全职妈妈做什么美食（全职带娃的家庭主妇们）

全职妈妈做什么美食，全职带娃的家庭主妇们？

忙着充实自己，忙着做美食，忙着辅导孩子，参加各种培训班，天南地北，陪孩子去涨见识，累并快乐着。

1、读书

比如我自己，喜欢看书，差不多两天一本，一年下来差不多200本，有文学、哲学、经济、心理等，更多的是一些艺术审美、鉴赏方面的书，争取实现读书破万卷的目标。

2、弹钢琴

自从陪孩子学钢琴、小提琴?，我自己也慢慢喜欢上了，练习一年多，目前钢琴是业余三级水平，可以弹一些小奏鸣曲、梦中的婚礼、痛苦的心，古典的、现代的一些简单曲子没有问题。

3、画画、练字

弥补小时候的爱好，因为那个年代的父母觉得除了学习，其他都是不务正业，打压孩子的爱好，所以我现在要把它捡起来，画的不好，但是很开心。

4、手工、养花

我会做一些手工，比如刺绣、钩针编织，也喜欢养花，院子、阳台上、客厅都有花和很多绿植，养眼修心。

5、陪孩子

不上班，有大把时间陪孩子，辅导功课，跟孩子谈心、做朋友，这可是千金难买的好时机。

6、锻炼好身体

我一周四次健身房，周中游泳一次，保持良好的状态，不给家人增添负担，多好啊

7、做美食

自己在家给孩子做各种美食，健康又有营养。

8、假期陪孩子天南地北玩

最最重要的，假期可以陪孩子到处玩，长见识，读万卷书，更要行万里路。有见识的孩子，心胸开阔，性格开朗阳关，一辈子的财富。孩子现在去了美国、日本、韩国，国内基本上快走完了，疫情真的是影响很多人，希望早点儿研究出更有效的疫苗，以后大家都可以自由驰骋啦

95后女生适合自己干点什么小生意？

第一：做做兼职，开个网店或者花店什么的，不上班的话经济来源是一个问题，也不可能完全靠家里人或者男朋友的吧。当然现在不上班的很多，比如公众号的自媒体，当然公众号的运营需要推广和人脉，绝非一朝一夕，绝不比上班轻松。也会有全职妈妈做保险销售，这个只要有业绩上班时间也很灵活。总而言之如果不想上班挣钱的方法还是有，只不过都不比上班轻松，因为上班是有稳定的收入，而且有五险一金，其实也有的公司福利待遇不错的，如果暂时不想上班可以提升一下自己的学历，学习点技能便于以后找工作。

第二： 适合95后做的小本生意一直都是不少的，但是现在做生意要打破以前的惯有思想，不要一做生意就想到什么服装、小吃、餐饮、建材之类的，这些传统的生意现在市场饱和是很严重的，市场竞争很大，可发展空间较小，一般都比较难做。目前做小本生意最好是可以选择一些相对来说竞争更小、市场发展空间更大的来做，黄金回收行业目前深受国家政策支持，是一个发展空间较大的生意，并且市场稳定利润高，因为以前家族式传承的影响，从业的人也不多，所以这个行业的竞争相对来说也很小，并且行业隐形利润高，是真正的暴利行业，是小本生意的不错选择。

第三：适合95后女生做的小本生意有香薰饰品店、特色水吧、个性服装印制店、西饼店、开家自助饰品店 1、香薰饰品店：对于香薰业来说，有女人的地方就有商机。spa、芳香疗法越来越受到时尚女士的认可和欢迎。除了女性市场外，香薰还发展到了日常生活各个角落，适用于不同的人群。您可以开家衣物加香店，或者香薰干花店，或者工艺香薰灯店，或者diy香薰店，相信都会有不小的市场前景。 2、特色水吧：特色水吧的经营主体就是一间专卖饮品的小店。水吧被很多创业人士普遍看好，原因就在于其潜在消费群体巨大，利润丰厚。水吧的引人注意点在于环境，所以店面的面积不宜过小，但也非讲究排场，重在营造氛围。 3、个性服装印制店：现在转印和电脑技术加在一起已经将应用领域无限扩展了，可以应用于空白文化衫、牛仔、毛衣、皮包、皮带、手套等，这种技术还可将彩色图案、人像照片烤制在金属板、瓷板、金属盘芯、鼠标垫、拼图及项链吊坠等物品上。操作简单，收入颇丰，无需电脑基础知识。 4、西饼店：西饼店可经营的品种非常之多，从品种上有面包、吐司、小蛋糕、饼类、巧克力类、艺术蛋糕、节日蛋糕、情人蛋糕、特色蛋糕（婚礼、庆典）、比萨、三明治、汉堡等等，而且通过配料的不同又可衍生出多种口味。在选择经营品种时切不可一轰而上，在注意本土化的同时，还要选择自己的经营地点和经营方向。 5、开家自助饰品店：简洁高雅、窗明几净的店堂里，一只只精巧的藤编篮中盛放着各式各样的珠宝、饰物和链子，你可以细细赏玩，然后挑出你中意的，用店里为你准备的工具，亲自动手把它们组合起来，对着满墙的明镜反复试戴，直到满意为止。

