日本大妈做什么美食（最好的生活方式是什么）

日本大妈做什么美食，最好的生活方式是什么？

我是1965年的，退休两年了。两年来丰富多彩的退休生活，让我体会到了退休后的美好。每个人退休后生活方式不一样，但我觉得最好的不外乎以下几种:

1、勤于锻炼，身体好

退休后的年龄都是五十开外，不适合剧烈运动，但适当锻炼还是有好处的。我锻炼的方式主要以做家务和快步行走为主。

不要把做家务当成一种负担，而要当成一种锻炼身体的机会，做家务既锻炼了身体，又干净了居所环境，何乐而不为？《朱子家训》中就有“黎明即起，洒扫庭除”的治家名言，很值得学习。

退休后时间充裕了，我一般上午别人上班后再出门，快步行走约半个多小时，正好晒晒太阳，增加钙的吸收，晚饭后，再和爱人一起出去散散步，大约也是半个多小时的时间，一边走，一边拉拉呱，既增进了感情，又锻炼了身体，一举两得。

2、营养膳食，体质好

人的身体所有的营养大都是从口进入的，所以吃好喝好很重要。近年来，有些人讲究，一味地吃素，吃粗，不吃肉，不吃蛋，其实我认为，越到老年，素食、粗粮要吃，蛋白质、肉类更应该多多补充。我做饭青菜自然不能少，肉类、蛋类虽不多，但每天都有。我从未买过营养品，我的营养都是来自食物，我坚信药补不如食补，只有营养到位，体质才强。日常饮食注意粗粮、细粮要搭配，副食品种类要多样，主副食要搭配，干稀饮食搭配，营养膳食搭配要讲科学，不能随意而为。

3、心情舒畅，精神好

要保持良好的心态，管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。心态决定情绪，情绪决定心情，心情决定心境，心境决定生活。俗话说，人心足，处处福。贫也相安，富也相安，吃也香甜，睡也安然，就会心情舒畅，气血通达，自然就会少疾而长寿。保持好心情是最幸福的事，人每一时每一秒都是向终点靠近，不可预测，生命从无到有，物质从有到无，包括荣辱、名利等等最终全都会烟消云散。只有保持一颗平常心，珍惜亲情，善待友人，用爱心回报社会，淡泊名利，尽有限之力，做有限之事，开开心心过好每一天，即使人到暮年，回首自己的一生，尽力了，也无愧于今生。

生命的意义就是用快乐的心态去感受晨起的朝阳，用感恩的心去欣赏落日的余晖。当你细细地品味人生苦乐时，在不经意间，一切都沦为了回不去的过往，而匆匆老去的，从来都不是风景，而是离人，开心也好，不开心也罢，都值得珍惜，所有的经历都值得回忆。

4、忙里偷闲，休息好

“忙里偷闲慰晚途，春来日日在东湖”，要学会忙里偷闲，并不是叫我们去偷懒，而是让我们学会在忙碌的生活中找到一点空隙，给自己一点闲工夫，喘一口气，舒展一下心情。忙碌会让我们失去感受力，但只要偷来一点点闲暇，便会有莫大的幸福感。有人一退休比上班时还忙，家庭需要自己付出，老人需要，孩子需要，一天到晚没有了自己的时间。忙碌很正常，只是要学会忙里偷闲，劳逸结合，注意休息才能快乐。

5、勿管闲事，心态好

我们生活中的事情不外乎三件，自己的事，别人的事，老天的事，总有一些人喜欢干涉别人的事情，操心老天都管不了的事情，到头来却没有做好自己的事情。其实很多时候我们以为是好心，其实是瞎操心，帮倒忙。活得通透的人，闲事不管，闲话不听，闲气不生。快乐的人修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。古往今来，有大智慧的人往往都不多管闲事，看似冷漠，其实是一种人生智慧，因为一个人嘴里的金玉良言，往往会造成别人的苦不堪言。面对闲言，要修炼自己的屏蔽力，屏蔽掉那些负面的无用的信息，保持定力，按照自己的目标和节奏往前走，世界越来越澄澈清朗。

6、有所事事，关系好

《菜根谭》中说，“一事起则一害生，故天下常以无事为福。”事能炼心，但不如无事更能炼心。无事并非无所事事，什么也不做，而是不惹是生非，不挑起事端。这才是无事是福的内涵。事实上，想要无事，必须得以做好自己应该做的事情为基础，人要想无事先得有事，有事就是有所从事，有所担当，在事事物物上炼己心，实现自我，立于不败之地。那些无所事事，甚至玩世不恭的人，最终都会陷入到各种麻烦里、各种极端的痛苦里不可自拔。

