意味着，分餐的时候会有剩余，因此，如果此时乘客跟空姐说：自己吃不饱，还想吃第二份。

一般情况下，空姐会微笑地答应，因为食物如果不吃也是浪费，为乘客提供优质的服务是他们的基本职责。乘客吃不饱完全可以再要一份，这是他们的权利。

当然，当你跟空姐再要一份餐食时，一定要礼貌对待，如果空姐答应了，那是最好不过，假如对方因为餐食不足，无法给你再提供一份，那么你千万不要在那里无理取闹。

假如没有正餐，或许他会给你提供一些果汁之类的食物，因为为乘客服务是空姐的义务，这时就不必不好意思了。

也就是说，只要你能吃，只有飞机上有，一般情况下是可以再要第二份的，只是有许多人不清楚其中的缘由，有些人碍于面子，不好意思罢了。

写在最后：

难得一次坐飞机，总不能饿着肚子前行，因此，该争取的时候还是要去争取，毕竟身体健康比什么都重要。不过态度一定要和善，就不要在飞机上惹事生非。

出门在外坐飞机要注意以下几点：

1、要多喝水，保持味觉的敏锐，高空中与地面不同，气压不同，人的味觉也会产生变化。

2、少喝一些碳酸饮料，因为飞机在高空中，因为气压的原因，碳酸饮料会在体内产生膨胀的气体，让肚子不舒服。

3、不要吃得太饱，别以为飞机餐是免费的，就大吃特吃，因为人在高空中消化液的分泌会减少，吃得太饱，容易出现消化不良。

4、如果在饮食上有特殊的要求，比如不吃含糖，不吃含肉的食物，就要提前跟航空公司联系，他们会帮你提供一些特殊餐。

人在旅途，开心平安最为重要！

一个不讲究外表注重吃？

生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪。——爱献生

很多人觉得，穿着不重要，但其实，除了有才能，穿什么样的衣服也能显示出一个人的全貌，不同的人，穿着打扮也是不同。

当我们刚大学毕业，初入职场，如果想要给上司留下一个好的印象，你就不能像在学校那样随意穿着，而是要变得让干净整洁。

像小黄的公司的两名实习生，一男一女，刚从大学毕业，经过数轮选拔，男生第一名，女生第二名进入公司，按道理，两人的工作应该差不多，但是一段时间后发现两人的待遇完全不同。

男孩每天的装束都很随意，胡碴总是不及时清理，平时就安静地待在工作位置。

每一项任务都能完成，但却要拖到最后一刻才上交，和同事说话从来不超过三句，总的来说，整个人都没有活力，真的不像二十出头的年轻人。

而女孩却不同，她除了很认真地对待这份工作，还会穿着标准的职业服装，当在工作中遇到问题，她会及时向老同事请教，性子活泼、勤勉，同事也愿意帮忙，所以工作既快又好，很快就融入了办公室的气氛。

事实上，一个人所展现出来的仪容，能够给人最直观的印象，这样的最初印象，在职场中，是非常重要的，每个人并不会先去了解你，而是会通过你的衣着来判断你是什么样的人。

在面试之前， HR并不知道你的学历、成绩、获得的荣誉，只有通过你的仪容，才能看出你的涵养，你对他的尊重，以及对这次面试的态度，他们也会根据自己的标准或偏好来决定接下来是要用什么样的态度对你 。

职场心理学中有一句话说得非常好：如果你想知道一个人有没有能力，那就要看他的仪容仪表。

如果一个人塑造的自我形象是良好的，充分展示个人的精神风貌，有干劲的人能力会越来越强，职场路也能有好的开始、好的机会，相信这是成功人士必备的素质之一。

对于工作中的仪容仪表，以下几点你是需要知道的：

一、穿衣

1.当除了上班，参与公司的社交活动时，可以根据个人喜好穿着，因为面对的是同事，也不宜过于夸张。

2.当参与公司正式活动时，男生需要穿西服、打领带，要将衣服扎在裤里，不能将衣袖、裤子卷起来，这样显得非常不正式；女士穿西服套裙，裙子不要过短，不能穿彩色丝袜。

3.当进入公司上班的时候，穿着就要得体，最好穿正装或职业装，服装要求整洁，男生扣子完整扣好，女生不许敞胸露怀，总的来说不要太奇怪张扬。

4.还有一个小细节，就是鞋子要保持清洁，如果有破损要及时修补、更换，如果全身都非常的干净，而鞋子很脏，也会给人留下糟糕的印象。

5.在公司中，尽量减少佩戴的配饰，如手镯、手链、戒指和耳环，你要记住你是去赚钱的，而不是去选美的，公司上班做到简洁就可以，不需要过分的装饰自己。

二、外貌

1.我们的指甲要经常去修剪，当你在公司日常社交中，留有长指甲，总是会给人留下不好的印象，并且最好不要涂太艳丽的指甲油。

2.记住让自己的面部保持干净，容貌修饰的大方、自然，女士不要浓妆艳抹，淡妆打扮就可以；男士坚持每天刮胡子、按时修剪鼻毛。

3.头发要梳理整齐，上班时候，不要有怪异的发型，男士不留长发，女士不要染太绚丽颜色的头发。

三、举止

1.在公司等一些重要的场合，要时刻提醒自己坐坐姿是否是直的，不要让自己驼背，肩放松。

2.在交谈中，神态要自信，举止要稳重，在可适当的时候，露出微笑表示友善，行为要控制好，显示出大方，不要扭捏作态。

3.站姿也很重要，提臀、收腹、挺胸。

总结：A女大学生普普通通的度过余生，B女大学生成为政商精英。

夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。 —— 诸葛亮

《阿甘正传》中有这样一句经典台词，“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道”。

人生充满了无常悲喜，往往喜悦与悲伤共生，绝望与新生并存，重要的从来不是在这一秒猜测和忧惧下一刻生活的滋味，而是时时拂拭和强大自己的内心、让自己无惧于任何一种人生。

