用梨做什么美食，吃梨有什么好处和坏处？
吃梨的好处与坏处？
吃梨的好处与坏处？
梨是我们日常生活中最常见的一种水果，人们都没有真正地去了解过吃梨的好处和坏处，现在我们就一起来了解一下吃梨的好处和坏处吧。
吃梨的好处和坏处
1.吃梨的好处1）吃梨的好处一梨有很好的生津止渴的作用，梨的水份很多，还可以润燥化痰，也可以润肠通便。如果我们能在秋天这种干燥的季节里每天吃上一两个梨，有很好的清热作用，还可以安神，对于高血压病人有好处，同时还可以安神，对于失眠者有好处。
2）吃梨的好处二梨的口感特别不错，水多味甜，吃梨给人的感觉就是生机勃勃，同时吃梨的好处含有大量的营养成份，如维生素，这些维生素的含量可以和苹果相比了。常吃梨可以让人体的体细胞和人体的组织保持健康。
3）吃梨的好处三吃梨对于中老年朋友来说是很不错的，可以净化人体的器官，同时也可以提供钙质，可以软化血管，提供人体血液伯循环能力。
4）吃梨的好处四有些人得了贫血以后会显得肝色很白，如果能常吃梨，就可以让你面色红润，有很好的补血作用，对于痛风病人也有好处。对于尿道结石也有一定的好处。
2.吃梨的坏处吃梨的好处虽然是很多，可是梨是不能多吃的，因为多吃就会伤胃，也比较湿，如果人们得了风寒咳嗽或者是脾虚便溏是不适合吃梨的，国灰梨也会伤脾胃。
梨能做什么简单的美食？
材料:梨1只，大米半碗，冰糖少量。
做法:
1、梨洗净，连皮切小块，去掉核。
2、大米略洗，加清水浸泡30分钟。
3、小锅里放入梨，添加清水，煮开。
4、倒入大米，煮开后转小火熬煮。
5、煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖，继续煮至冰糖溶化。
6、加些梨片略装饰一下即可。
梨子可以做什么美食:梨子酱
材料:梨子5斤，冰糖200克。
做法:
1、梨子削皮，去掉梨核，切小丁，入搅拌机打成泥状。
2、打成果泥后直接倒入不锈钢炖锅，加入冰糖小火慢慢熬制，时长差不多一小时，熬至锅里起大泡，酱汁频频贱出锅外，这时就熬好了，关火。
3、装好后，晾凉，放进冰箱冷藏即可。
小贴士:
1、梨子很甜，微酸，所以熬制时不用加太多的冰糖。
2、罐头饼子一定要提前用开水消毒晾干再用，免得细菌滋生，容易坏掉。
梨子可以做什么美食:八宝梨罐
材料:黄金梨4个，糯米100g，红枣50g，核桃仁30g，桂圆肉30g，莲子30g，葡萄干30g，瓜子30g，枸杞子30g，白糖50g，猪油1小勺，桂花酱1小勺。
做法:
1、梨洗净去皮，从有柄的一边1/4处切断。
2、将梨去核，挖成罐状，不要太薄，约1cm的厚度，挖好后立即放入加了几滴白醋的清水中浸泡，防止氧化变色。
3、葡萄干和枸杞子用开水烫过，沥干水分备用;莲子泡发后，小火煮至软烂，沥干水分备用;核桃掰成小块;大枣肉、桂圆肉切成丁，入沸水中汆烫，捞出沥干水分备用。
4、糯米淘洗干净，入蒸锅蒸熟，再加入核桃碎、红枣丁、桂圆丁、莲子、枸杞子、葡萄干以及瓜子、白糖、猪油和桂花酱拌匀成八宝馅。
5、将八宝馅酿在梨罐中，盖上切下的盖子，蒸锅上汽后，大火蒸7、8分钟。
6、取出蒸好的梨罐，装盘，浇上蜂蜜或者浇上桂花酱(分量外)即可。
小贴士:
1、削皮挖罐后的梨浸泡在白醋水中是为了防止梨肉氧化变色，也可以泡在淡盐水中，但也不必浸泡时间过长，正确的做法是先做好八宝馅，再处理梨。
2、蒸梨罐的时间自己控制，因为八宝馅是熟的，多蒸一会儿梨更熟软，少蒸一会儿梨更脆嫩，按自己喜欢而定。
梨子可以做什么美食:老北京小吊梨汤
材料:雪花梨500g，清水1000g，话梅3颗，冰糖30g-50g，枸杞一小把，银耳20g左右(泡发后100g)。
做法:
1、银耳提前1小时泡发，去掉黄色把柄，撕块。
2、梨子用盐水泡会儿，再用盐搓洗后削皮，梨子皮要留下，梨子切小块。
3、水烧开，放入梨子块、梨子皮、银耳、冰糖和话梅，再撒一把枸杞后转小火熬煮，水位下去三分之一就可以了，大概半小时左右。
砀山梨能熬冰糖雪梨吗？
砀山梨是可以煲冰糖雪梨的，但是在正常的情况下冰糖雪梨要使用大头梨等等糖分较高的来烹饪，这样会引起口感的增强，而且对身体的营养物质吸收也具有非常好的作用，在日常生活中应该保证良好的生活饮食，冰糖雪梨对于儿童的生长发育是很好的，但是对于一些老年人来说不要吃一些糖分过高的食物，否则会加重身体代谢的负担。
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