有所事事，还能使家庭和睦、社会关系等各种关系处理得当，因为有事可做，所以不去计较小事，有事做是治愈一切矫情的良药，不矫情，不做作，关系才融洽，心情才舒畅。

退休是新生活的开始，最适合自己的生活方式就是最好的方式，愿友友们退休后的生活幸福快乐每一天！

2020年日本动漫界十大美女有哪些？

很多人对美女情有独钟，试问在每一个漫迷心中或许都有自己的十大美女排行，今天我们就来看一下日本街头万人评选，日漫中最性感的是哪十位性感妹子，估计有些你们都不认识，娜美居然垫底，至于NO.1有点出人意料！

Top10娜美

出自《海贼王》，是男主角路飞认识的第一个女性伙伴，邻家女孩的感觉，我个人是非常看好娜美和路飞在一起的，你们呢？

Top9塞拉菲姆

出自《这样算是僵尸吗？》，这么漂亮性感的黑长直竟然是吸血鬼，如果真是这样，不知道有多少宅男想被她吸干？

Top8秋山澪

出自《轻音少女》，标准的内向女孩子，不过她的那一份执着确实打动了我，身材也是棒棒哒！

Top7贝尔摩德

出自《名侦探柯南》，黑衣组织中神秘莫测的女魔头，不过对于小兰和新一确实格外的照顾，不知道后期会不会反水？反正目前黑衣组织出现过的成员中已经过半都是二五仔，心疼琴酒。

Top6柏崎星奈

出自《我的朋友很少》，如果看过这部动漫的小伙伴会被其深深地吸引，而这最大的功劳正是傻白甜的“柏崎星奈”。

Top5井上织姬

出自《死神》，典型的胸大无脑的女人，不过就是这种傻白甜，却把不少宅男的心给俘获了，不过说实话，井上织姬身材真的很棒！

Top4桃井五月

出自《黑子的篮球》，其大大咧咧的性格让不找漫迷陶醉其中，傲人的身材以及精致的五官，堪称女神中的女神。

Top3照美冥

出自《火影忍者》，在火影中为数不多身材好，性格外向，说话都带骚气的极品御姐。

Top2月咏

出自《银魂》，这么性感的黑丝玉足也只有坂田银时才能享受了，O(∩_∩)O哈哈~

Top1峰不二子

出自《鲁邦三世》，网友心中，竟然这个大妈级别的女人人气这么高，不知道你们喜欢她妈？

珠海有哪些地道的美食？

据说在珠海吃过这46种小吃，才称得上是正宗珠海人！！

若说到珠海是个美食天堂，

相信你们首先想到的就是：

海鲜！海鲜！海鲜！

现在小编告诉你，除了海鲜，还有有吃之不尽的美食！

心情不好时，吃吃吃！

心情愉悦时，吃吃吃！

反正无论什么时候，吃就对了。

所以，鉴定一名正宗的珠海人，

至少吃过下面这46样美食：

1、糖水

广东人给外地人的印象就是喜欢甜食

你们以为是这样的↓

但其实在珠海的街头，

糖水是这样的：

番薯糖水▼

双皮奶▼

西米露▼

绿豆沙▼

芝麻糊▼

推荐食店

糖家人

地址：珠海市老香洲安福街49号铺（中国银行旁巷子口）

楠楿甜品

地址：珠海市香洲区香埠路卫星街258号（香泉酒店附近，海清纯旁）

2、还有高颜值的甜品

推荐食店

JUSSI 吉尔斯法式甜品专门店

地址：珠海电台S楼对面（珠海风和日丽酒店1楼）

Cafe de Paris

地址：珠海市香洲区凤凰南路 扬名广场二期 二楼

3

炖品

珠海妇女们每天都会讨论的是：

“今日煲咩汤啊？”

