孩子吃饭配什么美食（五岁孩子吃饭不专心怎么办）

孩子吃饭配什么美食，五岁孩子吃饭不专心怎么办？

我的孩子快五岁了，平时孩子胃口不错，在吃饭问题上基本没有费心过，孩子在幼儿园也经常受到老师的表扬，说娃是吃饭表现最好的小朋友之一。分享一下我的经验。

1.三餐规律

一日三餐的时间要形成规律，有些家长觉得孩子小太吵闹，就先让孩子玩，家长在一旁喂饭或者追着孩子喂上一口饭，时间长了孩子养成没有按时吃饭的习惯；还有的家长过于放纵孩子，由着孩子去玩耍，就把吃饭的时间错过了，这些都是不可取的行为。

家长应该给孩子创造固定的时间、地点吃饭，让孩子和大人一起吃饭，严格要求和培养孩子规律的生活习惯。

2.良好的吃饭环境

我觉得在吃饭的时候，大人不应该去做其他的事情，比如边吃边看电视的习惯，大多数孩子吃饭不专心都是受家长影响的。

有些家长甚至会在孩子吃饭的时候播放动画片来吸引孩子吃饭，这种方法不可取的，孩子爱上了看动画片，饭一口也没吃进去。吃饭的时候不要做与吃饭无关的事情。

有时候带孩子外出吃饭，会听到邻桌的家长在吃饭的时候喜欢对孩子进行说教，家长这种行为会打扰孩子吃饭的过程，影响孩子肠胃功能，影响身体健康。

3.少吃零食

我觉得我在孩子的零食方面是控制的比较严格的，三岁以前基本没给孩子吃过那些糖、膨化食品等零食，孩子上了幼儿园有时会放纵一下，允许她买些饼干之类的零食和小朋友一起分享。我不会允许孩子在饭前吃零食。首先，孩子在饭前吃了零食有了饱腹感，自然就不想吃饭了，要让孩子吃饭前有饿的感觉。其次，一些零食添加的成分比较多，口味很重。对孩子的味觉受到影响，吃饭的时候会感到家长做的饭菜食而无味。

4.饭菜可口

当我们看到那些漂亮造型的美食时会垂涎欲滴，孩子同样也会被漂亮的颜色而吸引。我家孩子就很喜欢那些造型面食、饭菜。我觉得家长在做饭的时候可以花一些心思，饭菜尽量有些花样，多用些食材，引起孩子的兴趣，从而做到孩子进食的营养平衡。

