儿童吃什么美食干净（儿童适合用电动牙刷吗）

儿童吃什么美食干净，儿童适合用电动牙刷吗？

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儿童适合用电动牙刷吗？如果适合的话，有什么型号推荐吗？

每个爸爸妈妈，都希望自家的宝宝能健康成长。所以，在吃喝用度上，一律严格把控，讲究而不将就。就拿“刷牙”这件事来说吧。不刷好牙呢，口腔容易滋生细菌，腐蚀口腔内食物残渣，轻则引发口臭，严重的是造成龋齿。一碰到硬点的食物就咬不动，吃不下，导致营养跟不上。此外，牙齿畸形，影响颜值。在长期遭受到其他小朋友嘲笑，孩子容易产生自卑心理。

所以，在“督促孩子刷牙”的这件事上，爸爸妈妈们可谓是无所不用，“想破脑袋、挖空心思”，“连哄带骗”，只为孩子能好好的刷个牙。即便是碰到孩子哭闹反抗，爸爸妈妈也仍会狠心强行让他刷牙。

常常是，早上连哄带骗，让孩子刷牙；晚上甜言蜜语，夹杂着些小道理，“洗脑式”科普刷牙的好，就希望哪天，孩子能自己独立刷好牙。

但是，毕竟时间长了，爸爸妈妈们也会觉得心累、心烦。看着孩子每每刷牙都惦记着自己手中的「电动牙刷」，不少爸爸妈妈会想，要不给孩子也买个电动牙刷，兴许他就会爱上刷牙了，也比自己刷，来得更干净些。

但是，问题来了。宝宝多大能使用电动牙刷，使用过程中又该注意哪些方面的问题呢？下面，我们就一起来了解一下吧～

宝宝多大时，开始需要刷牙？

不少家长会认为，只有宝宝长牙后，才需要刷牙。这样的想法，其实并不科学。

宝宝出生后，牙齿未萌出前，就可以使用无菌纱布蘸温水，为宝宝清洁口腔；等到宝宝4-6个月时，开始长出第一颗乳牙时，就可以使用硅胶式手指刷，每天早晚为宝宝刷牙，保持口腔干净。

在此阶段，因为宝宝乳牙并未完全萌出，手部控制能力也没有完全像成人般，灵活自如，每日的口腔清洁任务，就必须由爸爸或妈妈代劳。

等到两岁左右，爸爸妈妈可以将正确的刷牙方式，教给宝宝，让宝宝自己学着刷牙，而爸爸或妈妈在旁协助，帮助孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，是拥有一口好牙必不可少的前提条件。

怎么为宝宝挑选合适的牙刷？

1.看牙刷刷毛

市面上，常见的牙刷刷毛材质有两种：一是，天然毛鬃；一是，尼龙丝毛。若是宝宝使用，建议首选尼龙丝毛，清洁口腔效果好，按摩作用力均匀。这类刷毛，比较符合宝宝牙齿特性，不易伤害宝宝牙龈。

而刷毛的硬度又分为软性、中性、硬性三种。宝宝口腔脆弱，一般选择软性牙刷。一来，不会磨损牙齿；二来，不会损伤牙龈。在购买牙刷时，可用手指轻压一下刷毛，如果有微微刺痛感，则表示太硬；若手指来回轻滑时，有痒痒的感觉，则表示刷毛较柔软，可以给宝宝使用。

2.看刷头大小

不同年龄段的宝宝，适用的刷头大小也不同。

a. 2-4岁

选牙刷头时，首先要挑选头前端为圆钝形，长度应在2.0-2.5cm之间，宽度则为0.5-0.8cm，有2-4排刷毛，每排3-4束刷毛，这样既能符合宝宝口腔大小，又不容易误伤宝宝。

b. 4-6岁

此时，宝宝乳牙几乎全部萌出，马上要步入新阶段，更换恒牙。所以，牙刷头的长度需要更长，长度2.3-2.7cm，宽度0.7-0.9cm，有2-4排刷毛，每排4-5束刷毛最为适宜，以保证口腔各个角落都能被清洁干净。椭圆形、椭圆长方形的刷头，都是不错的选。注意千万不要选尖头形状的牙刷，容易刺伤宝宝。

