豆角配什么美食(牛里脊豆角怎样做好吃)

豆角配什么美食,牛里脊豆角怎样做好吃?

非常高兴能在这里分享关于牛里脊豆角的做法,“热爱生活,享受美食”我是《我的家常美味》的作者,下面我来分享下我的经验:

牛肉炒豆角是一道风味美食,主要食材有有牛肉、豆角等。牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。而豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,可帮助消化,增进食欲。那么牛里脊炒豆角怎么做才好吃呢?一起来看看吧

准备食材:四季豆 ,牛里脊 ,蒜 ,陈皮 ,蚝油,芝麻香油 ,生抽 ,白胡椒粉 ,白砂糖,生粉 ,米酒 ,盐 ,油

做法步骤:

1.陈皮放入冷水中浸泡至回软,去掉内层的白丝,切成细丝备用。蒜切片备用。豆角择去蒂和老筋,切成5cm长的斜段备用。2.牛里脊洗净,切成条状放入碗中,加入陈皮丝、米酒、白胡椒粉、蚝油、生粉搅拌均匀,腌渍15分钟。

3.中火加热炒锅中的油至3成热,放入腌渍好的牛肉炒至变色,滤除多于的油,将牛肉盛出备用。

4.炒锅中留底油,用中火加热至5成热,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面变色,加入少许水和白砂糖翻炒均匀,加盖焖5分钟。

5.在锅中加入炒过的牛肉,调入生抽翻炒2分钟,出锅前调入盐和芝麻香油翻炒均匀即可。

好,非常简单又好吃的牛里脊肉炒豆角已经做好了,喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒,不喜欢吃辣的朋友可以不加,以上是我个人的观点,如果你有好的建议或意见的话请在下方留言,感谢大家的关注!谢谢

豆角配什么美食(牛里脊豆角怎样做好吃)

豆角和土豆丝能一起凉拌着吃吗?

当然可以一起凉拌了,我还专管拍过一期视频,里面有介绍过,大家有兴趣可以看一下,网址如下:

https://m.toutiaoimg.cn/group/6838716043100160524/?app=news_article&timestamp=1592926389&group_id=6838716043100160524&use_new_style=0

凉拌豆角和凉拌土豆丝,都是我们家夏天常吃的两道菜,吃面条是绝配,特别是麻汁豆角,更是别有一番风味。所以说这两道菜在一起凉拌也不是问题。

现在介绍一下我的日常做法,步骤如下:

1、土豆去皮,切成像豆角一样粗的细条;豆角洗净,切成段。

2、烧开一锅水,把切好的土豆放下去,煮熟即捞出;豆角也同样过水煮熟,豆角要充分煮熟,防止中毒。

3、汆熟后,土豆丝和豆角捞出,过凉水,沥去多余水分,两者拌在一起。

4、加蒜泥,醋,生抽,芝麻油,盐,芝麻酱拌匀,装盘即可。

烹饪技巧

1、土豆可以根据自己的喜好,决定汆熟的程度。豆角焯水时加入少许食用油,可以使豆角颜色更绿,更鲜嫩。

2、豆角一定要焯透,以防止中毒。

3、调料汁随自己喜好可以调整。

如何做土豆炖豆角比较好吃?

今天我们做的这道菜呢,用到的两种主要食材,一个是土豆,一个是豆角,相信这是大家特别熟知的两种蔬菜,并且是人们日常生活中餐桌上特别喜爱的食材。

今天我们就用这两种食材呢,分享一道土豆炖豆角的做法,超级好吃哦,我们一起看看吧。

豆角我们选用油豆角,油豆角的好处是没有塞牙的经络,吃起来口感也不错。将油豆角切成小段,或者用手掰成小段都可以。处理好的油豆角放在一旁备用。

接着将土豆削皮,清洗干净,切成小块。再切一些葱片。

起锅热油,油热了之后,我们把切好的葱片放进去进行煸炒,煸炒出葱的香味,把处理好的油豆角放进去,翻炒两下。油豆角炒的过程中会变成翠绿色,当颜色出全部变化之后,我们将切好的土豆块放进去一并煸炒。

翻炒几下之后,在锅中加入少量的食用盐。加上适量的老抽或者酱油。加入多一点的生抽,再加入一些五香粉。最后再加入一些鸡精。翻炒均匀。全部翻炒,均匀上色,之后加入提前热好的开水,淹没过所有的食材,盖上盖子。

中小火煮到所有食材熟透,汤汁变少,土豆用筷子轻轻一扎就可以穿透,说明这道菜做好了。

然后我们出锅盛盘,就可以开吃了,无论是配上米饭还是馒头,都特别的下饭,你学会了吗?

喜欢小慢的分享可以关注小慢美食,我们下期再见拜拜。

樱花号文章内容来源于网络,只做分享,不修改内容中任何文字。发布者:小樱,本文标题:豆角配什么美食(牛里脊豆角怎样做好吃),本文地址:https://www.yinghuahao.net/archives/33686,转载请注明出处!

Like (0)
Donate 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
小樱小樱
Previous 2023-02-24
Next 2023-02-24

相关推荐

发表回复

Please Login to Comment