以上是我的观点，希望能帮助你。

有哪些适合儿童玩的玩具？

给你一份玩具黑名单，再吸引人，最好也不要买

这7种玩具宝宝再喜欢也不能买！送你一份夏季玩具黑名单，别让它们伤害你的孩子

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时间进入7月中旬，全国各地的气温都飙到了30℃以上。

现在孩子们的夏季玩具也是花样百出——水枪、泡泡水、爆珠等等，这些玩具往往孩子们都特别喜欢，甚至我们大人也想玩两把。

但是有些看似人畜无害、给孩子带来快乐童年的玩具，其实很危险！一不留神就容易对孩子或者他人造成伤害！

今天我们就来盘点一下，那些上过“黑名单”的玩具。很可能你也给孩子买过，希望看完之后家长们最好赶紧扔掉，或者寻找代替品哦。

1、三无塑料玩具

这种其实是最常见最普及，但危害也是最大的玩具之一。这种玩具中经常使用“增塑剂”，学名叫邻苯二甲酸酯。

邻苯二甲酸酯属于2B类致癌物。它最大的危害，是会降低男童未来的生殖能力、让女童性早熟，同时有可能危及到孩子的肝脏和肾脏。

因为这种成分，可以通过呼吸道、消化道甚至是皮肤等各种途径进入人体。

好在2014年我国发布了GB6675《玩具安全标准》其中明确提到了，增塑剂的限量必须在0.1%以下，超过0.1%全都是违规的。

这一点，没有专业知识的家长们真的很容易在上面跌跟头，影响了孩子的正常发育。

2、水弹枪

哪个小男孩不喜欢玩枪呢？

但现在技术发达了，我们小时候玩的那种需要灌水的简易滋水枪已经满足不了现在的孩子们了，于是有些无良厂家推出了一种新玩具——水弹枪。

别说孩子了，孩子他爸都想要

顾名思义，这种水枪就是把“子弹”泡在水中，吸水后再用玩具枪打出去。

听起来好像也挺安全的，但别忘了，滴水还能穿石呢，更何况高速发射的水弹呢？

这种“枪”的射程往往在20米以上，子弹初速度甚至能达到75-80米每秒，相当于汽车开到275码！

央视财经也对这种玩具做过现场实验：一把射程25米的水弹枪，在2米开外只用了1秒就将一个家用灯泡打碎，用了6秒就打穿了西瓜的瓜皮……这种力道，万一打在人身上……

曾经就有一个5岁的男孩玩水弹枪，将自己的妈妈打伤了：

从2015年水弹枪面世之后，我们一直在对这些“致命玩具”严加管控，不过网购这么发达总能买到。

希望看到这篇文章的你能将它顺手转发给身边的宝妈朋友，不要为了孩子一时的开心，让玩具伤害到孩子或者他人。

3、气球

有家长会感到纳闷：“气球还有什么危险的？气球还算危险的话，孩子干脆玩泥巴算了……”

其实气球本身不危险，让气球上了黑名单的原因是错误的玩法。

首先气球分两种，一种是我们常见的橡胶制的充气气球；

另一种是游乐园、公园、地摊小贩手里，会飘起来的氢气球。

第一种气球要提醒各位家长的是：请你务必在场，别让孩子一个人玩。

如果孩子效仿大人吹气球的话，很可能有气肿、窒息的危险；再者，如果不小弄爆了气球，对孩子耳朵的鼓膜也有不小的伤害。

第二种气球在街头也很常见，就是那些花花绿绿的卡通氢气球。

原本里面应该填充的是不易燃的氦气，但由于成本太高，黑心商家往往选择更便宜，燃点极低的氢气来代替，才成了孩子们的安全隐患。

爆炸的原因有很多种，可能是明火，也有可能是静电摩擦。另外夏季天气炎热，氢气球的外层几乎都是劣质的塑料膜，太阳下烤久了甚至可能自燃自爆。

这方面，我们国家同样有在要求和管控，但架不住利欲熏心的坏人。我们家长能做的，就是先保护好我们的孩子。

4、水晶软泥

这种玩具其实在00年左右就已经出现了，最近随着短视频的兴起，在孩子们当中又火了一把。

这种水晶泥为了让孩子们感兴趣，一般都会做的五颜六色，甚至香气扑鼻。别说孩子了，这样像果冻的质感、软糖一样的气味，有些大人可能看了都心动。

这种效果的来源，是硼元素。如果孩子在把玩之后没有洗手，甚至是误食，都会严重影响孩子的身体健康，孩子越小，影响越严重。根据研究表明，婴儿摄入2-5克硼砂就可能有生命危险！

根据某一年的深圳消费者委员会发布的玩具比较试验结果显示，17款软泥玩具中竟有16款含有硼元素，其中还有13款超过了限制标准。家长们一定要擦亮眼睛，避免雷区。

5、激光笔

前面说的一些玩具，只要家长购买正规途径的正规商品就能避免踩雷，但激光笔则是孩子绝对不能碰的红线。

大家可能都听说过一种仪器叫做“激光切割机”吧？激光笔其实就是一台小型的切割机，几百毫瓦左右的高功率激光对着人眼的话，不到一秒就可以对人眼底的黄斑区造成不可逆的伤害。