3. 看刷头与刷柄的角度

直线型和角度型，是最常见的牙刷形状。两者的区别在于清洁力度。直线型牙刷，虽有助于发力，但对于口腔深部的牙齿的清洁效果一般。角度型的牙刷，刷起牙来省力，也能更好的清洁后牙。17°-20°角是最佳的选择。

4.看刷毛的顶端

宝宝的口腔壁薄弱，一不小心就容易出血。为避免伤害到宝宝口腔，妈妈们在挑选牙刷头，一定要记得看刷毛，确保每根刷毛的顶部都是圆钝型的。购买时，可用手触摸判断。

此外，牙刷毛整体的形状行为凹凸不平形，这样有利于清洁牙齿间的食物残渣。

宝宝几岁才能使用电动牙刷？

选择给宝宝使用电动牙刷的妈妈，大多是基于更好的清洁牙齿的前提下，她们担心宝宝年纪小，手眼协调性差，牙齿没刷干净。

但妈妈们要注意，电动牙刷虽好，却不建议过小的宝宝使用。一般7岁以后，才能给宝宝使用电动牙刷。

1.卡喉风险

如果为宝宝购买的是分体式电动牙刷，在使用过程中，可能存在脱落的风险，刷头卡喉或误吞刷头，危害宝宝生命，所以建议选择一体化设计的电动牙刷，增强安全系数。

2.易损伤牙釉质

相较于普通牙刷，电动牙刷能通过震荡，有效去除牙菌斑等顽固污垢，但孩子的牙齿并不像大人般藏有如此污垢，他们食物偏软，单一，一般都是软垢，所以，并不需要如此大的马力，且长期使用，牙釉质容易被磨损，牙齿表面就会失去光亮。

此外，电动牙刷与普通牙刷的区别，在于它可以调节好固定的频率和力度。但这一优势，用不好也会成潜在威胁。一旦孩子没有掌握好使用方法，稚嫩的牙龈容易遭受损伤，出现红肿症状。

7岁以后，孩子拥有一定的自我保护意识和能力，他们的手脚协调性更好，能领悟到使用电动牙刷的相关方法。此时，如果他们依旧感兴趣于电动牙刷，妈妈们就可以为他们挑选一支，并教会他们正确的使用方法。这样，也能减少爸爸妈妈们担心孩子刷牙不干净的烦恼。

儿童电动牙刷哪些品牌比较好？

随着经济水平的提高，电动牙刷开始进入家家户户，几乎每一个家庭至少都会有一把电动牙刷。

市场上，电动牙刷的品牌也是琳琅满目，某宝上一搜一大堆产品。这时，很多妈妈都会觉得无从下手。到底哪个牌子的电动牙刷好呢？怎么选才能避免踩坑呢？

妈妈们在挑选电动牙刷时，记住一定要选正规品牌。国际国内都有不错的品牌，在此就不一一介绍了。也要根据宝宝的年龄，选择相应的型号，最贵的不一定最好，最重要的是适合宝宝。

