冬天吃什么美食减肥，不愿出门的冬天如何运动减肥？
冬天不想出门应该是很多人都有的想法
有两种小方法，
一是做家务
这是39健康网上关于做家务的能量消耗表，是不是挺惊讶的。一是擦玻璃这样的能够消耗180大卡是不是很惊奇，此外洗地板228、扫马路240都听惊人的，总之，想减肥不要让自己闲着就是了。
而是要做简单的家庭运动
靠墙站，就是双脚并拢站直靠着墙，坚持主半个小时都坚持不了，但是减肥效果挺好的。还有一些简单的瑜伽运动也是可以塑性瘦身的。
二就是少吃。咱们经常说开源节流，在这里应该是相反的，要多消耗，少摄入。
运动能够消耗热量，少吃就是减少摄入的最主要方式。
不吃零食，低盐低脂低热量饮食，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，健康生活每一天！
冬天吃什么肉不胖？
羊肉、牛肉
身材偏胖的女生冬天怎么搭配好看？
谢邀·穿搭
身材偏胖的女生冬天怎么搭配好看？有肉感的女生大多数喜欢冬天，比如说我，只要不是特别偏胖的，想要把肉肉藏起来还是很轻而易举的，当然了还是需要一定的单品搭配技巧..裙装，裙装是肉感女生的福利，包容性很强，在秋冬，裙装无论是单穿还是打底都是很不错的单品.半裙，个人喜欢半裙，半裙的搭配性更强，有很多的时尚可能性，小A裙的减龄可爱风格、长款伞裙的气质优雅等，不仅能完美协助腿部的肉肉，更能提升时尚度和个性风.连衣裙，连衣裙搭配大衣和羽绒服也是很常见的简约穿搭，搭配上不像半裙还要考虑上装内搭的组合，连衣裙对整体偏胖的MM很适合，对于小个子女生内搭选择连衣裙一定要选择有高腰线的版型最能修身身材.阔腿裤，阔腿裤不过时的时尚单品，也是肉感女生最应该必备的，而且阔腿裤搭配大衣外套也是很显气场的穿搭，如果上身偏瘦的MM，上身就搭配一个紧身毛衣就是最交学费的穿搭，如果整体偏胖的Mm内搭也一定要有腰线的凸出会更有显瘦的效果.为什么我前面大多数都是大衣长外套图片，是的只要你的内搭搭配好了，对于长款外套除了不限个子，而且还有显瘦的效果.但是版型一定要选对，比如小个子的女生选择大衣最好不要选择宽垫肩的会压身高，也最好不要碰茧型大衣.更多的问题欢迎评论区交流穿搭！！！喜欢也可以点击关注–风格穿搭ING，会持续更新更多关于男女装穿搭的问题！原创文案！！！图片穿搭来源网络 街拍，仅供穿搭参考！如有侵权请私信告知删除，谢谢！！
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