另外，如果对着一些易燃物品比如火柴、纸巾等，还很有可能引发火灾。

6、飞行玩具

这一条写给爸爸们看！千万别觉得无人机很酷，就带着你的孩子一起玩。

事实上，无论是无人机，还是广场地摊上卖的塑料“发光飞碟”，都不适合孩子玩。

无人机现在还没有一个统一的行业标准，被黑心厂家钻空子，大批量生产了没有避障系统、紧急降落、安全模式和儿童锁的劣质无人机，售价还相当诱人，只要一两百就能买到。

而且使用的材质也参差不齐，高速旋转的机翼对于孩子的手来说，和旋转的菜刀没区别。

另外这种看起来像竹蜻蜓的抛投玩具也不适合孩子玩耍。

因为飞起来无法控制，孩子抬头看天时如果没注意脚下就容易造成危险，而且在接住的时候也可能伤到手指。

家长们谨记一个原则：10岁之前尽量不要让孩子接触特别高速的玩具。

7、磁力钢珠

这种强磁力钢珠又叫做巴克球。磁性非常强，可以根据不同的创意组合成不同的形状，对于孩子来说，是非常好的创意培养、思维能力训练玩具。这里的孩子，不包含10岁以下。

作为孩子的家长，看到这种金属小颗粒真的不由自主地会害怕——我家娃可是啥都能放嘴里尝一尝的种，万一把这个吃下去那就完蛋了。

我曾听我父辈的叔叔阿姨有这样的言论：“这种（磁力珠）吃下去，过几天孩子拉出来就好了呀，不要那么神经过敏了。”

真不是我神经过敏，毕竟前车之鉴就摆在眼前：

说了这么多，家长应该怎么挑选玩具，才能既让孩子玩得开心，又保护好孩子呢？

我们整理了给1-6岁宝宝挑选玩具的4大铁律：《望闻问切》

1、望

主要看是否有国家标准“GB-6675”字样，以及质量上的3C标志，最后还要看，有没有规定适用年龄。网购的话，顾客也是有权利要求客服展示资格证明的。

有这两个标志基本可以放心买

2、闻

这条主要针对塑料和橡胶制品，6岁以下的儿童玩具必须是无毒无害无味的。现场买玩具时，如果发现玩具有刺鼻的气味，千万不要入手。

3、问

仔细问问店家或客服，这个玩具怎么玩，适合哪些人玩。还有几个关键问题：

是否可以通过开水、酒精进行消毒？是否可以啃咬，放进嘴中？主要材料是？是否达到食品级标准？

4、切

切其实就是摸，给玩具“把个脉”。

同样现场买玩具时，家长们可以摸一下玩具的边缘是否锋利、有没有设计防撞圆角等等。玩具如果有外包装摸不到，可以询问店家要求展示样品。

最后，家长们也不必太过杞人忧天，只要记住：

选择正规途径购买的正规商品（网购的话尽量选择旗舰店）；检查玩具是否有破损、生锈，定期对玩具进行消毒。记住这两条，就可以很大概率保障孩子的安全了。

今日话题

你还踩过哪些玩具的坑？

哪些玩具你觉得不安全呢？

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转发这份“黑名单”，让更多的父母看到，给孩子们好玩又安全的童年！

END

陪孩子做作业的正确方式是怎样的？

网友调侃：陪孩子写作业是一项“高危”工作，轻则狂躁、上火、血压高，重则骨折、心梗、脑溢血。

更有家长说：“如果有一天我不见了，那一定是卒于陪孩子写作业了。”

可怜天下父母心，大明星们也深陷于辅导孩子写作业的泥沼：

开朗乐观的姚晨经常吐槽：给娃辅导作业真是件苦差事！费心、费力，又费脑。

好男人沙溢在一次节目里说：每一次辅导孩子作业之前，心里都默默地告诉自己说，这是亲生的。

笑星岳云鹏辅导闺女写作业时，脸上露出一副哭笑不得的表情，内心肯定也是压抑不住的崩溃。

国民好媳妇刘涛，竟然在微博上直呼自己顶不住了，孩子啥时候能开学。

在陪娃写作业的战场上虽然哀鸿遍野，但仍然存在一个“别人家的孩子”，海清的儿子就是很好的代表。

好父母只负责爱孩子，不负责写作业

海清时常感慨自己太幸运：“基本上从没为孩子的学习苦恼过，感恩天地。”

当大部分的父母还在为辅导孩子作业而抓狂时，海清的儿子蛋妞却能自律地对于妈妈抛出的“玩”的诱惑不为所动，他甚至劝海清：“妈妈，你要有耐心，不要对作业有反面情绪，而且我很快写完。”

