有什么忌口美食，为什么每个人都有忌口的食物？
这个问题我想不是是特别好回答，我觉得有些人忌口是因为过敏，确实没办法吃某些东西。
有些人是不喜欢吃某些东西，所以称不上是忌口。比如说葱姜蒜这些有些人不喜欢这个味道，很难下咽，就算吃下去也不会对身体产生什么影响，再有海鲜之类的很多人是出于过敏不能吃吧。
还有就是挑食，挑食在我看来并不是不能吃，小孩子挑食可能是不喜欢或者是耍性子，成年人挑食挑食纯粹就是特么惯的！不管你有钱没钱。
所以我觉得忌口可能只是对某些吃药的人群，或者身体不适合吃某些东西的人群。
祝大家新年快乐，过年注意饮食健康！平平安安快快乐乐。
早餐不能吃哪些食物？
如今饮食已脱离单纯的为填饱肚子的阶段，安康、营养饮食已成为了越来越多人吃饭前的思索要素。以早餐为例，为了安康的身体，首先就需求忌食一日之晨不能吃的食物。哪些食物早上不能吃呢？下面就来了解一下早餐最好不要吃的三种食物。
第一种:回味早餐
什么是回味早餐比如:隔天剩的饭菜，或者剩饭菜炒饭，剩菜煮面等等。
这一类早餐特别受欢迎，不少家庭主妇喜欢用前一天的剩饭菜炒饭给孩子吃，或者热一下饭菜吃，以为这样做早餐方便优惠，又好吃，荤素搭配营养全面，剩饭菜隔夜后会产生亚硝酸盐是一种致癌物质，所以，不要吃剩饭剩菜。
第二种速食早餐
速食早餐比如:方便面，汉堡包，冰可乐，鸡翅各种各样洋快餐。
这一类早餐特别受年轻人和孩子欢迎，有很多年轻的上班族喜欢喝冰可乐，炸鸡翅，汉堡包，喝红茶，牛奶，咖啡，不少快餐店都提供早餐套餐，方便快捷味道好吃，这种高热量早餐容易导致肥胖，长期吃油炸食品会导致三高有害身体健康所以尽量不要吃速食早餐。
第三种零食早餐
零食早餐比如:薯片，巧克力，蛋糕，虾条等等。
有很多女孩子家里都准备了很多零食，追剧必备品，早上来不及吃吃早餐，就拿一些零食做早餐，早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，长期这样吃容易引起胃病。
哺乳期哪些食物要忌口？
产后的饮食非常重要，如果产后饮食不当，可能会造成孕妇身体恢复慢，或者又产生新的症状，然后也是不断，还会对，宝宝的，发育造成一定的影响。
总体来说产后食物，要遵循以下原则，下面提到的食物都不能吃或者过量吃。
1.辛辣冷冰的食物不能吃。
辛辣食物吃多会造成产妇上火，肠胃负担重，产后本来就便秘，吃辛辣食物会加重产妇的便秘。如果吃冰冷的食物，会造成宝宝腹，还不利于恶露的排出。
2.产后不能吃太咸。
如果产后的食物过咸，可能造成产妇水肿。
3.不能吃太过油腻的食物。
吃得太过油腻，首先会造成产妇消化困难，加重便秘，而且太过油腻，脂肪会通过乳汁传递给宝宝，宝宝我的身体可能对脂肪具有抵抗性，也许会造成腹泻。
4.不能吃回奶的食物。
山楂，大麦茶，苦瓜，麦芽糖，韭菜。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。:
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