第四：1、做微商。比如团购网现在很多，卖水果、日用品等等，满足附近的生活需求。不过现在做的人多了，要竞争，可能越来越难做；可以选择一些特色来做，人有我优，人无我有来拓展。2、升级一下，把你的群体拓宽，做互联网创业。 比如实体产品有卖面膜，先从微商做起，进货渠道就不用说了，考察一下，选择质量品牌好一点的，哪怕贵一点也没事，不要卖次品，女人为了漂亮舍得投资，慢慢做起来再向周围拓展，——各个区域，整个城市等。 也可以做做虚拟产品，比如教育培训，优势是没有物流，只是人工费用，像现在的托管所；还有一个就是在互联网做培训，更加简单，不要什么成本，利润大，主要是前期引流。 说了这么多，看你自己的实际情况和爱好吧

第五：个人觉得女生创业首先要自己有兴趣，其次就是当地的消费水平和消费者的需求，女生的手工比较于男生来说比较巧，而且对于孩子有耐心，有亲和力，那么女生创业可以选择现在非常流行的儿童手工，目前diy儿童手工乐园是一个非常热点的项目，针对现在的儿童，手工制作为主的diy手工乐园深受消费者的喜欢，在店里能够根据自己的需求动手制作自己喜欢的产品，现在儿童diy手工乐园主要包含了陶艺体验，儿童游乐，亲子烘焙，diy手工，亲子定制，玩具零售，饮品水吧项目，家长愿意付出，孩子也学得开心。

一个人拍美食视频需要怎么拍？

很高兴回答你的问题！

对于美食视频该一个人怎么拍？我有自己的想法跟你分享一下，希望能帮助到你。

首先声明一下我也刚做美食视频一个月，做美食是真心不容易，我一般分为六步骤，分别为确定主题、写文案、配音、开始拍摄、剪辑和加字幕。

第一：确定主题

这个好理解，就是你要确定今天要拍什么，然后把需要用到的食材用笔记下来，这一步不要偷懒噢，小到一颗葱都要拿笔记下来。

第二：写文案

写文案，这个也好理解，就是把你今天跟大家分享的这道菜，用笔或者电脑、手机记录下来，把做菜的过程记录下来，写成一个文案，一定要简洁明了，不要说废话。

第三：配音

配音方面需要注意的是，尽量自己配音，或者是家里人，不要用网上的合成音，自己配音过程中需要注意环境一定要安静，不能有杂音，配音一般用手机就可以了，如果你不在乎经济，花个几百块钱买个录音笔配出的效果更好。

第四：拍摄

拍摄之前你要做一个准备，那就是把买来的食材清洗干净备用，哪些需要提前清洗，哪些需要拍摄时清洗，这个心中要有数。如果自己一个拍摄需要用到三脚架，

这个很重要很重要，这个直接决定你拍的视频是否有抖动现象？一般用手机就行了，有条件当然用相机更好，不管是手机还是相拍摄之前电量一定要足，相机尽量多备几块电池。

第五：剪辑

剪辑我用的是电脑，软件是pr，如果你觉得pr有点难，可以用手机剪辑，手机端用剪映app，另外剪辑视频一定要有耐心，因为这个一个漫长的过程。

第六：加字幕

最后一步我个人认为是最简单的，加字幕我的是acrtime软件，操作简单，很快的，差不多10分钟就能搞定，不过导出视频需要一段时间，我只需要慢慢等待就行了，加字幕的视频才能算得上真的成品。

以上是我自己拍摄美食视频的方法，我只是大概的写一下，里面还有很多细节问题，由于时间问题，就不细写了，喜欢的话点个关注，有问题可以私信我。