看过海清的微博，才知道别人家的孩子有多么优秀。蛋妞简直就是电视剧里的完美男生——文武双全，琴棋书画样样精通。

这让很多家长都觉得羡慕，希望自己的孩子也能这么才华横溢。但是，孩子的优秀，从来不是偶然的。

海清曾经骄傲地晒出儿子的一幅画，还说有人愿意出价3万购买。其实早在2012年她就晒过孩子的画作，不过那时候孩子的绘画水平很普通。

海清从来没有打击过孩子，她一直支持孩子画画的爱好，并经常夸赞孩子的作品。

除了支持孩子的兴趣爱好，海清在孩子面前也以身作则，极其自律。她认为，如果想要孩子养成良好的习惯，那父母也要以身作则才行。

海清对待孩子的任何事都是亲自参与，孩子练书法、学画画，她也一起去学，这样也更拉近了亲子关系。

在这样的熏陶下，她的孩子也变得很自律，从来不让父母操心。

陪孩子写作业是一门学问

虽然实例证明，家长坚持陪孩子写作业，孩子更容易取得优异成绩，但如何“陪”，却是一门学问。

培养自主学习意识

很多家长会发现，孩子小时候陪着写作业，现在孩子大一些了，不陪作业，孩子都不学习了。

这是因为家长在孩子低年级的时候，没有帮孩子建立起良好的学习习惯，导致孩子的自主学习意识薄弱。

心理学中有一个术语叫“温柔一推”：在孩子成长过程中，父母要有“温和地把孩子从身边赶走”的意识，以便孩子拥有更好的独立性。

在孩子刚接触写作业的时候，父母要指导孩子学会规划时间，建立行为规范。孩子慢慢形成自己的习惯时，父母与孩子也要慢慢拉开距离，放开把学习的主角让给孩子。

湖北省黄冈中学校长何兰田说过：不赞赏家长天天辅导孩子写作业，学习是有规律的，有时候辅导过多反而会让孩子误学。

请放开对孩子的控制，一定要相信你的孩子可以很好地完成作业。

培养独立思考习惯

父母辅导孩子写作业时会抓狂，大都是因为孩子的表现达不到自己的期望，感觉孩子不开窍，一切都是对牛弹琴。

很多家长看到孩子不会写作业，就抑制不住情绪，一边骂孩子笨一边说出答案。这样不仅会影响孩子独立思考，还会让孩子陷入讨厌写作业的恶性循环。

家长应该先调整自己的情绪，慢慢引导孩子打开思路，把思考的主动权交给孩子，由孩子通过思考解决问题。

家长辅导孩子时，要多跟老师沟通，不能自以为是、越俎代庖。

设置作业小目标

“对每个孩子而言，比起埋头被动完成作业，有目标更重要。因为有了梦想之后，孩子就会有动力。”

将作业设置的像游戏一样，每一样作业作为一个小目标，并规定好完成时间，如果时间到了，作业没有写完也要停止。

当孩子在规定时间内写完一样作业，让他们自己检查，做得好，奖励；做错了，重来。

孩子写得好的作业就贴在墙上，父母要配合适当的夸奖，让孩子看到自己每天都在进步，找到写作业很有成就的感觉。

先把孩子的心态调整好，再把孩子的灵性调动起来。家长们应降低对孩子的期望值，陪伴孩子不断进步，相信孩子能做好。

做一个合格的陪伴者

家长陪在孩子身边的时候，除了不要像监工一样苛刻外，也不要无所事事地紧盯孩子，要给自己找点事做。

你可以看书，可以工作，也可以学习，但千万不能玩手机。曾经有一位49岁的母亲陪儿子考研，最后双双都考上了研究生。

家长没必要陪在孩子身边的时候，你可以干自己的事情，但不能影响孩子，不要大声看电视，不要时不时去打扰孩子，给孩子营造好安静独立的学习小天地。

父母的努力，孩子都看在眼里；父母的陪伴，孩子都记在心里。

孩子的成长过程是不可逆的，父母陪伴孩子写作业的时光，可能就是若干年后共同的美好回忆！

纪录片《镜子》中有一句话：“每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成什么样，关键在父母。”

欲想渡人，必先渡己。一个优秀孩子的背后，必定有着优秀的父母。我们父母都要成为最好的自己，才能做好孩子人生路上的摆渡人。