那些真正优秀的女人便是如此，她们永远活在当下这一刻，从来不会一味索取无关的愿景，她们的生命是执着而纯粹的。

既能在俗世里努力生活、又有一种超然脱俗的潇洒与从容，所以她们天然散发出一种谦和低调的智慧。

懂得知足的乐观主义

所谓知足常乐，这些优秀女人的第一大特质便是知足和乐观。

人的欲望是无穷尽的，如果一味地耽溺于自己的种种欲念之中，执着于与他人的比较之中，是永远不会满足的。

而王小波曾说，人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。当你的能力匹配不上你的欲望的时候，往往会产生极大的挫败感和无力感。

有一个有趣的小故事，一杯水洒了一半，一个人说，唉呀，好可惜，只剩半杯水了；而另一个人则说，幸好没有全洒了，还剩半杯水呢。

知足与乐观就像是一朵并蒂花，相生相依。懂得知足的人对待生活会更积极乐观，乐观的人也往往懂得知足常乐；而知足的乐天派则更容易接近优秀、拥抱幸福。

对自我认知的不懈追求

不同于俗人的优秀的女人，她们往往还是近乎偏执的完美主义者。

对待工作，她们总是严谨苛求、精益求精，不允许有半点的疏漏和失误；对待生活，即便是随意闲散中依旧带有庄重的仪式感；对待爱情，亦是有一种“宁为玉碎，不为瓦全”的精神洁癖。

曹雪芹在《红楼梦》中展现了许多身在闺阁却不同俗流的女子，她们或周到于人世，或温柔贤良，或敢爱敢恨。

其中，黛玉对宝玉的爱情可以算得上近乎偏执了，前期因着“金玉良缘”、再加上宝玉同宝钗往来密切的缘故，黛玉动不动就吃醋生气、使小性儿。

每每和宝玉吵架都是带有毁灭性质的“不为瓦全”，有次因为误会宝玉将自己绣给他的荷包分散给了下人，一恼便把做了一半的、准备给宝玉的荷包剪碎了，还有临终前的焚稿断痴情，无不体现着黛玉对爱情近乎偏执的洁癖。

而相比于那些唯唯诺诺、得过且过的女人，这种追求完美和纯粹的偏执无疑更具有人格魅力。

正如余光中先生所言，“人生原是战场，只有猛虎才能在逆流里立定脚跟，在逆风里把握方向，做暴雨中的海燕，做不改颜色的孤星”。

正是那份坚贞、不屈的执拗与追求纯粹、完美的偏执才成就了她们的优秀。

出色的情绪管理能力

优秀的女人往往具有高情商，而这个情商之高主要体现在能够妥善地管理自己的情绪。

女人的感性是骨子里的，一点小事便容易悲秋伤月、情绪泛滥。

罗曼·罗兰说，“一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇”。

一个不能控制自己情绪、任由感性掌舵自己人生的女人，那么也应该接受自己不优秀甚至不幸福、不快乐的事实。

而那些真正称得上优秀的女人，她们的性格里往往带有一种男性气质，遇事更理性、更果断、更决绝，不会让情绪过度泛滥而冲垮自己的行动力。

很多时候，女人应该培养一种钝感，同样是同事的一句嘲讽、朋友之间的一句调侃打趣儿、抑或丈夫不经意的一个举动，过于敏感的女人会瞬间陷入情绪的漩涡、无法自拔，而具有钝感的女人则不会放在心上、继续做该做的事。

所以，重要的是学会收起自己那颗敏感、易伤的脆弱的心，“生活没有义务满足我们的期望。我们应该接受现实并因情况不是更糟而感恩”。

管理好自己的情绪，才能有好的行动力，才有机会成为一个优秀的女人。

擅长独处的隐居者

人，生而孤独，正如黑塞曾说，“人生十分孤独。没有一个人能读懂另一个人， 每一个人都很孤独”。

而一个成功女人的优秀、独特之处，正在于她能够时时走出人群、回到孤独的状态，在独处中反思、修炼和提升自己。

拉布叶说过：“我们承受所有不幸皆因我们无法独处。”

因为当一个人回到孤独的状态的时候，他所能感受到的一切都是来自于自己，一个悲观情绪化的人自然只能沉浸在自己消极负面的情绪之中，而一个灵魂有趣、思想丰富的人，则会更加陶醉于这种与自我对话的状态。

在独处时，你才有机会完完全全、一丝不挂地审视自己，看清自己身上的那些美与丑、善或恶，听听自己内心的声音。

然后知道自己前进的方向、以及存在的价值和意义——而这些，都是处在嘈杂喧嚣的人群中所极易被遮蔽掩盖、而无法发现的。

所以，要想成为一个优秀的女人，那么就先去掌握独处的技能、并且享受孤独吧，你会沉醉于那种率性自足、幸福纯粹的状态的。

总之，优秀是一种能力，不是与生俱来的。想要接近优秀是要付出代价的，只有真正有魄力、有坚守的女人才会选择这条路，因为北野武曾说，“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生”，愿你们也是如此。

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