厄瓜多尔美食在什么位置，怎么做芦笋炒虾仁？
芦笋虾仁怎么炒好吃？我分享一道时令菜做法，有芦笋、有鲜虾仁、有荸荠，清炒就行，营养均衡，好看好做还好吃。
食材准备：芦笋、马蹄、鲜虾仁、彩椒、姜、蒜、老抽、料酒、盐、糖。
食材处理：先素后荤。芦笋斜切成小段 ，彩椒起点缀和提味作用，切丁即可，没有的话也可以不用。新鲜马蹄去皮，切成块。姜蒜切片。鲜虾剥出虾仁，如果买的虾是比较大的，可以适当切小一点。
食材处理完毕，开始焯水。蔬菜要用滚水焯，水烧滚之后，先放马蹄和芦笋，焯水1分钟，放盐和糖一起焯，这样可以让菜焯出来颜色更漂亮，也能把一些蔬菜的酸涩味去掉。
焯好的蔬菜捞出来放到凉水里浸一浸，以免继续在余温加热下变蔫。
炒锅加少许油烧热，放姜蒜片爆出香味。放虾仁和焯好的菜，彩椒也同时放进去，翻炒到虾仁变色以后，浇上一白瓷勺料酒，一白瓷勺生抽，一白瓷勺糖（糖可以减半）再次翻炒均匀。尝一下咸淡，看是否需要加盐。这道菜特别好掌握，只要虾仁一熟，其他菜也就熟了，起锅装盘即可。
芦笋、马蹄（荸荠）、鲜虾仁炒在一起，三四分钟，就能做成这道低脂肪、清甜爽脆、好吃不胖的美食，厨房小白也能轻松搞定，好吃好做，而且备菜也轻松，吃完洗锅刷碗也不油腻，非常省事。小伙伴们撸起袖子来打开美食新大门吧。
云南玉溪蒙自普洱腾冲哪个环境好适合定居？
本人忠恳建议，到云南定居千万不要到普洱去，那里一年四季如春，季节没有什么变化，气候宜人，容易消沉；那里森林覆盖率太高，空气含氧量太足，容易氧醉；那里生态环境太好，人憨物贱，流连忘返，容易忘了归途；那里物产丰富，绿色健康，会让你食欲大增，容易身体不适；那里清静悠闲，淡雅乐思，容易让人厌倦城市喧嚣的生活；那里少数民族聚集，民族节日太多，应接不暇，天天讨媳妇，夜夜做新郎，容易见异思迁。总之，普洱千万不要去！去了你就再也不想离开。
普洱一一不用多说，定居环境、气候、物产、条件样样一流，一流世界，世界一流，天赐普洱，妙曼养生，这里恬静优雅，一尘不染，这里环境优美，气候宜人 ，这里生活优闲，清静自在，这里与世无争，安逸祥和，这里远离城市污染，置身大自然的怀抱，这里有取之不尽的清洁能源，奠定了未来智能城市基础，这里是连接南亚东南亚桥头堡，是昆曼大通道的中间站，这里是一江连六国的起始点，是澜湄流域重要战略要地，这里一市连三国，异国风情烂漫无比，这里还有许多这里的特色，最大特色就是最适合人类居住生活养生，亲爱的的朋友，如果你真是要选择一处定居生活养生的好地方，那就选择普洱吧！这将是你最正确的选择。
其实，普洱是镶嵌在祖国西南边陲的一颗绿海明珠，是“彩云之南”的面积大市、生态大市、资源大市、边境大市、民族大市、文化大市。普洱是北回归线上保存较为完整的一块巨大绿洲，是中国乃至世界气候舒适指数最高、生物多样性最丰富、空气洁净度最好、最适宜人类居住的地区。森林覆盖率68.7%，分布着16个自然保护区，保存着全国近1/3的物种，是“生物种质基因宝库”和“云南动植物王国”的“王宫”；空气质量状况优良率保持在100%，中心城区空气中负氧离子最高浓度达每立方厘米12500多个，高出世界卫生组织规定的“清新空气”标准8倍以上，被联合国环境署称为“世界的天堂，天堂的世界”。
怎么发朋友圈才有高级感？
首先什么是高级感？每个人对“高级感”定义不同，它会受到个人审美、教育水平、成长环境、文化价值等因素影响。我个人也很喜欢旅游，喜欢记录，有时候会发朋友圈与朋友分享自己的日常，我不知道我的朋友圈高不高级，但是自己很享受其中，结合自己的朋友圈内容提出以下观点，大家多多指教啦！
首先，既然是旅行，一定要有美丽的风光图片，美食图片或人文内容图片，以增加视觉体验，让朋友们了解你所旅游的地方，从而对你去的地方产生极大的兴趣，最好是很漂亮的图片：以下是我拍的风景图，大家觉得好看吗？
其次，既然是旅游主题记录，也许会有朋友对你的游记攻略或景区说明会感兴趣，所以，在附图片的同时，提供有效的，实用的，或知识性的信息是很体贴的做法：
第三：有创意的图片或文字会吸引人。
旅游时不同的人文景观常常会激发你的创作想象力，也许会令你产生各种有创意的想法，记录一下吧。
第四，有趣的文字
旅游中的开心经常会让人忘乎所以，把那些“二”的想法和举动记录下来和别人分享，博大家一笑。
第五，旅游中一定有一些心得体会感悟，真诚的分享发自内心深处的想法，不要无病呻吟，也不要附庸风雅，实实在在的表达所思所想，传递满满的正能量。
总之，个人觉得旅游发朋友圈时应给别人带来有意义，有美感，有价值，有正能，有创意，有趣味的信息，而不是炫耀，不是矫揉造作，应该是真实的，而不是夸大，（比如过分p图）应该是接地气的，而不是高高在上…总之让别人看了有收获就很好啦！您认为呢??
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