菜谱可以做什么美食,并选一种您的最爱说出做法?
我是吃货小筑,一枚专注于烘焙的美食博主,很高兴与大家一起聊聊美食,共享美好生活!
楼上的伙伴说的很对,米种类很多,大米、小米、黑米、糯米等品类很多。我个人也很喜欢各种用米制作的美食,比如说大米发糕、小米戚风蛋糕、黑米蒸蛋糕、红糖麻糍、甜酒酿等等。
相比米直接来制作美食,我个人更喜欢用直接米粉来制作美食,在家庭操作起来更方便,今天就分享一款很多伙伴都喜欢的南瓜黑米蒸蛋糕,暄软可口不上火,希望大家喜欢。
食材营养价值:黑米富含蛋白质、B族维生素,维生素E,多种矿物质和氨基酸,常吃黑米有益气活血、健胃利脾、明目利肝等辅助效果,搭配粘性最低的大米,软糯的糯米,让整个蒸蛋糕的口感多一点软糯和韧性,营养丰富健康美味!所以一款蛋糕里,我们就用了三种米粉,喜欢米类美食的小伙伴,别错过哟!
南瓜黑米蒸蛋糕
参考分量:6寸圆形活底模 1个量
食材:
黑米粉:80g,大米粉:18g,糯米粉:22g,鸡蛋:2个(大个),
白砂糖:30g,南瓜牛奶:95g,葵花籽油:10g,柠檬汁:几滴。
【南瓜牛奶】:南瓜(净重):40g,牛奶:65g。
制作步骤:
1、南瓜去皮去瓤,切小块,盖保鲜膜蒸熟。加入牛奶打成南瓜牛奶,取95g备用。
2、蛋黄+南瓜牛奶+油,用蛋抽混匀。
3、加入过筛的粉类材料,用蛋抽不规则拌匀,蛋黄糊ok。
4、蛋白滴入柠檬汁,分三次加糖,打发至尖钩,蛋白霜ok。
5、取1/3蛋白霜与蛋黄糊混合,再倒入剩余的蛋白霜中翻拌均匀。
6、模具中提前刷油,将面糊倒入模具,略整理平整,震模几次,盖保鲜膜。
7、蒸锅大火上汽,入锅,转中火蒸35分钟焖5分钟即可。
8、出锅以后,震模几次,立即倒扣,冷却后脱模,切块食用即可。
这款美味暄软又健康的“南瓜黑米蒸蛋糕”就做好了,喜欢的伙伴们欢迎拔草哟!欢迎伙伴们在评论区分享自己的美食心得,晒出自己的美食作品!
其他几款美味的米类美食在我的头条号已有分享,欢迎关注,移步“文章”一栏查看!
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空气炸锅菜谱美食吧?
用料
主料
鸡肉1只
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
白砂糖
适量
咖喱粉
适量
炸全鸡的做法
1.仔鸡洗净沥干。
2.用盐、细砂糖、咖喱粉、料酒把全鸡抹匀,鸡肚内塞入葱段和姜片,抹上调味料的全鸡放入容器,鸡身上再放上葱段和姜片,腌渍三小时
3.准备空气炸锅。
4.选择炸温180℃,腌好的全鸡取出所有葱段和姜片,直接放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为25分钟,中途不用翻身,炸制时间结束,即可取出食用
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