如何正确刷牙呢？

1.先浸泡

准备刷牙前，妈妈们可以先用温水浸泡宝宝牙刷，时间大概1-2分钟，这样刷毛就会变柔软。

2.避免太用力，速度要慢

帮宝宝刷牙时，一定要有耐心，以慢为主节奏。刷牙时，最好从上往下刷，左右来回刷，这样能避免伤到牙龈，也能更好清洁牙齿表面的污垢，及牙缝中的残渣。

3.每日清洗牙刷

帮宝宝刷完牙后，妈妈要记得清洗牙刷，将多余水分甩掉后，把牙刷头朝上放置在漱口杯中，切记一定要保持通风，以免滋生细菌。

一般是1-3个月左右更换一次牙刷。所以，妈妈们要定期帮宝宝清洗牙刷。可以用醋浸泡牙刷一晚，再用清水洗净，这样能有效去除牙刷毛间隙中的污垢。

慎重选择牙膏

保证宝宝口腔清洁的关键，一把合适的牙刷固然重要，也离不开一款适用的牙膏。

牙膏，是清洁牙齿的辅助工具之一。好的牙膏能有效出去牙齿间的食物残渣。

妈妈们在挑选儿童牙膏，首选含氟化物。一来，它可以有效巩固牙齿，防止蛀牙；二来，能避免牙齿被残渣腐蚀，保持口气清新。

妈妈也可以根据宝宝喜好，为宝宝选一款水果味的牙膏，而所有宝宝使用的牙膏建议选食品级、可吞咽的，以免孩子有时不会吐出来，反而吃进肚子里。

最后，再提醒爸爸妈妈们一句：

电动牙刷，虽方便、清洁力度也强。但这并不能成为爸爸妈妈们图省事、方便的理由。一般不建议7岁以下的儿童使用。

无论是普通牙刷，还是电动牙刷，孩子在使用的过程中，爸爸或妈妈都要陪伴在他身边，毕竟孩子年龄小，喜欢玩，脑洞也大，保准一时半会想到什么好玩的直接上手尝试。

因此，为避免难以预测的潜在危险，爸爸或妈妈其中一人要陪同孩子一起刷牙，并提醒孩子更换地方刷牙。

所有的产品都有好有坏，最关键的还是根据宝宝自身发育情况进行选择。电动也好，手动也行，适合宝宝的才是最好的。

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1岁宝宝的小零食有推荐吗？

您好，我是Jimmy妈妈狗剩啊，很高兴来回答这个问题。一般6个月左右的宝宝就开始添加辅食，到1岁左右很多母亲都会考虑给孩子断奶。1岁阶段是宝宝饮食结构转变的重要阶段，孩子从依靠母乳为主摄取营养，转变成依靠进食摄取成长养分。因此，给宝宝的食物的营养考量，就成为了宝宝这个成长阶段的关键。1岁的宝宝肠胃娇弱，食量较小。因此，我们在给宝宝提供零食的时候，整体原则是：一、多样均衡，营养优质；在提供零食的时候，也要注重营养的质量高而适量，避免孩子因为吃太多零食而影响摄入主食。此阶段主要营养：钙质+蛋白质+锌元素+铁元素+维生素。二、有趣有味，打开宝宝的味蕾；在食物的制作方法、造型、口味上，需要宝妈妈多下功夫，让宝宝爱上食物。三、拒绝添加，小心过敏源；尽量自己在家制作，购买的零食一般保质期长，对于其中的食材和添加剂的质量都无从得知。同时自己制作，也能避开宝宝过敏源。下面给妈妈们推荐一些适合1岁宝宝吃的零食：牛奶鸡蛋羹食用时段：早餐8:00左右营养物质：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。可根据宝宝喜好或季节，添加不同蔬菜等。南瓜发糕食用时段：早餐8:00左右，午睡后16:00左右营养物质：香甜松软。可换成红枣发糕、葡萄干、玉米、小米、红薯等。牛奶松饼食用时段：早餐8:00左右，午睡后16:00左右营养物质：口感细腻。奶酪棒食用时段：早餐8:00左右，或早餐后11:00左右营养物质：凝聚了多种动物当中的优质蛋白质，奶酪被称为黄金奶牛奶水果布丁食用时段：午睡后16:00左右营养物质：钙质+多种水果维生素以上，更多育儿知识，期待与您分享。

家里小孩喂饭一般要喂到几岁啊？

我家里小孩是上幼儿园后才渐渐开始让他学着自己吃的，其实在我个人的观念里孩子学会用勺子，能自己吃到嘴里后就不用给他喂饭了，但是我们家孩子有奶奶帮着带要宠一点，所以一直断断续续喂饭到上学后才慢慢让他自己吃的。

最好不要给孩子养成要大人一直喂饭的习惯，尤其是他已经到了完全能自己可以吃的年纪，这样对孩子和大人来说的不好，孩子吃饭没定性吃会玩会，还总是想着依赖大人伺候自己，而大人每次追着孩子吃饭也累，自己也吃不好饭，所以最好早点改掉追着孩子喂饭的习惯让他自己吃，这样对大家都好。

为了孩子上学后能吃饱饭，提前锻炼他自己吃饭也是很有必要的，毕竟幼儿园的老师人数也有限，没办法每个小朋友身边守一个老师喂饭，老师有时候也只是喂几口就不喂了，还要去照顾到其他的小朋友，这种时候孩子就很容易吃不饱，而且很多时候饭都冷了孩子还在吃一口玩一会的，长期下去对肠胃很不好。

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