橙子可以做什么美食(橙子做果茶跟什么水果搭配比较好喝)

橙子可以做什么美食,橙子做果茶跟什么水果搭配比较好喝

冬天吃橙子可冷了,用橙子榨成橙汁喝是一个不错的选择。榨橙汁的同时可以加入一些其他的水果,补充所需营养物质。橙子能和什么一起榨汁?橙子能和什么水果榨汁?优优小编将会在下文中告诉大家,快一起来看一看吧!

1、混合榨汁要注意

如果想要橙子中混入其他的水果榨汁,要注意两方面的问题,第一是食物相克性,第二是关注口感。一般来说水果之间是不会相克的,所以可以加入你想加入的水果,但是注意不要加入牛奶。注意不要加入比较酸的水果,因为橙子本身就酸,加入的水果味道不要盖过了橙子。

2、橙子梨子混合汁

准备一个橙子和一个梨子就够了。然后分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。

3、芒果橙子苹果汁

准备两个芒果、半个橙子和一个苹果,洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。

4、橙子菠萝混合汁

准备俩橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。

橙子可以做什么美食(橙子做果茶跟什么水果搭配比较好喝)

橙子皮可以直接吃吗?

橙子皮能直接吃,但直接咬着吃口感和味道不好,建议加工后再吃。 橙子皮中含有橙皮甙、果胶、胡萝卜素等成分,营养价值是非常高的,橙子皮中的果胶可以促进食物消化,从而使胆固醇更快地随粪便排出体外,可以减少人体对胆固醇的吸收。

橙子皮味苦,虽然能直接咬着吃,但口感和味道不是特别好,很多人无法接受,所以大多数人在吃橙子时会将橙子皮直接扔掉,但是橙子皮可以加工后再吃,例如晒干,晒干的橙子皮可以用来炖汤、炖肉、泡水等。

土豆泥怎么做?

土豆泥食材主料:土豆100g辅料:牛奶适量 黄油适量步骤

1.把所有材料准备好。

2.土豆洗干净,放进锅中隔水蒸熟。

3.用筷子插一下,能顺利很轻松地插进去即可。

4.取出去皮,用叉子压成泥。

5.黄油切成小粒。

6.趁热加入压成糊状的土豆泥中,搅拌至黄油溶化。

7.加入适量牛奶(6个宝宝吃的话,换成配方奶哈)。

8.搅拌成自己喜欢的浓稠程度即可。

9.如果换成配方奶的话,可以先用温开水冲好牛奶,然后再慢慢加,加至适合宝宝食用的稀度。

小贴士1、土豆一定要煮熟,煮软。2、土豆泥的浓稠程度可以根据个人喜好增减牛奶。3、长芽、绿皮的或发软发黑的土豆都不能吃。

土豆泥沙拉

食材主料:鸡蛋1个 土豆2个辅料:蟹肉棒几根 玉米粒适量 白菜适量 胡萝卜适量 黄瓜1小节 海苔少许 盐少许 胡椒粉少许

步骤

1.土豆去皮上锅蒸。

2.黄瓜、蟹肉棒切丁、生菜切片,熟鸡蛋切碎。

3.将煮熟的土豆放在大碗中用勺背压成泥,放入步骤二中处理好的食材。

4.加入盐、芝麻沙拉酱,搅拌均匀。

5.盛出根据自身口味撒上喜欢的其它作料。

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