杜仲可以做什么美食(三味食物羊汤的做法)

杜仲可以做什么美食,三味食物羊汤的做法?

材料

羊肉250克、姜、葱、盐各适量

药材

杜仲25克、熟附子30克、熟地15克

做法

1。将羊肉洗净,切成小块,备用。

2。将杜仲、熟附子、熟地放入事先备好的棉布包中,用细线绑好。

3。将所有的材料放入锅中,加入适量的水,大约盖过所有材料。

4。用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂。

5。起锅前捞去药材包,加入调料调味即可。

杜仲可以做什么美食(三味食物羊汤的做法)

牛肉除了炖萝卜还可以炖什么?

牛肉的最佳搭配食物,牛肉食物相宜列表

还有牛肉做法的菜谱呦~~

牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。

牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。

牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。

生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。

牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。

白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

牛肉菜谱

土豆炖牛肉

主料:牛肉200克、姜片2克、土豆块200克、水1升

辅料:豆瓣酱5克、生抽3克、八角1克、草果1个、香叶1片、盐3克

第一步:起锅烧油,倒入食用油5ml、姜片2g、牛肉块200g翻炒至变色,加入豆瓣酱5g翻炒均匀、在加入生抽3g翻炒均匀。

第二步:另起锅放入炒好的牛肉,加入水1L、土豆块200g、八角1g、草果1个,香叶1片。

第三步:小火炖1小时后,加入盐3g搅拌均匀。

第四步:搅拌均匀,出锅。

番茄牛肉

主料:牛肉200g、西红柿700g

辅料:香油5ml、盐2g、八角1g、葱5g、姜5g、糖2g、蚝油5g

1、准备原料。

2、番茄洗净,打十字花刀,热水锅里烫一下,去皮切块

3、牛肉清水里浸泡出血水,切成小块,凉水下锅开火,牛肉变色捞出沥干。

4、高压锅里放入西红柿块。

5、加入牛肉、葱姜、八角。

6、加入蚝油、香油、糖、盐等调料(一定要加入1小勺香油)。

7、压锅炖煮半小时,关火后(断电后)焖一小会儿至压力放完。

8、上桌前撒一点绿色的葱花点缀

牛肉炖蛋

用料

牛肉

鸡蛋 2个

酱油

牛肉炖蛋的做法

步骤1鸡蛋打散

步骤2用细网过筛

步骤3过筛出来的泡沫

步骤4过筛后的蛋液,然后加入适量水和盐(少一点),搅拌搅拌

步骤5炒牛肉咧,平时怎么炒就怎么炒,我就放了盐和酱油,

步骤6牛肉(包括汤汁)倒入蛋液。盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳点小孔。上蒸锅,15分钟。

如何做猪腰杜仲枸杞核桃汤?

枸杞15g

杜仲15g

核桃适量

花生适量

黑豆适量

猪腰2只

蜜枣2粒

杜仲猪腰枸杞核桃汤的做法 :

枸杞 杜仲 需要用水泡干净,黑豆提前泡半小时

猪腰的血筋一定要弄干净,然后多用水洗几次,用姜,盐,生粉腌20分钟,最后用热水去一下血水

噔噔蹬蹬!最后一粒小豆豆都吃清光,超级好喝~

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