对待美食要有什么精神，所追求的精神生活包括什么？
波姐最近听到一些很开心的事情，就是现如今的瑜伽人，在普通人的眼里，并不是很“强势”的代名词了，而是变成了“身材和心灵双丰满”的代名词。
其实，出现这种效果也是很正常的，要知道，美的人连自己水中的倒影都很喜欢，更何况自己的倒影呢，随便做个体式也这么美。
侧鸽式
对于瑜伽人来说，自己也是沉浸在练习瑜伽的喜悦中的，每次在练习瑜伽的时候，都能够感觉到自己身体的细微变化，虽然很累，但是，我们的内心总是会有一种很强烈的成就感，甚至有时，我们看到镜子里的自己，都会很羡慕自己。
直角扭转式变式
Step1：第一步，我们需要山式站立在瑜伽垫上面，保持好身体的呼吸节奏。
Step2：然后左脚向前迈出一步，双脚之间约四十公分的距离。
Step3：上身前倾，并且要将双臂背在背后，完成体式。
单腿站立平衡
Step1：波姐经常练习这个体式，但是，并不建议小伙伴们在这么高的地方练习！
Step2：双腿绷直站立之后，将右（左）腿慢慢向上弯曲，脚掌搭在另一根大腿的内侧。
Step3：上身挺直，双臂可以向上举过头顶，也可以向两侧平举。
转发点赞，体重减半！！！
喜欢看吃播的人到底是什么心理？
吃播正热的那几年，我也不理解吃播，觉得不可理喻，那些打赏的人更是不可理喻。后来有段时间迷上了吃播，尤其喜欢半夜刷吃播视频，这才理解了曾经不能理解的。
1.因为好奇。偏爱大胃王的视频，比如密子君，日本的木下佑香，特别好奇这些瘦瘦小小的姑娘是怎么咽下那么多事物，而且还能吃得那么香，香到屏幕外的观众都在咽口水，不得不让人叹服不已。所以就是想看她们吃，想看她们究竟能吃多少，看她们是不是在用剪辑骗人，还要一边想这么吃不健康，一边告诉自己不能那么吃。
2. 因为吃不到。你有胆量吃鳄鱼吗？你有钱吃皇帝蟹吗？你能狠下心吃一顿几千块的日料吗？你能一下子买遍喜茶的所有饮料吗？
这些你想吃又不敢吃、不能吃的东西，吃播能吃。有些食物离我们很遥远，而吃播拉近了我们与它们的距离，我们吃不到，但是可以看，可以感受呀！“望梅止渴”是真的有效，看吃播的时候仿佛身临其境，如同自己吃到了那般。看完后总是幻想着等有钱了也能这么吃一顿，挣钱的心情更加急切，也算是无形中的一种激励吧！
3.因为害怕孤独。曾经问过一个看吃播的妹子，为什么喜欢看吃播？她说有时候一个人吃饭很孤独，看吃播就感觉有个人一起吃饭。那时觉得这是什么歪理啊！现在才明白那个时候自己还是不够孤独，以前自以为一个人吃饭没关系，自己一直也是一个人吃饭，可是忽略了那个时候身在校园，身边总还是有个说话的人，吃完可以找小伙伴玩，偶尔还能约着一起吃，终究还是热闹的。
工作后，总是一个人吃饭，也不想做，随便炖一锅，和生活一样索然无味，这时候看个吃播，看着别人吃那么香，不知不觉也就能咽下自己那锅清汤寡水了……
可以用一句诗词或者一句话夸一下自己做的美食吗？
——渔人说鱼
河流沟壑草丛中，
钓饵挂钩沉底香；
浮漂黑标扬杆处，
只见金黄水中来。
此鱼我最爱，
焖炒味自来，
红烧加苏叶，
出锅香四方。
此鱼不知众人口味如何？
樱花号文章内容来源于网络，只做分享，不修改内容中任何文字。发布者：小樱，本文标题：对待美食要有什么精神（所追求的精神生活包括什么），本文地址：https://www.yinghuahao.net/archives/36613，转载请注明出处！
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