孕妇喜欢什么美食好，怀孕见红吃什么食物好呀？
多吃鸡蛋，饼干，酸奶，瘦肉，各种坚果等高热量的食物，也可以多吃鸡肉，牛肉，鱼类，豆类，豆制品类和小米等高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，海产品，粗粮等食物都可以有保胎的小作用，怀孕后要按时产检，如果有什么问题可以及时治疗，注意保暖，预防感冒。
适合怀孕2个月的孕妇吃的早餐是什么？
怀孕2个月，孕妇正处于孕早期，早孕反应还是很强烈的。有很多早孕反应严重的孕妇，会吃不下去饭甚至是吃什么吐什么。或者是早孕反应产生的不适感让孕妇睡不着，吃不好。
怀孕2个月，也就是怀孕8周多，胎儿此时还是一个小小的孕囊，在B超检查的时候基本上已经可以看见胚芽和心管搏动了（胎心胎芽）。
适合怀孕2个月的孕妇吃的早餐是什么？
孕早期是整个孕期比较啊脆弱的孕期阶段，因为孕早期的胎儿正处于神经分化的主要时期，并且因为胎儿胎盘绒毛还没有成熟，胎盘绒毛与子宫脱膜之间还没有牢固的连在一起。因为怀孕2个月孕激素正在大量的分泌，孕妇的早孕反应在正是很严重的时候。并且因为绒毛膜促性腺激素的分泌，会减少孕妇胃酸的分泌，可能会引起孕妇食欲不振或者孕吐。
①.一般来说，早餐是不建议食用大鱼大肉等油腻性食物的。这样对消化系统不好，并且如果长时间食用荤腥食物，可能会引起孕妇胆固醇高从而发生妊娠期高血脂或者孕肚肥胖的症状。
②.并且早餐因为是在早晨食用的，早上孕妇的胃部机能还没有很好的苏醒，所以不适合吃一些比较硬或者难以消化的食物。
③.孕妇早餐也不可以吃偏凉或者刺激性的食物，因为偏凉的食物会影响胃正常工作，刺激性的食物虽然会刺激胃酸分泌，但是也会刺激胃粘膜，容易使孕妇胃部出现不适感。
常言道：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这不是没有道理。早上吃早餐吃好的意思是吃的既要有营养，孕妇自身的感受还要好。所以孕妇吃早餐适合吃一些清淡有营养的食物。怀孕2个月的孕妇吃早餐，除了孕妇不宜吃的食物，其他清淡的食物都可以吃。
1.一杯牛奶/一杯豆浆+一个鸡蛋+一个苹果+全麦面包：牛奶和豆浆都含有丰富的钙和蛋白质，非常适合孕妇食用。而鸡蛋虽然属于荤腥食物，但是并不油腻，并且对孕妇和胎儿来说还有益。而苹果可吃可不吃，水果补充维生素的，面包是用来饱腹的。
2.一碗米粥+一个鸡蛋+一碟清淡的小菜：对于很多有孕吐反应的孕妇，吃的越清淡越不容易引起孕吐。米粥很适合早上食用，因为比较清淡还容易消化，鸡蛋是配着吃。如果不想吃炒的菜，孕妇也可以吃一点腌萝卜或者其他的小菜，用来开胃。
3.各种粥，如：八宝粥、皮蛋瘦肉粥、鱼片虾丸粥，或者是豆腐脑、小混沌、汤面……：早餐只要不是吃油腻或者刺激性的食物，一般都可以吃。比如一些国民早餐，油条包子稀饭都可以吃。豆腐脑甜的咸的都可以尝试尝试。像小混沌和汤面自己做既好吃又有营养，还不会油腻。非常适合孕妇早上吃。
怀孕两个月的孕妇，只要孕吐反应不严重能吃的下去，基本上除了孕妇不宜吃的食物，其他的都能吃。当然了，为了孕妇和胎儿的健康着想，最好不要吃一些油腻或者刺激性的食物。并且，怀孕2个月正处于孕早期胎儿分化的高峰期，孕妇需要注意生活环境的健康和饮食上的安全。
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就喜欢吃味道重的食物？
很多准妈妈在怀孕时，会受到很多电视剧的情节影响，认为孕妇怀孕的时候一定会是非常夸张的呕吐，或者是食欲不振的现象。
其实并不是每个孕妇都是这样的。
孕妇是否呕吐和个人的身体素质差异有关系。
比如说我怀孕的时候，没有任何想呕吐或者是干呕的现象，整个孕期的胃口是非常的好。像是怀了个假孕。
但是我的好朋友怀孕的时候从怀孕到生产前，都一直伴有非常剧烈的呕吐现象。最严重的时候，由于呕吐的太过于剧烈，把身体里面的胃酸都吐出来，还在医院注射了这个营养液了一个月的时间。这样的现象属于非常严重的呕吐反应。
所以，怀孕时呕吐是一种正常的妊娠反应，但是如果没有呕吐也是很正常的。
关于孕妇口味会变重这个也是根据个人的身体差异来。
有的孕妇怀孕期间口味可能会变重一些，喜欢吃一些辛辣的食物，那么也不用特意的去克制自己，去吃就好了。但是不要长期食用过于辛辣、重口味的食物。因为孕期的时候非常容易引起便秘。长时间食用辛辣和口味过重的食物容易便秘恢复更加严重。
我本身在怀孕期间这个口味并没有变的，反而变得更清淡了。而且在怀孕期间由于口味变得更清淡，味觉会变得比平时异常的灵敏。例如怀孕期间我对很多炒菜佐料非常敏感，像味极鲜、酱油、蚝油这些我无法接受。
但是现在怀孕结束，妊娠结束之后，我又立刻恢复了本来的饮食习惯，
所以，没有什么太大的关系。孕期口味是如何，就根据自己的口味需求去吃就好了，毕竟孕妇保持一个月愉悦、顺畅的心态是最重要的。
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