与其说是爱煲汤，不如说爱喝汤更准确

街头的炖品店你一定不陌生！

原只椰子炖竹丝鸡▼

花旗参炖竹丝鸡▼

4猪脚姜

在珠海，

猪脚姜不仅是坐月子时的补品，

还是咱们别有风味的街头小吃啊！

5鱼蛋

无论是学生一族还是白领，

似乎都对鱼蛋有一种莫名的好感，

特别是7仔和学校门口的，哈哈~

推荐食店

竹苑四海咖喱鱼蛋

珠海市香洲区拱北莲花路步行街

珠海市香洲区拱北口岸广场B1层E1608-1609号铺

珠海市香洲区拱北友谊路口岸地下商场G1149号铺

6牛杂

要说到街头小吃，

肯定少不了”霸主“牛杂！

相比于昂贵的牛排，

一份香气逼人的牛杂更让小编垂涎。

7牛三星

除了牛杂，还有一份牛三星

8

炒牛河

在珠海，不够锅气的干炒牛河，

和咸鱼有什么区别？

9肠粉

相对于M记、K记的高价早餐，

一碟肠粉更能唤醒味蕾！

10

糯米鸡

冬天的早上，

来一份热热的糯米鸡什么的最幸福！

话说小喵觉得糯米鸡还是学校小卖部里的最好吃，

现在好像没有了？

11

煲仔饭

煲仔饭锅底焦香的饭，

是冬天里特别的口感与香气。

12

传说中的人头饭

饭店里的饭都是大锅的煮，

那饭香当然比自家饭更要浓郁。

13碗仔翅

这个是香港的有名小吃，

但珠海街头也不少见。

听闻还真有鱼翅在其中！

推荐食店

食盈碗仔翅

地址：柠溪路309号铺（美咖啡楼下）

地址：新香洲金域华府东门89-102号铺（明仔记对面）

地址：斗门区井岸镇井湾路713号铺(君和酒店正对面)

地址：拱北夏湾粤华西路八汇花园286号铺

地址：珠海市拱北侨光路5号华策大厦一楼HC-126号铺

翅翅赢碗仔翅

地址：珠海市吉大园林路118号（创客公寓正对面，平安大厦斜对面）

14

各式茶果

红豆叶仔糍、番薯蓉叶仔糍、红豆糕等等….

珠海人最朴素的下午茶。

推荐食店

唐家茶果店

地址： 香洲区 山房路70号

15钵仔糕

在珠海，钵仔糕不仅出现率最高，

还是我们集体的童年味道啊！

我们怕上火，

但上火的美食也不少，

关键还那么好吃！

16蛋散

17

油炸鬼

18

鸡仔饼

19

老婆饼

20

蛋挞

21

鸡蛋仔

推荐食店

Honey Creme

地址：珠海市香洲区凤凰南路 扬名广场二期 负一层

米芝莲

地址（吉大店）：珠海市香洲区景山路222号珠海百货广场一楼（彻思叔叔旁）

地址（北师大店）：珠海市唐家北京师范大学珠海分校海华苑7栋1层6号商铺

地址（扬名店）：香洲区香湾街道凤凰南路1088号扬名广场二期负一层B1023C

22

凉茶

再上火也不怕，

因为我们有很苦很苦的凉茶，

一杯廿四味能迅速降火啊！

23

白切鸡

很多外地人不能理解，

珠海人喜清谈的口味，

但这就是我们追求的原汁原味。

24

蜜汁叉烧

有说甜叉好吃

不瞒你说，

肥瘦交织的叉烧更美味。

25

烧鸭

特别是快餐，怎能不来一份

香气四溢的烧鸭饭

我们也很爱喝粥！

26

艇仔粥

27

海虾粥

28

咸骨粥

推荐食店

前山佳食粥档

地址：珠海市香洲区逸仙路146号（近前山百货）

还有那一碗销魂面。

29

云吞面

30

干捞肠仔面

推荐食店

新榕美食

地址：珠海市香洲区人民东路289号诚丰名园（新村巴士站）

珠海的牛奶也很有名。

31

顺恩牛奶

是不是每间幼儿园都一样？

顺恩就是小喵小时候的早餐奶和下午茶。

32

大亨牛奶

除了自家产的牛奶，

还有这些你一定喝过。

34

香满楼

35

燕糖

36

菠萝啤

始创于上世纪的七十年代，

一种既有啤酒风味，又清甜可口的饮品，

偷偷告诉你，

小时候喝着还配演出装醉大戏呢！

37

维他奶

别人是啤酒配烤串，

小喵就喝维他奶，

请告诉小编，我不是一个人！

38

沙士

一个味道很独特的饮料，

不要说外地人表示喝不惯，

个别珠海人也接受不了啊！

珠海人爱喝早茶，

而这几款早茶点心基本必点！

39

凤爪

40

流沙包

41

烧麦

42

虾饺

43

萝卜糕

44

马拉糕

推荐食店

金悦轩

地址：珠海市香洲区拱北情侣南路265号日华商业广场B座1-3楼

新海利海鲜美食广场

地址：珠海市拱北迎宾南路北岭花园大厦

45

五羊牌雪糕

珠海人从小吃到大的雪糕，

现在价钱依然便宜实惠。

46

华丰方便面

敢情小时候你也是压碎，

再倒调味料直接吃的。

……

珠海的美食如此之多，

庆幸生在珠海，活在珠海，

所以，在珠海成为一只小胖砸也是正常的呀！

你们说对不对？

那么问题来了，你全吃过了吗？