补钙牛奶的最佳饮用时间因人而异，没有一定的规律。以下是一些可能有用的建议：
在早上饮用牛奶：早上饮用牛奶可以帮助补充身体在睡眠期间消耗的营养物质。此外，早上饮用牛奶还可以帮助您保持清醒和能量充沛。
在晚上饮用牛奶：晚上饮用牛奶可以帮助您放松和入睡。牛奶中含有的色氨酸可以帮助您产生睡眠荷尔蒙——褪黑激素。
随时饮用：事实上，您可以在任何时间饮用牛奶。关键是要确保每天摄入足够的钙质，以维持骨骼健康。
总的来说，最重要的是确保您每天摄入足够的钙质，而不是在哪个时间喝牛奶。
舒化全脂无乳糖牛奶是一种针对乳糖不耐受人群而设计的牛奶产品，营养细化好吸收。该产品与普通全脂牛奶相比，营养价值相似。它富含蛋白质每100ml蛋白质含量3.2g、钙100mg、能量280kj、脂肪含量3.8g、钠60mg等营养物质，可以作为日常饮食中的重要组成部分。非常适合乳糖不耐症人饮用
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